荔枝是一种比较常见的水果，这种水果在二三十度的气温下，室温外保存一两天就会变质，这种食物不放在水中，就很容易干掉。
荔枝如果吃不完，可以放入水中浸泡，这样可以延长荔枝的保存时间。吃不完的荔枝可以保存在冰水中，这样可以保鲜。荔枝本身含有比较多的糖分，很容易招惹一些小虫子，将荔枝浸泡在冰水中，可以缓解招惹小虫子。
荔枝还可以常温保存，可以将荔枝喷洒一些水，装入塑料袋中，这样可以延长比较久的时间。
荔枝也可以冷藏保存。把买回来的荔枝用剪刀剪下，像剪葡萄一样，剪成一颗颗的，然后用报纸包裹好，放入电冰箱中冷藏，这样保存一个星期是没有问题的。
当然，放在冰箱的荔枝最好是尽快吃完，这样才可以保存其新鲜的口感。
荔枝肉含有荔枝酸等成分，盐水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。用干净的盆子盛半盆清水，在半盆清水中加入3勺盐巴，再将一斤的荔枝剥皮放入盐水中浸泡10分钟，取出后，用清水稍微冲洗，去除表面咸味，即可食用。
荔枝用盐水泡的作用：荔枝肉含有荔枝酸等成分，盐水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。
吃荔枝有什么好处：
1、增强人体免疫力，荔枝富含维生素C和蛋白质，因此可增强机体免疫力，提高机体抗病能力。
2、帮助止泻，荔枝性温，健脾胃，而腹泻多数因胃寒导致，因此有止泻的功效。
3、健脑作用，荔枝含丰富糖类，可为人体补充能量，帮助改善人失眠、多梦、健忘、疲劳等症状。
4、在食用荔枝前后喝些盐水、凉茶、绿豆汤等，或是把荔枝皮泡在淡盐水中，用冰箱冷藏后食用，可以帮助消除虚火，醒脾消滞。
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