七个多月婴儿吃什么比较好？有推荐的吗？

七个多月婴儿吃什么比较好？有推荐的吗？

1.一定要加辅食。

在宝宝生命的第7个月，一定要给宝宝添加辅食，让宝宝逐渐适应吃半固体食物和断奶。喂奶前要喂宝宝，比如米糊、烂面条或者浓粥。不要用太多，用母乳或配方奶补充不足的量。宝宝习惯辅食的味道后，一餐辅食可以逐渐替代一餐母乳或配方奶。

7个月宝宝的辅食以谷类为主，可以添加蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥、肉泥和一些豆制品。这个月也可以加肝泥，一周可以吃一两次。

到了第7个月，一些宝宝已经长出了门牙，所以这个月的辅食中应该添加一些固体食物，帮助宝宝锻炼咀嚼能力，促进牙齿和牙槽的发育。

2.用刀把食物切碎，喂给婴儿。

宝宝7个月的时候，可以用舌头把食物推到上颚，然后嚼碎吃掉。因此，在这个阶段，最好给宝宝喂一些有质感的食物，不要磨成粉，而是切碎后再喂。这个月宝宝的食物要用手碾碎，豆腐的柔软度也差不多。米饭不一定要完全磨成粉，只要磨一点就可以了。

3.一般来说，宝宝7个月大的时候，新鲜的绿叶蔬菜都可以吃。七个月大的宝宝可以选择新鲜的豆类蔬菜，如毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等。，因为这些蔬菜的蛋白质含量比较高，而豆类蔬菜中的铁很容易被身体消化吸收。还有新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等。，可以吃。家长可以尝试让宝宝的辅食变软变烂，或者把蔬菜榨汁给宝宝喝。

4.继续吃母乳和牛奶。但是，因为母乳或乳汁中所含的营养物质，特别是铁、维生素、钙等。，已经不能满足宝宝生长发育的需要，乳制品提供的热量与宝宝不断增加的运动所消耗的热量不相适应，无法满足宝宝的需求。所以宝宝是时候进入断奶中期了，每天的奶量只能保持在500毫升左右。

以上就是关于七个多月婴儿吃什么比较好，有没有推荐的全部内容，希望对您有帮助！

根据题主的描述，宝宝现在七个月半，才刚刚开始添加辅食，不知道做些什么样的辅食给宝宝吃。

宝宝刚开始吃辅食应该从流质食物开始，等宝宝适应了再开始喂半流质食物，然后再到半固体，最后到固体，这样的顺序来添加的。宝妈可以先给你家宝宝制作些蔬菜汁或者水果汁，然后就是纯米糊，最后再弄些蔬菜泥、蔬菜米糊给宝宝吃。

那么，七个半月的宝宝适合吃什么辅食呢？

1.胡萝卜苹果汁: 把胡萝卜去皮切片蒸熟，然后把苹果去皮切丁；把准备好的材料放到破壁机里榨汁即可。苹果汁现榨现喝，要不然很容易氧化发黑，影响口感。

2.蛋黄泥: 把鸡蛋煮熟，然后取出鸡蛋黄；把1/4的鸡蛋黄放到宝宝碗里面，然后用勺子压碎；锅里煮白粥，取上面的白粥水混合着鸡蛋黄搅拌均匀，最后再倒一点米粥下去，就可以胃给宝宝吃了。

如果宝宝的吞咽能力比较弱的话，可以把鸡蛋黄蒸着给宝宝吃，先喂一点点，宝宝要是没有过敏反应，那就可以喂1/2了。

3.鸡肝粥: 把少许鸡肝洗干净后用开水烫一烫；锅里煲白粥；把烫好的鸡肝剁的碎碎的；粥熟后，把鸡肝末倒下去稍微搅拌下就可以了。

鸡肝的味道比较特殊，可能很多宝宝都不愿意接受，所以妈妈们在喂鸡肝粥的时候，不要一次倒太多鸡肝下去，少量的喂，让宝宝慢慢接受。

先上几道辅食食谱：

菠菜泥米糊

食材：菠菜 米粉

做法：

菠菜洗净，放入沸水里焯水煮熟。

2 菠菜煮熟后，捞出去掉菜梗，叶子切碎或者研磨碗磨碎。

3 米粉按比例冲泡好，然后取适量菠菜碎放进去拌匀即可。

猪肉南瓜泥

食材：猪里脊肉、南瓜

做法：

1 猪里脊肉切小块，用葱姜水浸泡去腥。

2 浸泡过的猪里脊肉冷水入锅，煮沸后撇去血沫后捞出。另起一锅水烧开后放入猪肉煮熟。煮熟后捞出。

3 南瓜去皮去瓤，切小片后上锅蒸熟。

4 熟后的南瓜和猪肉放入辅食机内，再加适量温水打成泥。

胡萝卜鸡肉泥

食材：鸡胸肉、胡萝卜

做法：

1 鸡胸肉清理干净后切小块，入沸水锅焯去血沫，然后捞出。

2 另起一锅水，水沸后放入鸡胸肉和生姜、葱，把鸡肉煮熟。

3 胡萝卜去皮切片，上锅蒸熟或者鸡肉快煮好的前十几分钟放入锅中一起煮。

4 胡萝卜和鸡肉放入辅食机，加入一点鸡汤打成细泥。

做7月龄的宝宝辅食，除了之前添加过的食材外可以逐步增加些白肉、红肉等荤类食材。添加方式和之前一样，先少量尝试、观察反应、而后再继续添加。辅食颗粒可以根据宝宝的实际情况适当留些肉碎、菜末锻炼宝宝的咀嚼能力。

但看题主的补充问题，宝宝是刚开始添加辅食，那么此时宝宝的辅食大部分还要先以米粉和蔬菜泥、果泥为主，待后面慢慢适应辅食后，再加入荤类食物。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

推荐3款适合7个月宝宝食用的辅食：

1.蛋黄土豆泥

原料：鸡蛋1个、土豆1块

1.把鸡蛋煮熟后只取蛋黄；

2.土豆洗净去皮后切片，倒入蒸锅里蒸熟；

3.将鸡蛋黄个土豆混合后，用铁汤匙碾碎后加入适量的温开水搅拌均匀即可。

鸡蛋黄营养丰富，含有卵磷脂、钙、锌、铁等微量元素，有助于宝宝大脑发育；土豆含有大量的淀粉和粗纤维，可以预防宝宝便秘。

2.南瓜大米粥

原料：大米、南瓜

做法：

1.把南瓜洗干净后去皮切成小块和淘洗干净的大米一起放入电饭煲中，加入适量的清水，按下煮粥键，

2.煮好后盛出用勺子南瓜和大米粥把捣碎即可。

此粥粘稠，有浓郁的米香和南瓜的香甜，含有丰富的营养元素，满足宝宝发育所必须的营养成分。

3.猪肝泥

原料：猪肝

做法：

1.把猪肝放入清水中浸泡2--3小时后，再用流动清水洗干净，去除筋膜后切成小块；

2.把猪肝放入蒸锅里蒸15分钟；

3.把蒸好的猪肝碾压成泥即可，可以调入适量的温开水食用，也可以加入米粉或者粥中。

猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养元素，其中铁和维生素A的含量最高，可以预防宝宝缺铁性贫血，促进宝宝视力发育。

7个半月的宝宝，还处在辅食初期，食物的性状应以泥糊状为主，可尝试搭配一些手指食物，辅食可安排上下午各一次，每种新食材观察2-3天，如果没有不良反应可继续添加下一种食物。

适合7个月宝宝吃的食物

1.三文鱼西兰花泥

做法：

2.南瓜胡萝卜泥

做法：

3.蓝莓山药泥

做法：

一、7个月宝宝可以吃那些食物

宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7-8个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂食。上下午各添加一次辅食。人工喂养的孩子每天需要至少750毫升奶，分3-4次喂。但必须先喂辅食，然后再喂奶。

辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，吃一些菜心、鱼泥、肝泥等食物，鸡蛋可以煮食，仍然只吃蛋黄。

这个时期婴儿的牙齿开始萌出，大多数宝宝在7-8个月的时候已经长出2一4颗牙齿。咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

如果想让宝宝自己吃饭，可以让宝宝自己拿小饼干，面包皮等吃。家长可以做吃东西的动作来让宝宝学习。在宝宝自己吃东西的时候，家长必须要陪着宝宝，避免意外。

二、七个月宝宝添加辅食需要注意哪些事项

宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升 晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

三、7个月宝宝是辅食食谱

1、肉松粥

材料：

要准备的材料有，大米、肉松、菠菜以及适量的盐。

做法：

大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

2、豆腐羹

嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

3、鱼泥

将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

4、牛奶豆腐

制作牛奶豆腐，就需要豆腐，以及牛奶，还需要肉汤，各适量，先要将豆腐烫熟，再去除水分，和牛奶以及肉汤一起放入锅中煮即可。

5、虾肉泥

鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

四、7个月宝宝护理的注意事项

从6个月以后开始，宝宝的先天免疫力逐渐减退。而在6个月以后的一段时间内，后天获得性免疫力尚显不足。宝宝正处于免疫力功能非常薄弱的时期，对于病毒和细菌的抵抗力较差。很多常见病明显较以前增多，包括感冒、腹泻等。所以在此段时期的护理上应特别小心。特别是处于冬春或秋冬等季节交替期间，气候变化多端，此时就要给宝宝适时、适当地添加衣物，在夏季要注意宝宝的饮食卫生，以避免经常发生感冒、腹泻等疾病，影响宝宝的生长发育。

当宝宝出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、食欲差，同时伴有发热等症状时，说明宝宝可能患上了普通感冒。除了患病看医生外，平时还需要加以预防。如带着宝宝多到户外活动及锻炼，多晒太阳，保持室内通风等，都可以增加宝宝对气温变化的适应能力，可提高宝宝的免疫力。除根据气候的变化随时增减衣物，对于宝宝的衣物要勤洗勤换讲究卫生外，还要给宝宝补充营养，以增强宝宝的身体素质等。

若宝宝出现突然间发热，体温很快升到39～40℃，持续3～4天不见好转，同时伴有头痛、全身没劲，食欲差，有些宝宝甚至出现恶心、呕吐，宝宝的情绪很坏，常发出嘤嘤的'啼哭时，可怀疑宝宝患上了流行性感冒，需要及时就医治疗。为了预防宝宝患上流行性感冒，在流感期间，不要带宝宝到公共场所玩耍，特别是人员较为集中的区域。同时患上流行性感冒的宝宝，也不要到公共场所去玩。

7～9个月的宝宝，已经开始了爬行和站立，甚至有些宝宝已开始走路了，这期间宝宝不可避免地会遇到磕磕碰碰的事件，特别是宝宝的运动能力尚未成熟，头部相对较大，头部的磕碰在所难免，因此父母首先要对磕碰的情况加以判断，以保证宝宝出现问题后及时就医。若宝宝在磕到头后出现呕吐的现象，需高度怀疑患有脑震荡；若宝宝磕到头后，反复出现发呆、没有反应的意识障碍、痉挛、呕吐、麻痹等现象时，需高度怀疑颅内出血，应及时就医。此外，宝宝磕到头的当天不要洗澡，也不要带宝宝到外面玩耍，要宝宝尽量保持安静，并注意观察宝宝的面色及是否有痉挛现象出现。

有些在断乳的宝宝，临睡前会表现得烦躁不安，甚至发脾气。为了减少这种情况发生，在给宝宝断乳后，可以找些能够代替哺乳的事物，以减少宝宝对哺乳的依赖。如给宝宝喜爱的玩具让宝宝临睡前抱着，宝宝睡觉时轻轻拍着宝宝，让宝宝养成新的睡眠习惯。还可在白天多陪着宝宝玩些宝宝喜爱的游戏，让宝宝在游戏中散发压力，尽量减少宝宝断乳后的暴躁行为。

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