卵巢功能低下是什么意思改善卵巢功能的方法有哪些?

卵巢功能低下是什么意思改善卵巢功能的方法

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总会有备孕的姐妹在做完检查后发现医生给的诊断是卵巢储备功能下降，对此疑惑不已:

卵巢储备功能下降是什么意思？

“卵巢储备”，它指的是女性卵巢皮质内含有的原始卵泡数量。自女性出生以后，原始卵泡便不会再增加了。

卵巢功能低下是指已建立规律月经的妇女，在40岁以前，因卵巢功能衰退而出现持续性闭经和生z官萎缩，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为闭经，不孕，不同程度的潮热多汗、引道干涩、情绪波动、头 晕、失䛉及性欲下降等卵巢功能低落等类更年期症状。（DHEAAMH）调节激素水平的突变，激素水平直接损害卵母细胞，其代谢产物可对卵巢实质产生损害，（DHEAAMH）的分子渗入可改变促性腺激素的活性, 改变半乳糖引起卵巢卵泡的过早耗竭。（卵巢功能低下是什么意思改善卵巢功能的方法）   #ming

总体上，剩余的卵子数量越多、受孕的可能性越大。因此，如果卵巢处于低储备状态，那么，受孕的几率就会受到影响，对于备孕的女性着实是要抓紧了！

一、卵巢早衰的原因

1、 卵巢破坏性因素

卵巢破坏性因素包括卵巢手术史(输卵管切除、巧克力囊肿剥除术、子宫肌瘤剜除术、卵巢打孔术等)、放化疗史、盆腔感染等，其对卵巢的损伤机制可能主要为破坏卵巢血供及损害卵母细胞、导致卵巢间质纤维化或坏死等。

2、卵巢体微环境不健康

卵巢体微环境对于输卵管、巢内的血液营养供应，并维持卵巢的功能很重要，卵巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、卵巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。

4、年龄

年龄与卵巢储备功能密切相关,也是评估卵子质量的重要指标之一。虽然卵巢功能是随着年龄逐渐下降，但是在32岁以后加速,尤其在37岁以后,储备功能急速下降。此外卵巢生殖年龄还受遗传、环境和卵巢手术史等多种因素影响。因此，生理年龄只能作为预测卵巢储备功能的一项粗略指标，生理年龄结合生殖年龄，才能够真正反映卵巢储备功能。

5、免疫因素

有研究表示,  卵巢储备功能下降患者存在多种自身免疫性抗体(如抗卵巢抗体、抗核抗体、抗透明带抗体或抗心磷脂抗体等)，或伴有自身免疫性疾病(如桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎或系统性红斑狼疮等)。卵巢的自身免疫反应可破坏卵巢，导致成熟前卵泡闭锁，卵子老化。

6、 环境、社会心理和生活方式的因素

环境污染、不良生活作息习惯及工作压力，加上长期紧张、焦虑，容易诱发中枢神经系统以及下丘脑-垂体-性腺轴分泌异常，导致卵巢功能低下。

7、过度的减肥

过度的减肥会导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时，就会导致雌激素减少，雌激素减少会引起月经紊乱、闭经，接着会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。

现代医学认为卵巢早衰的相关病因复杂，目前已经认识到的病因有遗传因素、自身免坄因素、酶源因素、医源性因素、澸媣因素、环境及心理因素等。 近年来，有调査发现各种不好的习惯也会导致卵巢早衰，如吸烟、长期睡眠不足、过度减重等。但大多数卵巢早衰病因不清，属特发性卵巢早衰。美国生殖医学学会提出了原发性卵巢功能不全的概念啊，并以FSH水平、生育能力和月经情况为参数，研究发现（DHEAAMH）的缺失在卵衰人中的比例是普通人群中比例的37.5倍；认为（DHEAAMH）的减少影响卵细胞增殖，从而引起卵子生成障碍，进而导致卵衰。（卵巢功能低下是什么意思改善卵巢功能的方法）

二、改善卵巢功能的方法

1.作息时间

临床上，经常熬夜、睡眠不足以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群。建议每天保证有八个小时的充足睡眠，这样卵巢功能下降的情况也会慢慢改善。

2.适量运动

女性在备孕期间，适当的运动可以促进体内激素的平衡，提高卵细胞活力，有助于怀孕。除此之外，适当的运动还可以提高孕妇的心肺功能和预防妊娠糖尿病的发生。

3.日常饮食中

每天食用新鲜水果和蔬菜，包括豆类

新鲜蔬菜水果富含维生素C、胡萝卜素等营养素，具有抗衰老作用——胡萝卜素能保持人体组织或器官组织的健康，维生素C可延缓细胞因氧化所产生的老化。

食用粗粮

对于体重偏重的备孕女性，推荐多吃粗粮，比如全麦面包、杂粮等。粗粮含有丰富的维生素B族，有助于改善大肠功能。

限制高脂肪乳制品

备孕期间建议限制高脂肪乳制品的摄入，如全脂牛奶、奶酪、冰淇淋等，避免摄入脂肪过多，特别是反式脂肪酸，摄入过多会导致脂代谢紊乱，增加备孕负担。

4. 卵衰人要强化（DHEAAMH）的释放能力

协助调节促性腺激素的分泌，推荐自身卵巢功能。每日加用（DHEAAMH）13-26g；尽早使用可以促近生殖的生长、第二性征的发育和月经来潮。不仅可以促近子宫发育，起到保护残留卵泡的作用。研究显示，之前进行3 个周期的胞源补充，可以提高妊娠。

DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对卵巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。（卵巢功能低下是什么意思改善卵巢功能的方法）

DHEAAMH修复卵巢的效果

●补充类卵巢样细胞，增加雌性激素分泌量。

●增强内分泌调节作用，唤醒卵巢细胞新活力。

●反馈调节内分泌信号，抑制垂体卵泡生成素过度分泌。

●持续修复卵巢器官，提升整体卵巢机能。

●改善更年期症状，延缓更年期。

DHEAAMH冶疗为卵巢功能早衰患者带来了希望。它可以达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞。此外，还能调节免疫功能。研究人员已经取得了可喜成果，许多患者生活质量提高。由于卵泡的数目是先天决定的，后天不会增加，现代医学手段也没办法增加卵泡数目，所以卵巢早衰治疗比较棘手，只能模拟人体性激素的分泌，补充适量的雌孕激素。如果月经不规律，建议尽早就诊，如果能早发现，助孕治疗后仍有怀孕的希望。（卵巢功能低下是什么意思改善卵巢功能的方法）

对于很多女性来说，最害怕的就是自己开始变老。可能很多女性朋友都不知道到了40岁女性衰老加快的真正原因是什么，其实这都是由于卵巢功能下降而引起的，新婚的小夫妻呀。那么，卵巢功能紊乱什么意思呢?请跟着我一起来看看吧!

卵巢功能紊乱什么意思

1、导致女性生育力下降甚至是丧失。卵巢功能紊乱会对女性的生育能力造成不同程度的影响，因为卵巢功能紊乱的话就会导致内分泌不足或是出现异常，从而出现卵子质量差、数量少甚至是不排卵等等的症状，这些都会影响女性的生育能力。

2、出现围绝经期症状。卵巢功能紊乱常常会导致雌激素降低，从而引起血管舒缩功能出现异常，在平时患者就会出现身体潮热、盗汗等不适症状，也常常出现失眠、耳鸣以及心悸等神经失调症状，此时患者常常出现情绪激动、低落以及注意力不集中等神经症状。

3、患者的神经系统受到影响。卵巢功能紊乱的症状如果没有及时治愈，就会导致女性的记忆力出现减退，甚至是发生痴呆和认知障碍。

4、导致女性出现骨质疏松症状。卵巢功能下降是一个引起女性骨质疏松的间接因素，而骨质疏松还会引起身材变形、剧烈的疼痛，严重者可并发骨折。

5、影响其性功能。卵巢功能紊乱常常会导致女性的阴道组织出现萎缩现象，容易反复发生阴道感染症状，同时还常常会导致其性欲低下，性生活质量差等严重问题。

卵巢功能紊乱造成的影响有了一个全面的了解，在这里我们希望大家能引起足够的重视，女性在平时药通过各种方法做好卵巢的保健，当然一旦出现卵巢功能紊乱问题，一定要及时找出原因对症治疗。

卵巢功能需要做哪些检查

最简单的方法是观察月经周期。月经周期21-35天都算正常。人与人之间互相不一样，都有自己一个相对固定的周期。比如有的人固定是28天，有的人固定是33天。

在育龄期，月经周期的时间长短一般不会发生太大变化。当出现作息紊乱、熬夜、精神压力增大，可能会出现短时间的数次月经周期变化，在纠正不良影响因素后，大多能逆转。如果存在某些妇科内分泌疾病，也会导致月经周期的改变。

年龄是对卵巢功能影响最大的因素。一般35岁~38岁时卵巢功能开始下降。这时候月经还是相对规律的。再往后，到了40岁或者45岁，月经周期就会出现变化。具体表现为月经周期的缩短。由原来的28天或33天变为24天、26天。这是因为卵泡提前生长，在上个月经周期的黄体期，也就是来月经之前就开始长了，所以卵泡期变短。黄体期一般还是14天不变。整个月经周期就缩短了。

卵巢是女性保持青春的源泉，并且决定着女人是否具有生育能力。卵巢早衰给女性的生育、健康、美丽都带来负面影响。那么，女性卵巢早衰的症状都有哪些?平时又能怎样预防呢?

卵巢早衰的8大征兆

卵巢早衰症状一：月经紊乱

月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且最早出现的症状。卵巢早衰主要表现为经期提前或退后，经量突然增多或减少，月经颜色呈现紫红或淡红色，经血稀薄或浓稠等。

卵巢早衰症状二：生殖道变化

有些卵巢早衰的女性，在 *** 时会出现疼痛或 *** 困难现象， *** 会有烧灼感，白带色黄且有臭味。有的卵巢早衰患者会因子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓，或者子宫等生殖器官出现萎缩。

卵巢早衰症状三：不孕

卵巢是生产卵子的器官，如果卵巢出现问题，就会直接影响女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎缩会导致不孕的发生。

卵巢早衰症状四：精神不集中

卵巢早衰患者容易出现记忆力减退、忧虑、易激动、失眠、注意力不集中等现象。

卵巢早衰症状五：尿道疾病

卵巢早衰的患者由于雌激素减少使尿道和膀胱萎缩，造成尿频、尿急、尿失禁等现象。

卵巢早衰症状六：骨质疏松

卵巢早衰的患者大多伴有骨质疏松，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛，骨折发生率大幅度上升。

卵巢早衰症状七：皮肤暗黄

卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮肤容易出现皱纹、丧失弹性、色素沉着，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发。

卵巢早衰症状八：血管舒缩综合征

卵巢早衰患者通常会患有血管舒缩综合征，表现为皮肤潮红、出汗、潮热、眩晕等。最典型为潮热汗出，每天数次甚至数十次不等，每次持续时间为数秒钟至数分钟。

当卵巢功能衰退，会发生月经紊乱、皮肤干燥，而且还爱发脾气、心烦意乱，因此，女性不管到什么时候都得注意对卵巢的保养，预防卵巢早衰。

预防卵巢早衰的4大方法

1 多吃富含膳食纤维的食物，少吃甜食或高油脂食物

膳食纤维可以促进脂肪、胆固醇的排出，减少体内某些激素的合成，起到平衡作用。而甜食、高油脂食物都含有高热量，热量的过剩是导致肥胖的根源。肥胖会影响内分泌，如出现月经不调、经期延长，甚至是闭经。

2 多吃豆制品

豆制品中含有微量的植物雌激素，对人体内分泌有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时，植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

3 不能乱补

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