足跟痛其实是一组疾病的总称，它是脚后跟四周的韧带、筋膜、滑囊等组织受到反复的磨损，而产生的无菌性炎症，从而出现脚后跟疼痛的症状。
这些疾病包括足底筋膜炎，跟骨刺，足底脂肪垫炎，滑囊炎，跟腱炎等。引起它们出现症状的原因其实都差不多，所以治疗起来也就一个样。
很多人都会受到该病的困扰，患有此病直观感受就是足跟痛，个别还会产生刺痛及灼痛的症状，其危害性不容小觑。应当引起大家的关注。出现足跟痛应当及时治疗，合理使用外用膏药能够有效控制病情的发展。减轻该病对于人体的伤害。
那么对于市面上众多的外敷中药，又该如何选择呢？今天针对这个问题，我们联合相关质检部门为患者选出了以下几款效果不错的产品，大家可以根据自身情况对症选择。
1. 吲哚美辛巴布膏
这是一款局部外用药物，使用时需将塑料衬膜除去之后，直接贴敷在发病的疼痛部位，也可以结合患者的病情，从而裁剪适当大小的膏药，将其贴在发病部位。个别患者的局部皮肤会产生瘙痒及发红的情况，需及时停药观察。
2. 足利芙
治疗足跟痛的高效跟痛膏，被众多康复者认可的。可以直接涂抹于于患处，能够快速透过皮肤。5分钟即可出现温热感，30分钟即可减轻疼痛，坚持涂抹就能够起到活血化瘀、通络止痛的作用。促进足跟部位炎性肿痛的吸收和消退，还能够促进足跟部的血液循环，有利于劳损的恢复。目前是使用率最高的一款膏药，陶 宝也有。
3. 通络祛痛膏
是一种中成外敷贴剂，具有活血通络、消肿止痛的功效，能够有效改善足跟痛患者的病情，缓解疼痛。用药时将只需将药膏外贴在疼痛处，随着药效的发挥疼痛能慢慢缓解。但是药物比较温和，见效时间比较慢。需要长期坚持使用才有效果。
4. 消痛贴膏
具有活血化瘀，消肿止痛的功效，主要用于急慢性扭伤，跌打痛瘀，骨质增生腰肌劳损等骨科疾病，使用时需要将小袋里的稀释剂涂在药垫上，湿润以后再贴于患处。贴上以后疼痛的感觉就会逐步消减。一贴可以使用24小时。但是使用后出现过敏的情况比较严重，所以使用时一定要注意周期。
以上就是治疗足跟痛效果比较好的几款膏药。大家可以根据自己的情况自由选择用药。足跟痛不仅危害我们的健康还会影响我们的生活，所以日常生活中，除了用药以外，还要加强防护。
如果用膏药的话，可以用关节止痛膏，或者北京同仁堂的狗皮膏药，或者传统配制的黑膏药，都会有一定的效果，想从根本上得到解决，可以采用小针刀疗法，或者是，银质针疗法，效果都是比较明显的，因为这些方法能够，改善局部的血循环，放松筋膜的紧张。所以症状也会还击的比较快足跟痛的症状原因足跟痛很常见，表现为久站或久行走所出现足跟内侧或外侧的疼痛，足跟部位不红不肿，但可能会导致行走不便。引起足跟痛的原因，除了感受风湿阴寒之邪、长久站立、年老体虚之外，足跟脂肪垫炎、跟腱周围炎跟骨骨刺，都有可能引发足跟疼痛。中医认为足跟为足少阴肾经的起始部位，因此，足跟疼痛是机体肾气不足的重要表现之一。
中医膏药疗法
1、中医膏贴外敷法，使用圣古追风贴膏药外敷，运用中药归经原则，多种药物相互协调为用的效能，组成多味药物的大复方。将膏药贴敷患处皮肤表层，透过毛孔渗透吸收，从而让药效能够直达病灶。活血化瘀、祛风散寒、消炎镇痛。通过将膏药贴敷于患处，加速血液流通，促进炎症物质的代谢消除炎症。同时通过药物一步步渗透，最终对足跟痛起到很好的治疗作用。
2、按摩法 主要以患肢小腿腓肠肌至跟骨基底部施以按摩、揉捏、点压、叩击等，常用穴位有三阴交、中封、金门、太冲、大钟、昆仑、申脉等，以达到行气活血，通经止痛的效果。
3、针灸法 穴用阿是穴，找到痛点“中一旁二”即是在痛点刺一针，痛点之旁再刺两针。然后，用捻转法行针，让病人获得较强烈的针感，但是此法有一定的痛苦。
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