1、生理原因：由于增大子宫对下腔静脉的压迫作用，引起下腔静脉血流受阻，从而导致水肿。水肿最先发生在脚部、脚踝部等，若水肿严重会延及小腿、大腿等部位。若水肿程度很轻，建议晚上注意休息、抬高下肢，有利于下肢静脉血液的回流，从而缓解脚肿；
2、病理原因：发生妊娠期高血压疾病，就会出现水肿、高血压以及蛋白尿等症状，所以定期产检非常重要。通过医生的询问、监测和进一步检查，尽早发现病情。若水肿程度较重，建议进行相关的检查，如血压、尿蛋白或24小时尿蛋白监测等，明确疾病的程度 ，必要时住院进行治疗。
孕妇刚吃完饭不能躺着。吃完饭后可以在家人的陪同下适量走动，有助于消化，以免消化不良。孕妇饭后立即躺下会造成胃胀、反酸、恶心、呕吐等症状。怀孕初期，由于妊娠囊较小，对胃肠道的压力较小，所以不会有太大的反应，就算没有任何的不适，也会影响到胎儿的消化。怀孕后期，由于胎儿体积增大，导致胃肠道受到挤压，导致胃体积相对较小，从而导致食管逆流，从而导致一系列的消化道症状。建议在饭后半个小时内进行慢走、散步等，有助于肠道的蠕动和消化。
孕期尽量不要在有污染的环境下生活，也不要与化学物品接触，以免对胎儿的生长和发育造成不良的影响。在平时孕妇也可以在家人的陪同下适当进行运动，不仅能增强孕妇的体质，对顺产也有一定的好处。
孕32周脚肿正常吗
孕32周脚肿正常吗，孕妇的生理状况是非常多的，伴随着不同的反应就有不同的生理状态，水肿就是孕妇其中的一种生理反应，关于孕32周脚肿正常吗，下面做了一个相关性的介绍，一起来看看吧。
孕32周脚肿正常吗1孕32周脚肿正常吗
一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。主要是因为妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响，造成静脉回流受阻造成的。另外，由于怀孕期间胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量相应减少，血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙等等。因此，孕32周出现脚肿是正常的。
如何缓解孕妇脚肿
1、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10—15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
2、抬高双腿。临睡前（或午休时)抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。
4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。
5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。
其实在怀孕后期，孕妇身体都会出现不同程度的水肿现象，这些都是属于正常的，各位准妈妈无需太过担心，但是如果发现水肿情况一直持续没有消退，并有加重的，就要注意了，要考虑是否患有妊娠高血压，建议及时到医院进行检查治疗，确保孕妇和胎儿的健康安全。
孕32周脚肿正常吗2孕晚期脚肿的厉害怎么办
运动去肿适当散步散步对于浮肿的预防是很有效果的。按摩通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。胎儿到了孕晚期需要大量蛋白质，及时补充蛋白质可以有效缓解水肿。孕妇常吃荸荠，可以防治妊娠水肿。台阶运动利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。从35周开始，脚肿的厉害，脚脖都和小腿一般粗了、不管是烫脚、按摩都不管用休息一夜也不见肿消退该如何是好？是不是生完宝宝就好了呢？
我孕期发现腿部水肿 就晚上睡前用热水泡会脚 然后涂抹在80girl百灵购店买的亲润大米腿部按摩舒缓乳液按摩腿部10分钟 再睡觉 可以有助于睡眠 并且早上起来腿部就不肿的哦我还有一个月生了，脚也肿呢，真是不舒服啊每天散步完毕后 脚都好涨啊 今天没有散步 觉得脚部的压力小多了 舒服多了呵呵 我用盐水泡脚 然后让妈妈帮我按脚 发现脚面和小腿都消肿了 只有脚脖没有消好像是生完就好了呢，现在就要多运动吧。
晚上睡觉的时候，会缓解脚肿，我现在也是这样，脚肿的呀，跟猪头差不多，晚上睡觉垫高些，早上起来会好很好。每天卧床休息至少9~10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。因此平躺后把脚稍稍抬高，能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。我准备试试看，可是妈妈不在身边，跟婆婆要求提多了她会觉得烦。饮食去肿冬瓜冬瓜等瓜果含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分，有利尿解毒的作用，对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。鸭肉老鸭最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。
我怀孕三十七周了，我现在脚丫肿的特别的厉害，基本上我以前的鞋子都不能穿了，而且脚丫肿的`我都不能走路，脚肿的厉害怎么办？好疼，有偏方吗
孕期水肿常见，但是孕期水肿是因为缺蛋白质。荸荠荸荠有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。但浮肿还是会给准妈妈带来很多的不便，试试下面的办法，可以让你更轻松。坐时把脚垫高坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，就用坐垫把脚垫高。用这个做早餐，可使钠盐摄入降到最低。
孕晚期脚肿
建议你买蛋白质粉试试，我孕晚期喝了之后也不那么肿了尽量多休息睡觉的时候把脚垫高吃点冬瓜祝你好孕我水肿没有你这么严重，都是穿大大的鞋子，过一段时间就好了，我认为没事吧。我就这几天才发现肿的，脚脖涨的都有些疼了，好像也就是少吃盐，多吃些利水的食物吧。小动作去肿平躺把脚抬高浮肿是因为是因为心脏离脚较远，下半身的静脉血很难返回心脏。
现在能怎么办
游泳游泳也是锻炼腿部的一种运动，在得到医生的允许之后，就试着游泳吧。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住墙壁或是桌子等东西。酒酿汤圆酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B
1、B2等，可益气、活血、散结、消肿。首先要搞清楚脚肿的原因，如果排除妊娠高血压症和妊高症引起的话，可能就是生理性脚肿：在饮食上，控制水份的摄入，多吃蔬菜水果。另外，在临睡前或午休时可以抬高双腿15～20分钟，睡前用温水泡脚再按摩一下，睡觉时可在脚部位垫两个枕头~~鸭汤还可以用来煮米粉，炖白菜，煮粥。
如何消除孕期浮肿大多数准妈妈在孕期都会出现腿部浮肿现象，经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。荸荠加海带适量煮汤，被称为“二仙饮”，可以防治妊娠期间的水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。
我怀孕三十七周了，我现在脚丫肿的特别的厉害，基本上我以前的鞋子都不能穿了，而且脚丫肿的我都不能走路，脚肿的厉害怎么办？好疼，有偏方吗
孕期水肿常见，但是孕期水肿是因为缺蛋白质。
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