吃什么水果对脸上的过敏好

吃什么水果对脸上的过敏好

吃什么水果对脸上的过敏好，你知道吗？皮肤过敏是一件普遍的现象，花粉、灰尘都可能是过敏的原因。水果中含有缓解过敏的维生素，因此过敏可以多吃荔枝和橘子。我为大家收集了可以缓解过敏其他水果，一起看看。

吃什么水果对脸上的过敏好1

1、皮肤过敏的朋友们需要多吃点荔枝，荔枝中是含有非常多的维生素以及各种氨基酸等有效物质，主要是能够改善人体的肝功能，另外还具有一定的排毒效果，也能够让肌肤变得更为白皙。荔枝也是非常不错的排毒养颜的水果，所以大家在生活中可以多吃一点荔枝，但是荔枝的性质偏热，吃的太多脸上容易长痘痘。

2、猕猴桃，猕猴桃是具有非常不错的美容效果的，大家可以取整个或者是半个猕猴桃去皮，然后榨汁，直接涂抹在脸上，大约需要等待15分钟，然后再将脸洗干净，猕猴桃的美白效果是非常不错的各种肤质的朋友们，在生活中可以多吃点猕猴桃，或者是自己用猕猴桃用来做面膜。

3、苹果，大家在生活中可以多喝点苹果汁，或者是将苹果去皮切成薄片，直接敷在脸上，等待20分钟，然后取下来，苹果是具有爽肤的效果，能够让肌肤变得更细腻，另外还能够减轻面部的色斑，主要是适合于中性肤质的朋友们。

吃什么水果对脸上的过敏好2

苹果

色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的'水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

橘子

味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。

柚子

含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

1、杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3、苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

4、猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

5、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

如果经常皮肤过敏的话一定要引起重视了，很多人都有皮肤过敏的问题，就是不知道应该如何去改善比较好，皮肤过敏会影响美观，而且还会对皮肤是一种很大的危害哦。下面的这些皮肤过敏适合水果就是不错的选择了，来看看这些具体的介绍吧。

皮肤过敏吃什么水果之杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

皮肤过敏吃什么水果之柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。柠檬可以补充丰富的维生素和果酸，可以有抗菌的作用，同时也可以皮肤过敏，保持肌肤的弹性。

皮肤过敏吃什么水果之苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。皮肤过敏的话经常吃猕猴桃，可以有补充维生素的作用，对于防治肌肤老化，抗过敏有好处。

皮肤过敏吃什么水果之荔枝

荔枝含维生素A、B1.C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。吃荔枝的话可以有补肾的作用，对于排毒有好处，同时也可以有对抗皮肤过敏的效果。

如何做到对抗皮肤过敏的问题呢，上面的这些水果可以有滋润肌肤的作用，对于排毒养颜是有好处的，同时也可以有预防皮肤过敏的作用和效果的哦，对于抗过敏有一定的好处，大家可以经常吃这样的食物哦，对于保护肌肤是有好处的，赶紧试试吧。

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