1、注意休息，加强营养。人流后要注意增加饮食中优质蛋白质食物及铁剂的供应，预防和缓解流产后造成的贫专血。增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。不要使用冷水洗脸、洗脚。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。不要使用冷水洗脸、洗脚。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜
2、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，及时到医院复查诊治。 如无不适，可按照医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。
3、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。。
扩展资料：
无痛人工流产需要注意的事项：
1、手术前的3-7天以内禁止性生活。
2、手术前需要进行超声检查、血糖、血常规化验、心电图检查等，排除手术的禁忌症，明确手术的适应症，最好在空腹状态下进行。
3、术后一个月以内禁止发生性生活，不要洗盆浴，不要进行阴道内冲洗。
做过人流后要注意休息、饮食调理、私处护理，具体如下：1.休息： 人工流产有一定损伤，因此在进行人流进行后，应该注意休息，观察腹痛和流血的情况，暂时不要离开就医场所，最好等1到2个小时。患者在术后一星期左右不要频繁活动及运动，以免造成出血量增多等异常情况，同时前三天需卧床休息，这样有利于康复，在一个月以后可以适当做有氧运动，但是不能重体力劳动。
2.饮食调理：患者要良好饮食习惯，平时少吃多餐，可以吃些富含蛋白质、维生素等营养丰富的东西，适量多吃点鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等食物，不要吃接触刺激性强的东西及生冷、辛辣食物。
3.私处护理：患者要注意私处卫生，保持每天清洗外阴及换洗内裤的好习惯，同时一个月内不要同房及盆浴。4、术后注意观察阴道流血情况，一般阴道会少量间断性的流血3-7天，如果阴道流血时间长，大于7-10天或者阴道流血量多，明显多于月经量，需要及时做B超检查，了解宫腔恢复情况，看是否有胚胎残留的问题出现。
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