可以。
主料:青柠檬500g
辅料:蜂蜜适量、龙井茶适量
1、柠檬用盐搓洗干净后用清水洗净。
2、晾干柠檬表面的水分后切成薄片。
3、准备无油无水干净的瓶子和蜂蜜。
4、一层柠檬片一层蜂蜜至加满,蜂蜜要浸没柠檬为佳盖上进冰箱冷藏2天。
5、准备龙井茶。
6、先把茶叶放入壶中,倒入少量开水壶中茶与水轻轻摇动数次,立即倒去茶水。
7、再一次冲入开水待微凉。
8、杯子里加入柠檬片和柠檬汁。
9、等茶水微凉时候再冲入杯中。
龙井菊花枸杞不可以一起泡。
龙井属于绿茶,含有丰富的茶叶、胡萝卜素和维生素。每天饮用绿茶对身体很有好处,因为它能有效清除体内的自由基,对延缓衰老和预防癌症有很好的效果。而枸杞有很好的肾、肝、润肺等功效,是一种很好的保健食品。
这三种物品都可以吃开水来冲泡,而且对身体的健康也非常有益。但在现实生活中,很多人喜欢把枸杞莓和绿茶一起打碎,这是非常不科学的。
由于绿茶中含有大量的单宁酸,这种物质具有良好的收敛和吸附作用,会导致枸杞中所含的微量元素被吸收,使人体难以吸收。
扩展资料:
枸杞的功效
1、养肝明目
枸杞甘甜顺滑,还肝肾经,有滋补肝肾、养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山茱萸肉等药物配伍。
2、延缓衰老
枸杞自古以来就是上品补药,有抗衰老的功效,所以又称“但老子”。枸杞浆果比橙子含有更多的维生素C,比胡萝卜含有更多的-胡萝卜素,比牛排含有更多的铁。
3、补虚生精
枸杞全身是宝,枸杞可补虚生精,用于服药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,可增强身体健康体质。
参考资料来源:人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些
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