什么是不安运动

不安运动是一种评价婴幼儿运动质量的方法。

婴儿在0-1岁的生长过程中将完成由躺卧位、翻身、坐、爬、站、走等大肌肉运动。通过科学的、合理的婴儿早期体能训练达到帮助宝宝在适时完成从躺卧到直立行走等大肌肉运动，使婴儿动作更灵活、身体更健康，从而使婴儿脑的发育更加完善。

同时，不安运动是一种小幅度中速运动，遍布颈、躯干和四肢，发生在各个方向，运动加速度可变，在清醒婴儿中该运动持续存在（哭闹时除外），通常在足月后9周龄左右出现。早产儿可在矫正年龄足月后6周龄左右出现不安运动。不安运动出现的频度随年龄而发生改变。

扩展资料

全身运动评估的发育历程：

正常全身运动的发育历程

1、足月前全身运动（指胎儿和早产儿阶段，即预产期以前的阶段）

2、扭动运动（从足月至足月后2月龄）

3、不安运动（足月后2月龄至5月龄）

足月前全身运动

胎儿和早产儿阶段的全身运动没有差异，提示出生后重力作用和个体发育成熟对于全身运动的表现没有影响。早产儿阶段的全身运动偶尔出现大幅度运动，速度通常偏快。

扭动运动

出现在足月至足月后2月龄内。其特征为小至中等幅度，速度缓慢至中等，运动轨迹在形式上呈现为椭圆体，给人留下扭动的印象。

不安运动

是一种小幅度中速运动，遍布颈、躯干和四肢，发生在各个方向，运动加速度可变，在清醒婴儿中该运动持续存在（哭闹时除外），通常在足月后9周龄左右出现。早产儿可在矫正年龄足月后6周龄左右出现不安运动。不安运动出现的频度随年龄而发生改变。

不安运动可以分为三个亚类：

连续性不安运动：

指不安运动时常出现，间以短时间暂停。不安运动发生在整个身体，尤其在颈、躯干、肩、腕、髋和踝部。不安运动在不同身体部位的表现可能不同，取决于身体姿势尤其是头部位置。

间歇性不安运动：

指不安运动之间的暂停时间延长，令人感觉不到不安运动在整个观察时期内仅出现一半。

偶发性不安运动：

不安运动之间的暂停时间更长。

参考资料来源：健康报网-600万妈妈的选择 妈咪知道儿科登陆上海

参考资料来源：人民健康网-济南市儿童医院康复中心黄艳：特别的爱给特别的你

胎动不安是怎么回事

妊娠期出现腰酸腹痛，胎动下坠，或阴道少量流血者，称为“胎动不安”，又称“胎气不安”。 本病类似于西医学的先兆流产、先兆早产。胎动不安是临床常见的妊娠病之一，经过安胎治疗，腰酸、腹痛消失，出血迅速停止，多能继续妊娠。若因胎元有缺陷而致胎动不安者，胚胎不能成形，故不宜进行保胎治疗。

当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多孕妈咪都十分关心胎动什么时候开始。怀孕几个月有胎动呢?一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

怀孕四个月有胎动是指一般的情况，有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现，孕妈咪也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心，可以到医院去进行检查，观察胎宝宝情况。只要产检一切正常，胎宝宝就没有问题。

怀孕几个月有胎动呢?一般从怀孕四个月开始，孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达到高峰，一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰，一是在晚上7-9点，二是在夜里11点至凌晨。

胎动是指胎儿在子宫内的躯体活动，可能是局部性的运动，如呼吸、张嘴、手掌开合等，也可能是全身的运动，如翻滚、四肢伸展等。正常健康的胎动，是胎儿在孕妇体内健康成长的标志。事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，孕妇是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能看见胎儿的细微活动。

什么时候胎动最频繁

胎动的活跃期是在怀孕30至32周，一个小时不少于3-5次，12小时不少于30-40次的胎动是属于正常的，出现异常需要及时去医院检查。

1、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

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扭动阶段正常通常标示为：N，正常的不安运动存在通常标示为：F全身运动GMs（general movements）是由欧洲奥地利“发育神经学之父”HFR Prechtl创建， GMs极大提高高危儿早期及超早期神经系统发育结局的预测，能够在3月龄内对脑瘫及严重神经学发育障碍做出早期预测，GMs是一种针对新生儿和小婴儿的新型的神经运动评估，能敏感的提示特定的神经损伤。GMs质量评估已在国外广泛应用于神经发育高危新生儿的临床随访之中。国内研究表明GMs评估在高危新生儿出生后3-5月龄内可对后期神经发育结局做出准确有效的预测, 对脑瘫的预测更为准确。同时，GMs它还能早期鉴别出那些“虽有高危因素但神经发育结局预测正常”的儿童，这一点同等重要，缓解积极参加高危儿随访的家长焦虑状态，避免过度医疗，造成家庭、社会的人力、物力的浪费。

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