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你这个就是烙下的病根。女孩子在来月经的时候应该更加小心尽量不要剧烈运动。不要吃刺激物品。不要吃或者触摸冰之类的东西、原因其实很简单、剧烈运动会导致大出血,吃刺激物品也是一样触摸冰冷的物品或者吃会导致月经不调,痛经,这是小事。也会想你一样体寒,而且膝盖酸痛,腰部酸痛直不起来等等。但是你这样也是有些风寒缺钙的。因为来月经的时候女人往体外排除污血。因为是往外排除一些废弃的血液,所以会导致身体贫血,所以身体的各项机能都会缓慢,血液循环也不会那么快了。所以你身体的一些关节病都会展现出来,女人来月经都会多多少少怕冷的。多注意保暖,不要因为美丽而轻视自己的身体。望采纳你月经“每次都是来的第一天疼”,估计你的体质是肝气不舒,肝火大的。肝强脾胃虚,脾胃即是中气,肝的经络通过少腹阴器,肝与脾胃不和,气下出现“小肚子坠疼,然后感觉特想便便。”“心里发慌想吐,头昏。严重时有翻江倒海的感觉。”气为血之帅,气行则血行,血行风自灭,由于气虚,故“不能吹到风。”气虚不能固肺卫,出现“有时会冒汗,有一次全身都汗湿了”。肝主筋,膝为筋之腑,肝强劫阴,筋失阴润,故“膝盖特别酸疼”。建议你用中药调理。
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