吃龙眼多了头很晕身体很不舒服,请问要吃什么好呢

吃龙眼多了头很晕身体很不舒服,请问要吃什么好呢,第1张

您好:

上述情况不管是什么水果,都只能适当的食用,不能过量,考虑食用龙眼导致胃肠功能紊乱所致,不要擅自服药,建议去医院消化科咨询医师予以完善各项相关检查,并结合检查结果和当前所表现的症状予以明确诊断是否有胃肠炎症,并行积极的对症支持治疗。也可以去中医院咨询中医师通过辨证结合舌苔脉象行中药汤剂调理,饮食清淡营养,注意休息。以后注意食用水果需要保持适度,不要过量。

祝您健康

龙眼吃多了会上火,对身体有伤害。

吃龙眼可增强食欲,因此很多人在吃龙眼的时候,就会忍不住多吃几颗。可是龙眼一次性吃得太多很容易上火的。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者,应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果。

吃龙眼注意事项:

1、龙眼是湿热的食物,吃多了容易导致滞气,一些上火发炎的人是不适宜使用龙眼的。

2、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。

3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

4、当外感初起时,就要忌口桂圆,因为这种性温味甘的水果可能会困住内热,耽搁病情。

5、当咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口桂圆,因为桂圆的特性,能令内热更盛、虚寒升级。

6、龙眼虽然有养血安神功效,但不是所有失眠者都可吃 只有心血不足,即无端心慌、心跳、易倦者,才可享用桂圆作食疗。

7、如果龙眼吃多了,还可能会导致便秘等等问题出现,所以要切记避免贪吃,孕妇更加应该要注意少吃龙眼,这样才可以有效的避免引发腹中胎儿出现问题,有效的保证患者的身体。

龙眼吃多了会上火。

因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。

桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

吃龙眼的好处

1:安神、保健的作用

龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖,因此,对于贫血的人、体质虚弱的人吃龙眼是很有益处的,可以安神、治失眠等保健作用。

2:润肺、开胃

龙眼中含有一种成分,它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫,改善食欲、开胃健脾的作用,因此,食欲不振者,吃龙眼可以得到很好的改善。

3:滋阴补肾、润肤美容

龙眼不像荔枝,荔枝性热,而龙眼性温,而且还是药物的产品,它具有滋阴补肾、润肤美容等功效。

4:预防肿瘤、抗衰老作用

龙眼中含有的蛋白质、有机酸、粗纤维等,它可以提高抗氧化酶的活性,因此对抗衰老有一定的作用,而且还可以抑制肿瘤细胞的生长,还有提高免疫力和抵抗力的功效。


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