为什么有的人到了中年，还是会长青春痘呢？_备孕

为什么有的人到了中年，还是会长青春痘呢？

青春痘因在青春期比较多发而得名，它是一个很烦人的皮肤病来的，容易反复的发作，而且还多发在人们的脸上，那样是很影响美观的，青春痘很多人可能觉得它只会发生在青春期，重视程度也不够，任由着青春痘发展下去了。其实青春痘可不止会发生在青春期的，不少人成年了还会出现长痘痘的，当然也有不少人过了青春期就少长了。而不少人也有疑惑：人到中年了还长“青春痘”到底是怎么回事？下面跟随小编一起来了解一下吧。

青春痘在青春期比较多发很多是因为雄性激素的增加导致的，而痘痘的诱发因素有很多的，其中像皮肤清洁没有做好也容易诱发痘痘，很多中年朋友可能会忽视了自己的肌肤清洁，尤其是很多油性皮肤的人群，毛孔堵塞了痘痘也是容易发生的。

另外很多的中老年朋友生活压力也是比较大的，为了工作或者为了生活，每天都承受着很大的压力，作息也不规律，睡眠严重不足的，这些因素都是容易导致中老年人长痘痘的因素，因为这些是容易导致人们内分泌失调的，那样痘痘就容易发生了。

脸上长痘痘了怎么办？

一、找出诱发痘痘的原因：很多人可能自己经常长痘痘，但是不知道自己是由于什么因素导致的，胡乱的进行治疗结果很多时候是不好的，可以做下相关的检查以及自己平时多留意一下。要想取得战“痘”的胜利，首先要对痘痘多加了解，如果自己是油性皮肤的，就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就容易会出现了。

二、注意个人卫生：很多人脸上长了痘痘还是不注意个人的卫生，如头发需要经常清洗，刘海不宜过长，手部的卫生也要注意，用手摸脸也要少进行的，经常用手摸痘痘是不要进行的，那样容易使得痘痘受到细菌的感染，同时还要注意好自己的作息时间。

三、注意化妆品的选取：很多的女性为了让自己更美丽都会使用一些化妆品，但在化妆品方面的选取要注意的，要选择适合自己肌肤的，还有浓妆要少化的，尤其在脸上长了痘痘之后，还化浓妆去掩盖它，痘痘也是容易加重了的。

对于青春痘一般采用局部治疗，外用维A酸类制剂。当然也要看具体病情使用具体的方法，一些严重的还需要口服一些药物或者采取另外的方法，在青春痘治疗的同时还要注意保持乐观的心态去面对，心情不好对于痘痘的影响也是很大的，为了自己的美丽容颜，在饮食方面也要注意好的，很多食物就不能任性地吃了。

对于青春痘这影响人们美观的皮肤病建议要及时重视起来的，任由它发展对于人们的影响也是蛮多的，可以多了解一下自己的青春痘是由于什么因素导致的，如有些人是由于经常性熬夜导致的，有些人是由于经常吃一些热气的食物，找到了自己痘痘诱发的因素就可以针对性地进行预防和相关的调理了，平时自己要多注意一下啦，脸上无痘痘，人也会更自信的。

可能是因为人到中年后生活的压力增大，生活不规律饮食不规律，从而引起身体内分泌失调。你已经到了30岁，而30岁长痘痘的原因与青少年时期长痘的原因有所不同。青少年时期长痘痘是因为身体正在发育，青少年身体中荷尔蒙增加，第二性征逐渐发育。这时候长痘痘是正常的一种现象。也被人称为青春痘。

而30多岁的中年人长痘痘，可能是因为中年人，一些不健康不规律的生活习惯所导致的。如果我们长期饮用油性较大，辛辣的食物就会导致人体的内分泌失调，面部也会受到影响，无法及时排出毒素和废物，这些毒素和废物积聚在人体面部皮肤表面就会引起痘痘的滋生。小编在这里建议你，要多参加体育锻炼，培养一个长期而规律的运动习惯和生活作息规律。平时生活中少吃辛辣和油性过大的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以加速人体中废物的排出以及新陈代谢。并且在闲暇时间可以去培养一些兴趣爱好，减轻生活的压力，保持一个愉悦的身心。长期的规律生活，你的痘痘就会逐渐的减少。

当然有一些人，年过30还长痘，也与他的体质有关。如果是一个人天生的基因问题而引起的面部分泌的失调。也同样会导致，即使已经过了30岁，还是会长痘痘。虽然说是先天的问题，但是经过外部的调整，比如吃一些中药去调衡身体分泌的平衡。加上规律的生活习惯，也会改善面部长痘痘的症状。切记长痘痘之后不要去抠痘痘，因为如果痘痘被扣掉，面部就可能产生红斑，更加难以去除。

你们认为年过30还会长痘痘是什么原因呢？欢迎在下方留言讨论。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；