股骨头坏死不要怕，哪些方法可以缓解疼痛呢？

股骨头坏死的疼痛常常让患者难以忍受，甚至不管病情，直接放弃保守，进行置换。那么，股骨头坏死的疼痛能缓解吗？怎么缓解？

到目前为止，股骨头坏死痛的原因主要有这两个：第一个，早期的痛是滑膜炎引起的，就是关节里面有炎症，因为炎症因子的刺激，就会特别痛。第二个，由于骨质受到了供血不足或其他因素的影响，遭到了破坏，它的支撑力就不够了，有可能出现微骨折，导致疼痛。

如果能够控制这些病变，有可能缓解疼痛。所以，有时候用一些消炎的药物，使滑膜没那么水肿，疼痛就可能得以控制；再有，通过用一些药物，使骨质长好一点、供血好一点，当骨质的承受力好起来，疼痛也会减轻。

股骨头坏死疼痛在股骨头坏死2期就会出现，但此时疼痛比较轻微，患者虽然能明显感觉髋部不适，但没有强烈的痛感。到了股骨头坏死3期及以后，患者疼痛感会明显剧烈，甚至影响到行走。这也是为什么有些患者置换后，感觉整个身体都轻松了。

1、药物治疗

疼痛严重的患者，可尝试使用解热镇痛类药物，如扶他林等缓解。也可使用特色中医外敷治疗。这种治疗方法能恢复患部血运，改善局部生理环境，缓解疼痛，同时能修复股骨头坏死，治疗股骨头。

2、劳逸结合

患者如果疼痛严重，要注意休息，不要过度行走，或者拄拐行走，来减轻股骨头坏死恶化情况。

3、按摩

股骨头坏死疼痛患者，可通过按摩腰眼穴、血海穴、膝眼穴、三里穴、委中穴来缓解疼痛。在按摩时必须轻柔，不要过度用力，按摩至穴位有酸胀感为佳。

解决疼痛最根本的办法是，通过治疗把股骨头坏死的病变控制住。在众多治疗方法中，中医保守治疗可以有效的减轻患者的疼痛症状，疏通修复血运，提供促进骨质再生的营养，给疾病康复做足准备工作

虽然手法按摩对于股骨头坏死有一定的好处，手法按摩可以达到活血通络，理筋止痛，加强血液循环，促进骨细胞再生，恢复关节功能，但是，股骨头坏死手法按摩需谨慎，不是所有的股骨头坏死患者都适合手法按摩，希望能够引起人们的重视。下面，骨科专家介绍几点股骨头坏死手法按摩的注意事宜。

一、股骨头坏死手法按摩的好处：

手法按摩对股骨头坏死患者可以起到松解粘连、促进血运、改善功能、减轻疼痛、疏通骨络、调整阴阳等作用。按摩方法包括揉、捏、推、挤、旋转、摇晃、拨络、击打等，并注意不粗暴、不过度、不增加新的损伤。

二、股骨头坏死手法按摩适合的人群：

股骨头坏死手法按摩需谨慎，此方法常用于以下三类人群：1.髋关节粘连，功能受限者。髋关节周围肌群筋膜、关节囊、肌腱出现退变，肌力减退，板结状。2.晚期股骨头坏死。晚期股骨头坏死患者关节僵直，纤维粘连需手法松解术改善髋关节功能者。3.股骨头坏死并发腰背部疼痛和膝踝关节或股四头肌、阔筋膜张肌、腓骨长短肌痉挛，牵拉膝关节，踝关节疼痛者。

三、股骨头坏死手法按摩的注意事项：

专家提示，股骨头坏死手法按摩需谨慎，不是所有的股骨头坏死都适合手法按摩来治疗。1.颈骨折者：股骨颈骨折导致股骨头坏死的病人是不适合做按摩治疗的。2.感染：当出现感冒发烧或病患处有感染的情况时要禁止按摩。3.血友病：血友病股骨头坏死的患者也要禁止按摩治疗。4.老人：对于老年患者，因为他们骨骼含钙比年轻患者要少，无机盐的成分较多，大都有骨质疏松的症状，所以医生下手时用力不要过猛。

四、股骨头坏死手法按摩方法：

股骨头坏死手法按摩需要谨慎，常用的方法有三种：1.平衡按摩方法：适当按揉患肢对侧相对应的位置(即左侧有病治右侧、右侧有病治左侧)如果两侧股骨头都有坏死的问题，则按揉耻骨、小腹和尾骨上的阿是穴(压痛点)，即两边有病治中间。2.对应按摩方法：股骨头和上臂的肩后相对应，所以按摩上臂后面的压痛点(阿是穴)能直到对骨头的平衡作用，反之，上臂后面出现病患，也可以通过按摩股骨头来治疗。按摩足部的股骨头对应点也会直到一定作用。3.经脉穴位按摩方法：增强患者的心肺功能。应按摩肘部肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴和心经的少海穴(还可按摩上肢的青灵穴、内关穴，手部的鱼际穴)及背部督脉上的至阳穴股骨出现的病灶与脾脏关系极大，通过按摩可加强脾的功能，主要取脾经在足部的公孙穴、下肢的三阴交穴、地机穴、血海穴，小腹的冲门穴，胸部的大包穴，以使髀骨的邪气逐步排除，治疗股骨头坏死的辅助按摩可以使病情得以好转。

在治疗股骨头坏死时，可采用按摩辅助治疗。按摩主要针对股骨头坏死、皮下炎症引起的髋关节、背部和膝盖疼痛，但对于髋关节的一些病理变化，如某些血管阻塞或骨坏死，按摩没有效果。股骨头坏死的患者如果已经做完上两种推按，接下来就可以对大腿进行推按，具体的按摩方法是从委中向上到承扶，膝关节向股骨的方向，在按摩的时候应该不停地推按，并且大腿接近臀部的位置，力量应该加大。

夸张的广告，如按摩，可以治愈股骨头坏死。这种说法是完全错误的。患股骨头坏死后，应先到二级以上正规医院骨科或关节外科进行股骨头坏死的标准治疗。按摩疗法可以做到，但只能作为一种缓解。辅助症状模式不能推广。

平衡按摩法：股骨头坏死患者应充分按摩患肢对侧相应位置，即左侧患者应治疗右侧。如果右腿有病，应该按摩左侧。你可以按类别使用按摩技术。此时，你可以点击右髋关节的一些痛点或特定的穴位，如跳环，用拇指或肘部。注意此时操作方法不应太重，以避免相关损伤。这些患者也可以采用对接方法。例如，对于绝大多数患者，可以使用掌根按摩。在患者臀部的一些疼痛部位，可以使用掌根轻轻按摩。

如果患者在女性头部两侧都有疾病，他必须弯曲敏感点，即耻骨、腹部和尾骨上的阿是穴。相应的按摩方法：中医认为我们人体的女性头部对应于上臂肩部后面的组织，因此，股骨头坏死患者可以在上臂后方按摩Ashi桥，即按摩敏感点可以平衡骨质，避免骨折延迟愈合。此外，他们还可以适度按摩足部股骨头的相应穴位，也会起到恢复疾病的作用。

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