3岁宝宝的标准身高体重是多少

3岁儿童标准身高如下：

根据我国儿童、青少年身高、体重表，刚满三岁孩子的身高是94、2-104、1cm，中位数是96、8cm，体重是13、6-18、12kg，中位数是14、65kg。

刚满三岁的女孩身高是93、1-102、9cm，中位数是95、6cm，体重是13、1-17、55kg，中位数是14、13kg。

宝宝的生长发育对于家长来说是非常重要，如果自己的宝宝没其他宝宝高大强壮，妈妈们就会担心宝宝是不是营养不足等等，究竟 三岁女宝宝身高体重 标准是什么呢？

三岁女宝宝标准身高：86.5—101.1（厘米）体重：11.2—17.9（千克），只要宝宝的偏差不是太多的话都是可以的，注意营养的均衡。

3岁幼儿的喂养特点：每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应有蛋白质食物供给，作为幼儿生长发育所需的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富有蛋白质。人体需要20种氨基酸主要从蛋白质食物中来，各类蛋白质所包含氨基酸种类不同，必须相互搭配，摄入氨基酸才全面。蔬菜和水果是提供维生素和矿物质及微量元素的来源，每顿都应有一定数量的蔬菜才符合身体需要。

要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点：没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化；好食物能够帮助孩子长高，但是光靠食物来长高也不行，同时还要注意睡眠和运动。

宝宝长高食谱

虾皮碎菜蛋羹 ：原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

制法：

1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；

2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；

3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；

4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。

营养小秘密：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

汆肝肉小丸子 ：原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。

制法：

1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；

2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；

3、南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。

营养小秘密：一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。

孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。

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身高(cm)85.4-108.1平均96.3

体重(kg)10.23-20.10平均14.13

头围(cm)44.8-52.6平均48.5

1.此时的孩子能绕开行进中的障碍物跑到你的跟前当你站在孩子对面不少于1.8米远的地方时，他能把皮球比较准确地扔给你了。

2.孩子能正确地区分大小不同的东西认识身体的各个部位，能区分性别会用积木独立完成搭多层高塔，能用绳子将各式各样、大小各异的珠子串起来还能独立地用勺子搅动杯中的液体。

3.这时的孩子能使用“我”、“我的”代替自己的名字，能够将自己的姓和名分开说还能对一些日常动作进行命名带孩子去一趟公园或超市，回来后孩子就能用自己的语言讲述这次简单的经历。

4.孩子能模仿大人随着音乐拍手、踏步、前进，也可以伴着音乐自由跳舞或做出有节律的动作能和妈妈一起有韵律地说出他会的儿歌或歌谣参加需要与其他孩子一起等待轮流进行的游戏时，能遵守轮流排队的规则会主动向熟悉的人问声好。

上面就是对三岁女宝宝身高体重是多少的介绍，通过了解之后我们知道不同时期孩子的成长发育都有一定的标准，另外男宝宝和女宝宝的成长发育也是有区别的，所以家长平时一定要特别的注意，不要总是太严格的要求自己的孩子，只要孩子的成长范围在正常之内就可以，另外要注意孩子饮食上营养的均衡。

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