手和脚容易出汗是什么原因
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
容易出汗的症状
1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。
2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。
3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。
4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。6、手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
手脚出汗怎么办
1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。
3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。
4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。
5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。
7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。
8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。
9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。
10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。
11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。
专家指出，夏天天然多汗，更容易引发脚气，在夏天多注意个人卫生，避免脚气的发生，下面是引起脚气的原因：一、过厚的老旧角质：脚部有很厚的角质层，如果脚部容易出汗，那么，在汗水的浸润下，就会变成真菌生存所需要的营养环境，导致真菌的增生繁殖。脚气也就出现了。二、白癣菌的真菌：引起脚气的罪魁祸首主要是真菌，尤其是白癣菌，生活中感染到这种真菌，在加上脚部很容易出汗，也就造成一个适合真菌生存的环境，从而也就会导致脚气的出现。三、霉菌的繁殖：温热潮湿的环境会让真菌生长，出现脚气，脚气症状分为很多种类型，最严重的就是糜烂型脚气，温热潮湿的环境会给真菌的生存提供一个良好的环境。四、细菌的繁殖：脚部细菌的成长，那么，细菌就可能会分解皮肤的角质蛋白，而脚汗中的尿素、乳酸等成分，也会给真菌的生存提供一个良好的环境，导致脚气的出现。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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