中文名
终板炎
别名
椎体终板炎
全称
椎体终板骨软骨炎
治疗方法
采用针对性治疗
症状原因
年龄、陈旧性外伤
治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕,拱桥等）,来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.
腰椎终板炎是由椎间盘变性以慢性的劳损导致的一种无菌性炎症。主要表现为腰部的疼痛，严重的可以引起腰部的积液，黄韧带的萎缩，平时避免久坐久站，多注意休息和保暖。
如果疼痛比较明显，可以外用一些活血止痛的膏药，口服腰痛宁胶囊、氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行针对性的治疗。具体的需要本人到医生指导下使用，也可进行局部的理疗针灸、拔罐，改善血液的循环，减少疼痛，平时可以适当的进行腰部的肌肉锻炼，以增强腰椎的稳定性。
锥板是椎骨和椎间盘连接的部位 锥板炎是无菌性炎症 外力损伤 退行性病变 骨结核造成的炎症 临床表现腰疼 局部积液 可引起椎间盘炎症 黄韧带萎缩 周围组织炎 中枢神经炎等等 现有的锥板融合术效果挺好 愈后基本症状消失 对了叫椎板炎这个也不一定是脊炎，还要看你的血液化验，和搭脉当然也不排除
也有可能是肌肉劳损，或者风湿性的筋膜炎症
单单是x光看不出的，
不过看这个片，问题不大，尽管放心，一般吃一些消炎类药物和做一下辅助治疗很快康复
但要注意的是治疗期间不可以过累和大幅度运动，不可以过重和受风，不然会影响治疗
饮食方面，你可以多吃一点抗炎症和恢复体质类食物
比如番茄，大蒜，排骨，莲藕，
要是外感不适，你可以用一些红花油擦拭，可减轻
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