小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。<br>婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上
小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。<br>病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，
婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素d和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。<br>假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部x线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。<br>体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。<br>因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查，发现异常及时治疗。<br>另附上幼儿睡觉出现的其它相关状况和分析：<br>你自己研究对比一下～～<br>正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。<br>症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。<br>专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。<br>症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。<br>专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。<br>症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。<br>专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。<br>症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。<br>专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。<br>症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。<br>专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。<br>症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。<br>专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。<br>症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。<br>专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。<br>症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。<br>专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以
因为新生儿肺和呼吸道发育不全，俯卧的睡姿容易导致窒息，是新生儿发生意外死亡，所以应该避免。
婴幼儿的养护为什么需要格外的用心，最重要的原因就是新生儿格外脆弱，稍有不慎，就会危害到新生儿的生命，造成不可挽回的意外。为什么新生儿格外脆弱，就是因为新生儿身体器官和各大重要系统发育不完善。其次才是因为，新生儿表达能力不好，身体有什么不舒服也没法表达，成年人难以发现病灶，医生诊断起来也格外困难。
俯卧位极易压迫气管，导致新生儿吸气困难，呼吸不畅，新生儿肋骨胸廓比较柔软，俯卧位也比较容易压迫肺部，使肺扩张容积不够，使新生儿缺氧。如果是我们发育完善的青少年或者成年，可能在睡梦中，就因为这种危机的情况，大脑会发出电流，刺激机体清醒，然后我们会醒来，换个姿势接着睡。
但是新生儿不行，他们肌肉发育不健全，难以做到“翻身”这样比较“高难”的动作，所以很有可能会因此导致窒息。如果发现的晚，甚至还会造成新生儿死亡这样不可挽回的后果。
所以尽量避免新生儿采取俯卧位，还是让小宝宝在婴幼儿摇摇床上静静躺着比较好。如果喜欢晚上睡觉的时候把婴幼儿抱在旁边和成年人一起睡，那就更要格外注意，以防大人晚上翻身不注意的时候压倒婴幼儿，或者不小心让被子覆盖住了婴幼儿口鼻……这些情况都很有可能造成新生儿窒息甚至死亡的严重后果，要格外留心。
综合以上所述，新生儿的最佳睡姿是仰躺，这样既不会压迫呼吸道使呼吸困难，也能一直比较仔细客观的观察小宝宝的动向。
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