怀孕期尿频是很常见的表现，有病理性原因和生理性原因两大方面。病理性原因主要考虑是由于孕期尿路感染所引起来的，因为孕期女性抵抗力比较弱，容易出现尿路感染，或者因为阴道炎症引起尿路感染，这样就会引起尿频，尿急和尿痛，通过临床症状以及尿常规可以进行确诊。
而一些生理性的原因主要考虑是由于孕期子宫体积增大，对膀胱产生压迫，胎动的时候也会对膀胱产生刺激，以及怀孕期间女性喝水比较多和精神紧张引起来的。如果只是单纯的尿频，一般考虑生理性的原因，属于正常现象。但是如果尿频合并尿急和尿痛，这种情况就要考虑病理性的原因，应该进行相关的检查和治疗。
怀孕后由于肚子增加增大，压迫膀胱出现尿频是属于正常的妊娠现象，不必过于担心，有了便意及时去小便，不要憋尿，注意清洁卫生，每天清洗更换内裤，保持外阴清洁。
在怀孕期间产生尿频现象时，应该控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿的食物。其次，常做缩肛运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬情况发生。再就是避免仰卧姿势，孕妇在睡觉时尽量选择侧卧，避免仰卧，仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力，侧卧则可减小压力，预防一些泌尿系统疾病。还要做到不憋尿，憋尿时间长了会令膀胱失去弹性，导致体内尿液和废物无法排出，严重可能还会引起尿毒症。其次就是注意饮食，避免吃利尿的食物，如西瓜、玉米须、冬瓜、海带等食物。再就是尽量不要憋尿，外出有尿意时一定要上厕所，不要嫌麻烦就憋尿，否则造成细菌感染就麻烦了。
女性朋友在怀孕的初期阶段，身体方面常常会出现一些不适的感觉，在晚上睡觉的时候也会有所发生，这对孕妇朋友的睡眠质量的影响是很大的，而且尿频的现象要一直上厕所，那么 怀孕初期晚上尿频怎么回事 ？
怀孕初期晚上尿频怎么回事一、生理性尿频：由子宫压迫引起，表现为孕期小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等现象，这种尿频属于正常的孕期现象，无需治疗，也不会对胎儿造成不良影响。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1~2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。
二、病理性尿频：由一些泌尿系统疾病引起，表现为孕期小便次数增多，而且伴有尿急、尿痛等现象，对于这类尿频现象，孕妈咪一定要提高警惕，及时就医，否则将可能引起早产。主要原因：
1、炎症刺激，膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频。
2、尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
3、膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
4、精神神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。
5、妊娠糖尿病，伴有出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。
孕妇尿频的注意事项1、少吃利尿食物。孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。
2、避免仰卧位。孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。
3、不要憋尿。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。
4、护垫不能使用太久。怀孕后，尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。
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