鹿茸和什么一起吃最好鹿茸泡水一次放多少片_备孕

1 鹿茸和什么一起吃最好

鹿茸和以下食材一起搭配是很好的：

1、当归。鹿茸和当归一起搭配是很好的，可以起到很好的状元气、补精血等作用，对于常见的阳痿、遗精以及不育不孕等具有一定改善作用。

2、人参。人参和鹿茸都有很好的补气血的作用，搭配食用可以起到很好的益气补血的功效。

3、黄芪。鹿茸可以与黄芪一起进行搭配，两者一起搭配，有很好的补气、益精等作用。

2 鹿茸泡水一次放多少片

建议每次放1-2片即可。

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，是生活中常见的一种中药材，其中含有大量的磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，将其泡水喝具有一定补肾、生精益血、补髓健骨等作用，每次只需要放1-2片即可。

小贴士

鹿茸具有一定药性，用量过多具有一定副作用，可能会加重人体胃肠道负担。

3 鹿茸吃多少克才有效

建议一次用量1-5克左右即可。

鹿茸作为一种名贵的中药材，其药用价值是很高的，与其他中药材一样，具有一定用量规定，正常情况下建议人体根据自身实际情况，每次用量1-5克即可。

鹿茸性质温和，过量吃可能会导致人体火气上涨，引起口腔溃疡、鼻出血以及牙龈肿痛等症状发生。

4 新鲜鹿茸怎么吃效果最好

新鲜鹿茸的药用价值是很高的，吃法也比较多，可以生吃、煲汤以及泡酒等，以将新鲜鹿茸煲汤为例，具体做法如下：

将鲜鹿茸上的脏东西清洗干净，用沸水烫3次，去除鹿茸上的绒毛以及血渍；然后将鹿茸和清洗好的排骨、筒骨的食材放在一起煲汤，炖大约2小时左右就可以了，新鲜鹿茸炖汤营养价值是很强的，能为人体补充充足的营养。

鹿茸可以泡水喝

1、鹿茸切片之后可以用开水冲泡，这样鹿茸中所含有的营养价值就能够完全溶解在水中，具有壮阳补肾等效果。

2、鹿茸泡水这种方法不仅操作简单，同时对身体的效果也很好，不仅可以壮阳，强健筋骨以及补益精血的效果都非常的不错。

3、鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。

4、服用鹿茸水，体内就会出现心率减慢以及心脏收缩幅度变小的情况，这样可以有效的降低血压，同时心脏外周的血管也会扩张，有效的促进心血管健康。

5、鹿茸泡水喝之后可以有效的提高睡眠质量以及每日的食欲，对于肌肉的疲劳也有一定的缓解功效，有效的提高身体健康。

6、鹿茸泡水喝的禁忌还包括了抗衰老，因为鹿茸可以很好的提高身体的免疫能力。

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扩展资料：

鹿茸

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

食用方法

泡制药茶。药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。茶在我国古代即是作为一种治病的饮品，唐代陆羽《茶经》中说“茶之为饮，发乎神农”。唐代陈藏器《本草拾遗》亦有“茶为万病之药”的论断。这种方法具有制作简单方便、吸收较快的优点。

因为商品鹿茸本身就是薄片状、所以能直接泡茶饮用、最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味约服食．鹿茸以0.3～0.5克为好，可采用隔日饮用法、不必每日都服。

坚持数月，必有助益。也可与其他具有甜味的滋补药物，如用桑椹子、桂元等配伍成方为椹元茶，同时泡沏饮用效果更佳。作为治疗疾病使用茶疗、鹿茸的剂量可以适当增大些，或者根据医嘱用量。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%B9%BF%E8%8C%B8/5319#15"target="_blank"title="百度百科-鹿茸">百度百科-鹿茸

食用方式：

1.将鹿茸泡酒喝，将鹿茸片加入到50度以上的白酒浸泡大约半个月左右就可以饮用了，每天三次，每次适量。

2.鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

3.将鹿茸煮成药粥，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。