常见原因及治疗方法
1、痛经：生理性痛经导致的腹部疼痛，进而疼痛放射至胃部，引起胃痛。此种情况可以热敷腹部缓解痉挛，减轻疼痛症状。若疼痛较重，可在医生指导下服用止痛药物来缓解痛经的症状，另外应注意保暖、避免受凉；
2、饮食不当：在经期进食了寒凉的食物，从而导致胃部痉挛，出现胃痛的症状。建议喝红糖生姜水来温暖胃部，也可采用热水袋或者温毛巾热敷胃部，促进局部血液循环，进而缓解疼痛症状；
3、胃肠蠕动过快：由于月经期体内雌激素水平增高，导致胃肠蠕动过快，进而引起胃痛症状。此种情况为生理性因素导致，无需特殊处理，一般经期过后可自行缓解；
4、急性胃炎：在经期饮食不当，压力过大，过度紧张、恐惧等，都会诱发急性胃炎，进而引起胃痛的症状。可以喝热牛奶，或者口服保护胃黏膜的药物，如硫糖铝，均有利于缓解胃痛的症状；
5、子宫内膜异位症：个别情况下，子宫内膜异位到上腹部，可能在经期出现上腹痛，需要妇科进一步诊断。
注意事项
经期应注意休息，保证充足的睡眠，吃易消化的流质饮食，忌食油炸食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充多种维生素，规律饮食，避免暴饮暴食及进食辛辣、刺激、生冷的食物。
只有月经的时候痛，别的时候不痛，这是为什么呢？因为月经是个非常消耗体力的活儿。不仅仅需要排除血，而且让子宫内粘膜脱落时需要能量的，这个能量从哪里来？能量是需要血液带过来的。注意：这些血不是排出去的，是运送能量的。平常人用血液运送能量不影响其他运作的，但是如果你体寒，血液不畅甚至缺血（不是贫血，可能没那么严重，就是女生普遍月经时缺血），就会影响其他器官运作。因为子宫要从周围器官调过来血来维持运作。但是别的器官也需要血来作为营养保持健康。血被子宫调走了，他们就不正常了。举个简单的例子，一座城池，打仗，兵力不够，就从周围的城池调兵。你把周围城池的兵调走了，那个城的兵不够了，就乱了。所以一到月经期间，你的维持胃正常运作的血都调去做子宫的紧急任务了，你的胃当然会不舒服，而且，如果你体寒，会血液运行不畅，就是该到你子宫的血到不了，它更会就进取血，调用你胃或者大肠的血。所以，你想要治本，就要知道我说的哪些原因。你治胃是治标不治本的。至于怎么治，就看你能不能坚持了。以我亲身经验来说。我是一个比较懒的人，推荐的方法我大部分坚持不下来，现在坚持的也就是：每天早晨空腹蜂蜜水，七点之前去厕所大号，按时吃饭，晚上十点之前必须睡觉（这些事基本，免得你内分泌失调）然后姜水，大枣水，红糖水，蜂蜜水，都不说平时喝多少了，就是能和就喝，而且是热的啊，尤其经期前十天加大量，这是必须的。黑米奶啊，谷物啊补血的要常吃。对了，热水泡脚时关键，有泡脚器最好，没有就一个桶，都是热水，热到不会烫伤位置，每天晚上泡脚，跑到身体开始出汗位置，这样会帮你排除体内寒气。足底按摩，我比较懒，直接买了一个鹅卵石垫，没事踩踩。不要吃寒性食物，什么西瓜啊，你上百度一查寒性食物就知道了，不要喝凉水，少吃或不吃雪糕冰激凌什么的。还有刮痧，能疏通经络，不过这个我没坚持下来，我们寝室的那个小姑娘坚持下来了，传说效果超级好。至于刮痧排毒疏通经络你可以去百度，都有介绍的。其实还有很多方法，如做什么粥啊，什么糕啊可以更好的，不过太麻烦了，我能坚持的也就以上那么多，如果你是个勤快的人，可以去百度查查补血驱寒的方法。按着做。可能你看到这会说，啊？这么麻烦？还不能吃雪糕，不能吃那么多东西？不过这就看你了，是胃痛难受些，还是麻烦难受些，你权衡好了，选一样自己喜欢的就好。其实刚开始我也不习惯，但是时间长了就好了。不仅现在月经的时候胃不疼了，不吐了不腹泻了，而且皮肤还好了很多呢！这可是我半个小时认真的在谈我亲身经历喔！亲手打上去的，希望能帮到你！不过加一句，冰冻三尺非一日之寒，你这经血不通也是你很久积压下来的，不可能喝几次红糖水就好了，要坚持，慢慢的慢慢的，一点一点好……不要试仨月两月就放弃了……欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
