2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服。
很多新手妈妈会发现，很多小宝宝会出现以下这几种情况：
有时会憋气、涨得小脸通红
有时双臂抖动，好像很痛苦
经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒
这是怎么回事呢，是正常的吗？月嫂育婴师刘美玉给您解析一下:
其实，大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：
1神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。
在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。
2消化系统发育还不成熟
宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。
这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。
3生长速度很快
在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。
4深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。
5喂养和护理不当
喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。
日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
虽然这些现象是正常的，但妈妈肯定都希望宝宝能睡得安稳些，下面这些办法有利于缓解宝宝出现的这些现象噢：
1婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心 健康 发育。
另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。
2 宝妈 育儿 法
与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。
3注意喂养方式和营养摄入
妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。
最后有个小提醒，如果宝宝有以下几种情况，一定要引起重视，及时到儿保科就诊：
1、长期哭闹过度，难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬，难以放松
5、生长发育缓慢不达标
许多妈妈，特别是新手妈妈，都对宝宝的一切情况都观察得细致入微，可以说，宝宝的一切都牵动着她们的心。在这个过程中，有新手妈妈发现，宝宝睡觉时会出现憋气、小脸涨得通红，哼哼唧唧、被惊醒等情况，那么，这些现象是怎么回事，属于正常范围吗？
其实，一般情况下，妈妈们完全不用担心， 这是因为宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激，于是会产生各种各样的反应。 另外，宝宝的神经系统发育还不完善，对外界环境，他们需要一个逐步适应的过程。再者，宝宝的消化系统发育还不成熟，而三个月前的宝宝，他们长的最快，吃得多拉得多，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担会很大，这时，有些宝宝的肚子会出现咕噜咕噜叫的现象，有时甚至还会出现扭动身体、使劲的情况，宝宝使劲的时候，会有容易憋气，小脸涨的通红等问题出现，这也是一个需要宝宝适应的事。
需要提醒一下的是 ，妈妈一定不要一次给宝宝喂得太多，防止宝宝吃得太饱，以免增加宝宝胃肠负担。 另一方面，宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。因为在头三个月的时间里，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，在这三个月里，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。宝宝需要不断地伸展来缓解这个过程中的不适，他当然本能地选择让自己舒服一些的小动作。而小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。
在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体一样。所以，新手妈妈们也不必为此过于担心和焦虑。
我家宝宝有时也会这样，前三个月睡觉一点也不安稳，特别爱抖动，身边有一点点响动都能把她从深度睡眠中吵醒，变成浅睡，然后会抖一下，有时还自己把自己抖醒，放个屁也能把自己嘣醒，真是服了她。
她睡觉用劲儿伸懒腰，就更频繁了，经常两手做投降姿势睡。其实，宝宝也和大人一样，一个姿势睡久了，就会换另一个姿势，然后找到自己舒服的姿势继续睡。
还有，宝宝的发育还不完善，不管是神经系统还是消化系统，前几个月都处在高速发育当中，身体也要做各种变化来适应这种生长速度。所以，只要宝宝的精神状态没有问题，能吃能喝能睡能 搞笑 ，就可以放心了。
愿我们宝宝 健康 快乐地长大。
宝宝睡觉了哼哼唧唧的，扭来扭去的，可能是出现这几个问题了。
1肠胀气，问就是肠子里有气，宝宝涨肚，不舒服，总在扭来扭去的，可以给宝宝顺时针安抚肚子，（你和宝宝面对面，用捂热的右手在孩子肚脐周围开始向宝宝左手方向旋转，）也可以弯曲宝宝双腿，顶到宝宝肚子上，试着用力挤压几下，跟着感觉走，也可以宝宝适量的吃一些益生菌，来缓解宝宝的不适
2有可能是宝宝有要拉尿的想法了，有尿，有臭臭了，就睡不安稳了，我们现在宝宝都使用尿布湿，我们可能看不到，所以平时要多观察宝宝。
3宝宝总是扭来扭去也有可能是冷热我们没掌握好，或者是身体不舒服，就像我们有时需要挠痒一样。
如果宝宝扭来扭去还大哭不止，那我们就要及时就医，以防宝宝出现肠套叠情况，
一看就是出生大概4周以上且是吃母乳的宝宝，月嫂说是长个，但我个人觉得是胀气
我家也这样，推荐几个解决办法吧
1、多拍嗝，吃完就拍，如果拍不出来，放下平躺一会，再继续拍，空掌从下往上拍，间歇抚摸后背，月嫂跟我说是从上往下抚摸，但是我现在是顺时针画圈抚摸，是在一本书上看的，但确实好用。
2、没事就顺时针揉肚子（喝奶一小时后哈）
3、没事就趴着，其实趴着是最好的，又排气又练抬头。（喝奶一小时后哈）
4、做排气操。（网上视频很多，我就不一一贴图了）
我家孩子也这样，拍一拍，小声和她说说话就好了
小孩子大多数都是会有这种状况的，应该是因为他消化不好，然后肚子有点不舒服。
指导意见：
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。在临睡前至少两三小时喂奶，睡前再喝一点奶。
以上是对“宝宝睡觉老是使劲，哼哼唧唧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您 健康 ！
我家宝宝目前才10天，睡觉总是爱伸懒腰。时不时哼唧一下，估计是在长身体吧！！！
可以观察下是不是胀气
新生儿入睡一直使劲扭动哼唧很有可能与太饱、过饥、大便、外部自然环境等相关，清除后如不缓解则留意有可能与病症相关。发觉新生儿入睡一直使劲扭动哼唧，父母应先考虑到是不是喂奶时饲养太多，并没有开展拍嗝等造成小孩腹部胀气等让宝宝进入到睡眠质量；或长期未喂奶，造成小孩过饥。还能够查询一下尿不湿或床垫子等，的确是不是小便、大便未立即更婴儿换尿布。还能够留意是不是有光源过强、噪声刺激性、衣服过紧、褥子太厚、蚊子叮咬等情况，可先后清除。
假如解决以上情况，新生儿依然睡不踏实一直使劲扭动哼唧，则很有可能与营养元素欠缺如维他命d欠缺造成的佝偻病症状、围绕涨气造成的肠绞痛等身体不适等相关，必须留意是不是伴随别的病症，如发烫、鼻子堵、呼吸系统不顺畅、吸气规律混乱或加速等情况，应及早就医，由医师确定确诊并医治。新生儿睡过去了老是使劲，可能是温度不适感、消化不好、胃肠胀气、肠绞痛等造成；也可能是生理要素致使的。
温度不适合：假如房间内温度过高或 是过低，小宝宝超温或是是低温，会促使入睡难受，因而会出现使劲的主要表现，根据这类主要表现来表述难受的觉得。消化不好：新生儿肠胃功能并没有生长发育健全，假如饲养不合理，非常容易造成消化不好，腹部会发生咕咕咕叫的情况，有时候还会继续体现为使劲或是是放臭屁及其扭动人体等。胃肠胀气及其肠绞痛：有一些小宝宝非常容易发生胃肠胀气和肠绞痛的状况，因为身体不适，因此睡过去了也会出现老是使劲的情况。
生理要素：新生儿做拉伸运动，和浓淡睡眠质量变换时也会发生老是使劲的情况。新生儿睡过去了老是使劲提议去正规的医院做检查，假如身患病症，要积极主动遵医嘱医治。一般造成新生儿睡觉的时候老是使劲的缘故，主要包含下面几类情况：最先是因为消化道难受造成的。假如新生儿的肠道不好，例如经常会出现肠道痉挛及其大便干硬这些，这个时候入睡就不踏实，会发生老是使劲的病症。对于于这类情况，可以用复合益生菌来实现减轻，例如运用妈咪爱来调节剂量的肠菌。
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