喜欢抖腿是下意识的一种表现,这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。
可以简单理解为人体的条件反射。
用“力的平衡”来解释好象更能解释得通。首先，正常来讲人在采用坐姿的时候双足是平放在地上的。用来支撑人下肢平衡的作用点主要集中才足跟和前脚掌部位（足弓是不受力的）。当台起足跟只留足尖着地的时候，这种相对稳定的受力结构被打破。这时候，你的下肢主要受来自两个方面的力。一个是地球引力，这个力迫使你的足跟在没有外力的情况下必然下落。因为只靠足尖是很难形成一个稳定的支撑结构的。而另一个力，就是你主观上通过肌肉收缩向上将你的足跟提起的力。只有当这两个力的大小一致时，你的腿才不会上下来回颤抖。但毕竟是人，而不是机器。很难把这个向上提起的力控制的相对稳定。（肌肉疲劳，自觉不自觉的抬起等。）所以形成两个趋势。你主观上想将你的腿的位置保持固定的时候，自然抬起和自然放松两种情况下。产生的抖动。
问题二：人为什么喜欢抖腿？ 说好听点触“习惯”，不好听的都是“毛病”，有句俗话说：“男抖穷，女抖贱”。
一句俗话，大家也都别太在意，不过说的都是实话，坐在那里一直抖，看着我感觉不爽，在商务礼仪和待客等等的交往中，给人的感觉不稳重。
问题三：爱抖腿的人是否身体缺少什么? “在你聚精会神的 *** 着看电影的时候，会忽然觉得身下坐着的椅子颤动起来，动得很匀，不至于把你从座位里掀出去，动得很促，不至于把你颠摇入睡，颤动之快慢急徐，恰好令你觉得他讨厌……下决心寻找震源，不久就可以发现，毛病大概是出在附近的一位先生的大腿上。他的足尖踏在前排椅撑上，绷足了劲，利用腿筋的弹性，很优游的在那里发抖。”
上段描述，出自梁实秋的《若无旁人》。生活里这种现象也是此起彼伏，不论是在课堂上，还是公交车上，只要是一人颤抖，通常会殃及四周。
遭人嫌的抖腿
网上有人称：世界最新研究表明，有些人因为严重的智力缺陷而导致大脑的部分功能不健全，以致于在坐下的时候腿部肌肉不受中枢神经控制而出现抖动的现象。医学界将抖腿归因于智障，请大家不要再鄙视他们了！
信息是否属实我们不得而知，但由此可见人们对抖腿是深恶痛绝的。曾有报道称，某妻子看不惯丈夫抖腿，就拿小棍打，没几天丈夫的腿就青一片紫一片的了，为了躲避妻子的“酷刑”丈夫不敢回家。
抖一抖 缓解紧张焦虑
“爱抖人士”总结了抖腿经验：累的时候抖一抖，可以提神醒脑；无聊的时候抖一抖，可以增加情趣；心情不好的时候抖一抖，可以释放快乐；恐惧的时候抖一抖，可以轻松止尿。不过更多的人是在紧张的时候容易抖腿。
心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的 *** ，就能通过中枢神经来 *** 脑，使紧张的神经得到放松。
人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。
在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，如果你留意周围其他人，或许会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手……正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。
有一种说法认为，现代人由于工作的关系，常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。
久坐确实会导致腿麻，主要原因在于下肢长久地保持一个姿势，容易影响到血液循环的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经，二者均会对健康带来不利影响。从这个意义上来说，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。
不过，避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。
望采纳呦~谢谢！
问题四：为什么很多人喜欢抖腿，特别是男人？ 转自：果壳问答抖腿这种习惯，很多人都有过。关于抖腿有各种各样的说法，我们一一来解释。医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称： *** 可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被果壳网谣言粉碎机的文章《 *** 可以缓解不宁腿综合征？》给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。如果你的抖腿符合上述几项，那么最好还是去找医生咨询一下。有一种说法认为，现代人由于工作的关系，常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻，主要原因在于下肢长久地保持一个姿势，容易影响到血液循环的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经，二者均会对健康带来不利影响。从这个意义上来说，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。不过，避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。从上文中我们可以总结道：抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。甚至有人会把异性抖腿当做性暗示……有鉴于此，建议大家还是努力将它戒掉吧。
问题五：抖腿的人是什么性格 俗话说：树摇叶落，人抖福薄...
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
推荐一文：
喜欢抖腿的人聪明？几种坐姿透露性格（小习惯看性格）
身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系。
将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
端坐在椅子前半部分。这种人一般性格内向，谦虚有礼，善于倾听、体谅别人。他们多半个性成熟、亲和力强，容易受人信赖。
双腿张开，伸得很长。这种人一般性格外向、开朗、不拘小节，但有时比较傲慢、霸道、支配性强。容易发脾气、耍性子，不愿退让。
前胸紧靠桌子，双腿并拢。这种姿势显得内向、拘谨、有些害羞，不够自信。这样的人多半不太果断，缺乏灵活性。
跷二郎腿。这样的人通常自在随性，有时有些自大，喜欢挑剔，喜欢对别人的事指手画脚，爱给人提建议。
双腿自然分开，手放腿上。这是古代男性的标准坐姿，体现出闲适、儒雅的气度。这种人通常稳重，值得信赖。
喜欢靠着椅背。这样的人可能性格慵懒、散漫，做事拖沓，对自己要求不高，但对别人也比较宽容。
问题六：为什么有的人喜欢抖腿 这是习惯问题，习惯就成自然了
说明这个人比较好动，平时比较爱运动
问题七：为什么人会有不自觉的抖腿行为 医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称： *** 可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被 果壳网谣言粉碎机 的文章 《 *** 可以缓解不宁腿综合征？》 给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。
问题八：为什么有人经常爱抖腿？ 经常遇到一些喜欢抖腿等四肢的乡亲，其实，不见得是乡亲们喜欢抖，兴许是不受自己控制呢。无论怎样，这样抖来抖去的，也着实消耗能量，如今物价这么高，人体产生点能量也蛮费大洋的，是以，这一期来讨论讨论为啥会不停地抖腿的问题还是对解决此问题有帮助的。
前几日，有乡亲很大慈大悲地给铃铛介绍了一个对象，寡人半是新鲜半是凑热闹半是八卦半是给铃铛壮胆地陪她相亲去了。回首往事，寡人至今都觉着陪铃铛去相亲这个决定有损寡人的英明。坐下三分钟，寡人就想走了，因为那个貌似很绅士的对象着实让人受不了，那个腿啊，抖啊抖啊抖的，抖得让人上火。准儿同学听说这事儿后，很是严肃地对寡人传道授业解惑：“你原本可以不让自己这么难受的。你可以不停地抖自己的头，等到你们的频率与幅度一样的时候，就感觉不到他抖了。”其实，知道抖腿的内幕后，寡人其实还是很同情那些个抖腿的人的。
抖腿许是肾精不足：
古人曰过两句与抖有关的话，“人抖穷，树抖死”；“男抖穷，女抖贱”。如若是一句话也就罢了，偏偏是两句话，而且这两句话的意思还是相近的，可见，里面应该大有玄机。
肾属水，肝属木，水生木，所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。男人肾精不足，就敛不住虚火，做事容易发火、急躁、不理智，由此就不容易事业成功。因此，才有“男抖穷”的说法。
至于女人，原本，女人属阴，讲究的是厚德载物，但如若女人肾精不足的话，就会沉不住气，在家呆不住，总想往外跑，或者开个窗户向往看看有没有西门庆谁的。是以，古人说“女抖贱”。但是，在现在，也有人说，女人想往外跑未必是什么坏事儿，机会多啊，指不定会成为女强人什么的。但不管怎样，肾不好总不是件好事儿。
抖腿许是酒喝多了：
抖腿、抖手也可能与喝酒有关。酒喝多了，伤肝是必然的众所周知的事儿，肝风内动，手啥的就会不由自主地抖起来。这个，不用说，常喝酒的乡亲们都晓得，酒桌上抖的人更是多些。不过，如若大家都喝醉了，许就看不出人家抖了，因为自己也抖嘛，总有个频率相同的时候。
抖腿许是帕金森症：
这个就有些恐怖了。帕金森症是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括拳王阿里和已故教皇保罗二世都患有这种疾病。
如若你是年轻力壮的主儿，患上这个症状的可能性也跟中国足球进入世界杯的几率差不多。
问题九：有人爱抖腿是什么原因? 经常遇到一些喜欢抖腿等四肢的朋友，其实，不见得是人们喜欢抖，兴许是不受自己控制呢。无论怎样，这样抖来抖去的，也着实消耗能量，如今物价这么高，人体产生点能量也蛮费大洋的，是以，深圳万丰医院专家讲解下，为什么人们会有抖腿现象? 抖腿许是肾精不足： 古人曰过两句与抖有关的话，“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”。如若是一句话也就罢了，偏偏是两句话，而且这两句话的意思还是相近的，可见，里面应该大有玄机。 肾属水，肝属木，水生木，所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。男人肾精不足，就敛不住虚火，做事容易发火、急躁、不理智，由此就不容易事业成功。因此，才有“男抖穷”的说法。 至于女人，原本，女人属阴，讲究的是厚德载物，但如若女人肾精不足的话，就会沉不住气，在家呆不住，总想往外跑，或者开个窗户向往看看有没有西门庆谁的。是以，骇人说“女抖贱”。但是，在现在，也有人说，女人想往外跑未必是什么坏事儿，机会多啊，指不定会成为女强人什么的。但不管怎样，肾不好总不是件好事儿。 抖腿许是酒喝多了： 抖腿、抖手也可能与喝酒有关。酒喝多了，伤肝是必然的众所周知的事儿，肝风内动，手啥的就会不由自主地抖起来。这个，不用说，常喝酒的乡亲们都晓得，酒桌上抖的人更是多些。不过，如若大家都喝醉了，许就看不出人家抖了，因为自己也抖嘛，总有个频率相同的时候。 抖腿许是帕金森症： 这个就有些恐怖了。帕金森症是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括拳王阿里和已故教皇保罗二世都患有这种疾病。 如若你是年轻力壮的主儿，患上这个症状的可能性也跟中国足球进入世界杯的几率差不多。 以上便是深圳万丰医院专家为您解答的抖腿问题，如还有其他疑问可以继续阅读我们其它健康文章，如需疾病咨询，可以随时与我们的在线专家沟通，自我推测烦恼，不如咨询一下准确!
问题十：人总爱抖腿为什么有的人总是无意识的 颤抖的频率有多块？一天抖动有几次？我有个朋友也是这种症状。
问题一：为什么喜欢抖腿？ 喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静骇曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。
喜欢抖腿是下意识的一种表现,这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。
可以简单理解为人体的条件反射。
用“力的平衡”来解释好象更能解释得通。首先，正常来讲人在采用坐姿的时候双足是平放在地上的。用来支撑人下肢平衡的作用点主要集中才足跟和前脚掌部位（足弓是不受力的）。当台起足跟只留足尖着地的时候，这种相对稳定的受力结构被打破。这时候，你的下肢主要受来自两个方面的力。一个是地球引力，这个力迫使你的足跟在没有外力的情况下必然下落。因为只靠足尖是很难形成一个稳定的支撑结构的。而另一个力，就是你主观上通过肌肉收缩向上将你的足跟提起的力。只有当这两个力的大小一致时，你的腿才不会上下来回颤抖。但毕竟是人，而不是机器。很难把这个向上提起的力控制的相对稳定。（肌肉疲劳，自觉不自觉的抬起等。）所以形成两个趋势。你主观上想将你的腿的位置保持固定的时候，自然抬起和自然放松两种情况下。产生的抖动。
问题二：为什么很多人喜欢抖腿，特别是男人？ 转自：果壳问答抖腿这种习惯，很多人都有过。关于抖腿有各种各样的说法，我们一一来解释。医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称： *** 可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被果壳网谣言粉碎机的文章《 *** 可以缓解不宁腿综合征？》给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。如果你的抖腿符合上述几项，那么最好还是去找医生咨询一下。有一种说法认为，现代人由于工作的关系，常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻，主要原因在于下肢长久地保持一个姿势，容易影响到血液循环的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经，二者均会对健康带来不利影响。从这个意义上来说，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。不过，避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。从上文中我们可以总结道：抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。甚至有人会把异性抖腿当做性暗示……有鉴于此，建议大家还是努力将它戒掉吧。
问题三：为什么有的人喜欢抖腿 这是习惯问题，习惯就成自然了
说明这个人比较好动，平时比较爱运动
问题四：为什么人会有不自觉的抖腿行为 医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称： *** 可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被 果壳网谣言粉碎机 的文章 《 *** 可以缓解不宁腿综合征？》 给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。
问题五：为什么有的人总爱抖腿为什么有的人总是无意识的抖腿 俗话说：树摇叶落，人抖福薄...
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
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喜欢抖腿的人聪明？几种坐姿透露性格（小习惯看性格）
身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系。
将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
端坐在椅子前半部分。这种人一般性格内向，谦虚有礼，善于倾听、体谅别人。他们多半个性成熟、亲和力强，容易受人信赖。
双腿张开，伸得很长。这种人一般性格外向、开朗、不拘小节，但有时比较傲慢、霸道、支配性强。容易发脾气、耍性子，不愿退让。
前胸紧靠桌子，双腿并拢。这种姿势显得内向、拘谨、有些害羞，不够自信。这样的人多半不太果断，缺乏灵活性。
跷二郎腿。这样的人通常自在随性，有时有些自大，喜欢挑剔，喜欢对别人的事指手画脚，爱给人提建议。
双腿自然分开，手放腿上。这是古代男性的标准坐姿，体现出闲适、儒雅的气度。这种人通常稳重，值得信赖。
喜欢靠着椅背。这样的人可能性格慵懒、散漫，做事拖沓，对自己要求不高，但对别人也比较宽容。
问题六：人坐着的时候为什么喜欢抖腿 抖腿究竟有什么好处 是人体机能的调节、腿不自觉抖动是腿部最舒服的状态。若是惦脚的时候抖动，是腿部紧张导致，或是剧烈运动后出现的状况
问题七：人为什么喜欢抖腿？ 说好听点触“习惯”，不好听的都是“毛病”，有句俗话说：“男抖穷，女抖贱”。
一句俗话，大家也都别太在意，不过说的都是实话，坐在那里一直抖，看着我感觉不爽，在商务礼仪和待客等等的交往中，给人的感觉不稳重。
问题八：为什么很多人坐着时喜欢抖腿 闲的呗，也是一种不良嗜好，望采纳。
问题九：为什么有些人喜欢无意识的抖腿，这是什么原因造成的 抖腿这种行为一但重复次数多了，就成为习惯。正如初学自行车，总是紧张地进行操作，熟练后不用意识控制，也能自动地操控，因为这时已经形成了条件反射。“知觉生长模型”理论认为习惯是类似于条件反射那样的结构，其神经通路宽阔，兴奋能量进入后没有阻力或者阻力极少，具有自动化性质。所以，只要他（或她）一坐下（或者站着），兴奋能量就会习惯性或条件反射地进入，自动化地传递到终点效应器，引起抖腿的行为。
问题十：有些人喜欢抖腿是为什么保健养生 古人说过两句与抖有关的话，“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”。如若是一句话也就罢了，偏偏是两句话，而且这两句话的意思还是相近的，可见，里面应该大有玄机。
肾属水，肝属木，水生木，所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。男人肾精不足，就敛不住虚火，做事容易发火、急躁、不理智，由此就不容易事业成功。因此，才有“男抖穷”的说法。
至于女人，原本女人属阴，讲究的是厚德载物，但如若女人肾精不足的话，就会沉不住气，在家呆不住，总想往外跑，或者开个窗户向往看看有没有西门庆谁的。所以古人说“女抖贱”。但是，在现在，也有人说，女人想往外跑未必是什么坏事儿，机会多啊，指不定会成为女强人什么的。但不管怎样，肾不好总不是件好事儿。
中国文化看问题都是一分为二，抖腿也不是一无是处。
一来，如久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。此时，适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。
二来，抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。
三来，对老人来说，久坐还可能引发下肢深静脉血栓，当猛一站起时，血栓可能脱落，随静脉回流到心脏，再到达肺部，引起致命的“肺栓塞”。因此，经常抖抖腿，对预防栓塞也有效果。
抖腿可能是肾虚的表现，同时抖腿也可以起到减肥、养生的作用。人常说：”树摇叶落，人摇福薄。“，不管怎样，抖腿不是一个雅观的动作，如果你是减肥、健身，那么也不要在公共场合抖腿。
为什么喜欢抖腿？喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液回圈，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静骇曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。
喜欢抖腿是下意识的一种表现,这种动作能促进下肢血液回圈，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。
可以简单理解为人体的条件反射。
用“力的平衡”来解释好象更能解释得通。首先，正常来讲人在采用坐姿的时候双足是平放在地上的。用来支撑人下肢平衡的作用点主要集中才足跟和前脚掌部位（足弓是不受力的）。当台起足跟只留足尖着地的时候，这种相对稳定的受力结构被打破。这时候，你的下肢主要受来自两个方面的力。一个是地球引力，这个力迫使你的足跟在没有外力的情况下必然下落。因为只靠足尖是很难形成一个稳定的支撑结构的。而另一个力，就是你主观上通过肌肉收缩向上将你的足跟提起的力。只有当这两个力的大小一致时，你的腿才不会上下来回颤抖。但毕竟是人，而不是机器。很难把这个向上提起的力控制的相对稳定。（肌肉疲劳，自觉不自觉的擡起等。）所以形成两个趋势。你主观上想将你的腿的位置保持固定的时候，自然擡起和自然放松两种情况下。产生的抖动。
为什么有的人喜欢抖腿
这是习惯问题，习惯就成自然了
说明这个人比较好动，平时比较爱运动
为什么很多人喜欢抖腿，特别是男人？
转自：果壳问答抖腿这种习惯，很多人都有过。关于抖腿有各种各样的说法，我们一一来解释。医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称： *** 可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被果壳网谣言粉碎机的文章《 *** 可以缓解不宁腿综合征？》给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。如果你的抖腿符合上述几项，那么最好还是去找医生咨询一下。有一种说法认为，现代人由于工作的关系，常常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。而抖抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻，主要原因在于下肢长久地保持一个姿势，容易影响到血液回圈的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经，二者均会对健康带来不利影响。从这个意义上来说，抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。不过，避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。从上文中我们可以总结道：抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。甚至有人会把异性抖腿当做性暗示……有鉴于此，建议大家还是努力将它戒掉吧。
抖腿的人是什么性格
俗话说：树摇叶落，人抖福薄...
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
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喜欢抖腿的人聪明？几种坐姿透露性格（小习惯看性格）
身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联络。
将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
端坐在椅子前半部分。这种人一般性格内向，谦虚有礼，善于倾听、体谅别人。他们多半个性成熟、亲和力强，容易受人信赖。
双腿张开，伸得很长。这种人一般性格外向、开朗、不拘小节，但有时比较傲慢、霸道、支配性强。容易发脾气、耍性子，不愿退让。
前胸紧靠桌子，双腿并拢。这种姿势显得内向、拘谨、有些害羞，不够自信。这样的人多半不太果断，缺乏灵活性。
跷二郎腿。这样的人通常自在随性，有时有些自大，喜欢挑剔，喜欢对别人的事指手画脚，爱给人提建议。
双腿自然分开，手放腿上。这是古代男性的标准坐姿，体现出闲适、儒雅的气度。这种人通常稳重，值得信赖。
喜欢靠著椅背。这样的人可能性格慵懒、散漫，做事拖沓，对自己要求不高，但对别人也比较宽容。
为什么有些人喜欢无意识的抖腿，这是什么原因造成的
抖腿这种行为一但重复次数多了，就成为习惯。正如初学自行车，总是紧张地进行操作，熟练后不用意识控制，也能自动地操控，因为这时已经形成了条件反射。“知觉生长模型”理论认为习惯是类似于条件反射那样的结构，其神经通路宽阔，兴奋能量进入后没有阻力或者阻力极少，具有自动化性质。所以，只要他（或她）一坐下（或者站着），兴奋能量就会习惯性或条件反射地进入，自动化地传递到终点效应器，引起抖腿的行为。
为什么很多人坐着时喜欢抖腿
闲的呗，也是一种不良嗜好，望采纳。
为什么人会不自觉地抖腿
抖腿是人类祖先遗传留下的生存应激能力，抖腿在重复一些微动动作，比如不停的脚尖点地——这是一个起跑踏地动作(起跑应激)，或者脚尖点地状态下不停的髋关节微动式外展内收(一般在坐姿和仰卧时发生)。抖动的本身让腿部肌肉时时处于“待时而发”的状态，减少了肌肉的粘滞性，在突然遇到危险奔跑时或者突然遇到攻击物件进行突然袭击时，抖腿者比非抖腿者发生肌肉拉伤的机率会减小，而且启动的更快。抖腿的蓄势而发不只指逃生的起跑应激，也指主动攻击的起跑应激，也就是说，抖腿者可以在坐姿静止状态更快的完成一次跃起快速暴击。
别忘了，人类的类人猿祖先是在丛林里不停奔跑觅食、追猎、迁徙并躲避危险的。坐下来学习是新型的体能模式，其产生的时间在人类的进化史中，只占很小的比例，很多人仍保留着这种应激素质。如果按开始尝试两足行走的的南方古猿开始算起人类的进化历程，在约1000万年前至约380或200多万年前以学习、文书、程式设计作为普遍的坐姿体能模式的普及，还要从工业革命后19世纪大面积的现代教育普及开始(地球上超过一半的人口还没有普及)，粗算一下人类坐下安全地开始大规模文书工作或者精细操作的时间，200年除以1000万年，人类大规模坐下来做事占到的时间比是10万分之2，显然人类的身体应激还没有做好准备。
此外，抖腿确实可以增加腿部的静脉血液回流，防止过久坐姿静置形成的血液斑块，这是有益健康的。这也是人类坐下来后，对抗久坐造成静脉回流不畅，做出的身体应激性对抗措施。
抖腿的人并不是故意影响别人自习室自习的，他们只是发生了无意识的起跑应激，这种情况是他们无法控制的。尤其是他们越紧张，抖腿越明显比如求解难题时，思考难题时这种紧张与人类祖先最常见的逃生紧张或者袭击紧张形成了某种联络，抖腿都是在做无意识的应激准备。
避免抖腿的方法：
1、抖腿者可以选择离别人远一些的位置进行自习。
2、进行有高腿部发力比例的体能训练，在训练后进行学习书写等活动，抖腿会有所较弱或消失。
3、每日对腿部肌肉进行牵拉放松，增加髋关节、踝关节活动范围，也会缓解一定的抖腿现象。
另外，抖腿者通常面对危险情况会更有决断性。抖腿者在对抗性运动、跑动踏跳类运动中，会有更多优势抖腿者可以多参加这些运动，尽量释放掉身体的“紧张应激”，回归平静的学习与伏案工作。
为什么有人经常爱抖腿？
经常遇到一些喜欢抖腿等四肢的乡亲，其实，不见得是乡亲们喜欢抖，兴许是不受自己控制呢。无论怎样，这样抖来抖去的，也着实消耗能量，如今物价这么高，人体产生点能量也蛮费大洋的，是以，这一期来讨论讨论为啥会不停地抖腿的问题还是对解决此问题有帮助的。
前几日，有乡亲很大慈大悲地给铃铛介绍了一个物件，寡人半是新鲜半是凑热闹半是八卦半是给铃铛壮胆地陪她相亲去了。回首往事，寡人至今都觉著陪铃铛去相亲这个决定有损寡人的英明。坐下三分钟，寡人就想走了，因为那个貌似很绅士的物件着实让人受不了，那个腿啊，抖啊抖啊抖的，抖得让人上火。准儿同学听说这事儿后，很是严肃地对寡人传道授业解惑：“你原本可以不让自己这么难受的。你可以不停地抖自己的头，等到你们的频率与幅度一样的时候，就感觉不到他抖了。”其实，知道抖腿的内幕后，寡人其实还是很同情那些个抖腿的人的。
抖腿许是肾精不足：
古人曰过两句与抖有关的话，“人抖穷，树抖死”；“男抖穷，女抖贱”。如若是一句话也就罢了，偏偏是两句话，而且这两句话的意思还是相近的，可见，里面应该大有玄机。
肾属水，肝属木，水生木，所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。男人肾精不足，就敛不住虚火，做事容易发火、急躁、不理智，由此就不容易事业成功。因此，才有“男抖穷”的说法。
至于女人，原本，女人属阴，讲究的是厚德载物，但如若女人肾精不足的话，就会沉不住气，在家呆不住，总想往外跑，或者开个窗户向往看看有没有西门庆谁的。是以，古人说“女抖贱”。但是，在现在，也有人说，女人想往外跑未必是什么坏事儿，机会多啊，指不定会成为女强人什么的。但不管怎样，肾不好总不是件好事儿。
抖腿许是酒喝多了：
抖腿、抖手也可能与喝酒有关。酒喝多了，伤肝是必然的众所周知的事儿，肝风内动，手啥的就会不由自主地抖起来。这个，不用说，常喝酒的乡亲们都晓得，酒桌上抖的人更是多些。不过，如若大家都喝醉了，许就看不出人家抖了，因为自己也抖嘛，总有个频率相同的时候。
抖腿许是帕金森症：
这个就有些恐怖了。帕金森症是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括拳王阿里和已故教皇保罗二世都患有这种疾病。
如若你是年轻力壮的主儿，患上这个症状的可能性也跟中国足球进入世界杯的机率差不多。
为什么人会有不自觉的抖腿行为
医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称： *** 可以缓解不宁腿综合症。这个谣言已经被 果壳网谣言粉碎机 的文章 《 *** 可以缓解不宁腿综合征？》 给粉碎掉了。不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的”，主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。
为什么有人很喜欢抖腿呢？有没有克制的方法？
象腿发抖的潜意识的表现，这是不是一种疾病，不需要治疗，习惯性下肢抖动摇海的理由是：这个动作能促进下肢血液回圈，有利于人体健康，维护和提高肌肉和关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩，也能促进下肢血液回流，防止肢体血栓和静脉曲张的形成。习惯性的动作并不来自大脑皮层中枢神经系统的指令，所以它不会干扰，影响的时间从事的活动。当人们困倦嗜睡，下肢抖动，可以抵消一部分的疲劳。
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