三人份需要：紫米50克、圆糯米30克、藜麦30克、纯净水1.5升。
1、准备食材。
2、三种米混合在一起。
3、淘洗两遍。
4、一起倒入电饭煲。
5、加入适量的纯净水。
6、开启煮粥键等待结束。
7、时间到，看着就有食欲，喜欢甜口的可以这时候加入糖。
8、三米粥的成品图。
这个和个人的饭量有关，所以很难准确回答。中国一般常用的小碗，容量大约在300ml到350ml。正常稀稠的粥，300ml粥大约需要30克大米。根据每个人能喝几碗粥，然后就可以知道大约需要多少米了，30克米煮粥，分两种煮法，第一种全程都是猛火，所以需要加水500ml，猛煮20分钟到半个小时，中间需要不停的搅拌，粥煮好，正好差不多蒸发了200ml水，得300ml即一小碗粥。第二种方法是大火烧开，然后小火（非常小的火，以锅盖完全闭合而不会溢出，锅内有小泡为准），这种方法加水310ml到320ml，时间一般需要1~2个小时。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。还是配合媄呔应子的一起悠莱是资生堂跟中国合资品牌，我觉得也保持了资生堂产品的水准，非常值
关于珀莱雅化妆品价格反正并不便宜吧，好像是孙俪代言的呢，双十二在专柜买了一套，有活动便宜了点，效果说实话并没有dreamtimes梦幻三部曲效果好，不论是保湿补水还是美白效果都丝毫没有D家三部曲一半管用的！要让我再选一次肯定不会再买。。。不
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是
1、梦妆花颜凝时系列 适合25岁左右年龄层次使用。2、梦妆花萃净白系列 适合20岁以上年龄层次使用。3、梦妆多效修护系列 适合25岁—30岁左右年龄层次使用。不懂不要乱说,多效修护才是更老一些的好不好!现在市面中的护肤品多种多样、很多人在购
国产护肤品排行榜前十名是百雀羚、自然堂、佰草集、相宜本草、韩束、珀莱雅、欧诗漫、大宝、水密码、丸美。1、百雀羚最初百雀羚是以香膏出名，深受老上海名媛们的喜爱，现在主打东方草本护肤，设计也是非常有民族特色的国风，成功转型，知名度和销量都得到了
1、雅诗兰黛雅诗兰黛是美国顶级化妆品牌，公司成立于1946年美国。公司规模庞大实力雄厚，旗下还有海蓝之谜以及朗仕等品牌。以抗衰老而知名推出了红石榴系列和小棕瓶修护系列产品，深受消费者的喜爱和追捧。创立时间：1946年，品牌发源地：美国。2、
但现在市面上的韩国彩妆用品繁多，该如何挑选呢，小编认为首要考虑条件就是韩国化妆品品牌，只有了解了韩国有哪些彩妆品牌才能更好地去挑选适合自己的的彩妆用品。基于这个考虑，小编将为大家提供韩国化妆品品牌排行榜，希望对各位MM有实质性的帮助。一、雪
