1,三阴交:三阴交这个穴位是妇科的首选要穴,它具有双向调节的作用,既能通利又能收摄,能活血又可止血,能滋阴又可利湿.根据个人不同的体质,而产后对机体有利的作用.此穴位非常好找,在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其它部位敏感.
2,次寥穴:在臀部尾椎附近的次寥穴,也是防治和诊断妇科病的重要穴位.只要有妇科问题,也不管这个问题是出自子宫,卵巢,还是附件.点按此穴都会极为敏感.如果经常按摩此穴,使此处的痛点逐渐减轻,而相应的病症也会缓解.可以说它是调节妇科疾病
的一个有效按钮.
另外,还可以经常按揉阴陵泉,足三里等穴。足三里在胃经上,可以健脾化湿,阴陵泉是脾经上的要穴,亦可以养脾.对妇科病有一定的辅助治疗作用。
一、宫寒
宫寒,顾名思义就是子宫寒冷的意思,就是子宫非常寒凉引起的一系列的症状,那么这就是宫寒,月经不调,也是我们宫寒的一个非常明显的症状,该怎么调理,这情况下会出现什么问题呢,首先我们常见的月经不调,比如说月经提前月、推后。大姨妈来的前几天颜色是黑色的、深咖啡色的颜色比较暗,在经期有血块,月经之后会有拖延这样的一个症状,同时有的会胸痛、痛经等,还有很多宫寒的朋友会特别怕冷,手脚特别冰凉,还有腰酸腰凉等等。这些症状都是我们常见的宫寒的一个症状。
对于宫寒朋友我们首先一定要做的一件事情就是把子宫暖起来。
那第一个穴位就是关元穴
关元穴的具体位置,是在肚脐儿下四指的地方,这个穴位是非常重要的,它是我们人体上的任督二脉的前面任脉,它不属于十二正经上的穴位。但是它也是非常非常重要的调理人体免疫力的一个要穴。在很多以后的病症过程中间,很多时候都会用到这个学位它不仅仅是说可以调理我们的宫寒,痛经。比如说,尿路感染,尿频尿急都可以使用到这个穴位。所以说关元穴也是非常重要的穴位。同时也是我们保健要穴,也是一个美容穴。
那第二个穴位就是八髎穴
八髎穴是在人体屁股沟沟上的一个位置上,它有八个穴位共同组成的,八髎穴分上髎次髎中髎下髎穴共同组成的一个八髎穴,八廖穴配合关元穴艾灸,治疗妇科病及宫寒都有一个非常非常重要的作用。同时,大家可以看一下这个图片八廖穴呢,它是支配盆腔,内脏器官的神经,血管汇聚之处。此处是调节一身气血的总开关非常重要的穴位,它可以调理一切妇科疾病的神奇穴位。还有一些妇科炎症的话,可以艾三阴交。
那第三个穴位就是三阴交
三阴交是属于脾经上的穴位。大家可以问他为什么可以治疗妇科问题呢,所以学位是很神奇的。当有脾胃系统不好的时候,可以按揉这个三阴交它会有很好的作用,当出现睡眠不好的时候,也可以泡脚泡到三阴交这个位置,然后进行按摩,它会促进我们的睡眠。当出现了妇科炎症的时候,艾灸三阴交,你会发现出一个亮亮的水泡。这说明我们的妇科现在出现了紧急情况需要调理啦,同时这个三阴交还可以美容养颜和美白的功效,大家没事儿的时候可以按一下三阴交,具体的位置是在内踝尖上四指的地方是三阴交穴。
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