最好的一种辅食就是葱白大米粥，可以选择一些糯米还有葱白放在一起煮煮10分钟左右即可，坚持让婴儿吃，可以更好的缓解，婴儿的感冒还可以减轻流鼻涕的现象，因为在感冒的时候经常会出现流鼻涕，发烧，害怕冷，这时候就需要吃葱白大米粥，可以让婴儿的肠胃得到更好的吸收，也是可以更好的治疗感冒的。
还可以做酸奶，土豆泥，选择酸奶一盒，土豆洗净放在高压锅上蒸，蒸好了以后把土豆碾成泥。同时拌上酸奶味道是非常不错的，因为酸奶可以促进婴儿的消化，还可以提高婴儿的抵抗力，最主要对于婴儿的流鼻涕鼻塞现象都是有很好的治疗效果的。
在婴儿出现感冒的时候，家长一定要多观察婴儿的食欲，还有精神问题，如果食欲明显下降的时候，只要婴儿不强求吃，家长千万不要强加给婴儿一些辅食，否则会让婴儿出现积食的同时，还需要吃一些维生素含量比较高的食物，可以缓解感冒的症状。
宝宝发烧的时候，胃口会跟着下降，消化能力也会变弱，这时候，饮食方面可要特别注意了。宝宝发烧期间，食物应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，那么一岁宝宝发烧吃什么食物好呢？就介绍几种适合一岁宝宝发烧时吃的食物。1、绿豆粥：将绿豆25克，米15克，白糖适量，一起熬制成粥，煮好后食用即可。
2、银花茶：取银花10克，煎水加糖服用即可。
3、海参粥：取海参10克，白米25克，煮成粥，食用即可。
4、五汁饮：取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁和匀凉服，也可炖温服。
5、鸭梨粥：将鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
6、蜜饯黄瓜：将黄瓜数条去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，可随量食用，每日数次。
7、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
爸爸妈妈要谨记，无论给宝宝吃什么都好，不要勉强宝宝吃东西，如果宝宝不喜欢你给他准备的东西，换一种就好。感冒发烧时，最主要的是要给宝宝补充水分哦！
孩子发烧时可以吃鸡蛋、瘦肉、喝纯牛奶，能够补充发烧所消耗的蛋白质。少食辛辣刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。多吃一些青菜水果，有利于感冒发烧的恢复，风寒感冒引起的发烧，可以吃一些温性和热性的水果，如葡萄、苹果、桃。如果是风热感冒引起的发烧，可以吃一些凉性的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等。葡萄含有大量的水分和钾元素，能够补充发烧所丢失的水分及钾元素。苹果、橙子、猕猴桃，含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复。西瓜，具有清热解暑除烦的作用，是夏季最主要的水果之一。雪梨，具有生津清热化痰的功效，对风热感冒引起的发烧、口干、咳嗽，具有明显缓解作用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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