看下图,右眼看视力表视力为4.5(即0.3)。左眼4.3(即0.2)、ˉ¹,指其中有一个字符不能分辨,对于4.3(即0.2)这一行来说一定是最右测的“山”,提示有水平轴向的散光存在的可能性。
0.2~0.3 — 视力表
大概是400度左右。常用的矫正近视的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的,应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
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