口腔溃疡缺VB还是VC啊?

口腔溃疡缺VB还是VC啊?,第1张

口腔溃疡是缺乏VB2,但是维生素B族的吸收和缺乏有相互关联的关系。典型的B族维生素缺乏有如下各种症状:1、口腔溃疡、牙龈萎缩,2、皮肤干燥、糙皮症,3、脚气,4、腹腔内脂肪异常堆积很难在饥饿时转化(典型症状就是食欲异常好总吃不饱整天感觉饥饿但体重快速增长),5、或许还有其他神经系统的异常。有些人仅有上述症状之一,但有的人可能会有两种或两种以上的症状。

某些人在吸烟后症状会减轻甚至消失但戒烟后会复发,这些人服用尼古丁糖有显效。

建议长期(基本上终身)服用复合VB,可以不定期补充的方式服用(例如每周服用两三次),这样能明显减少这类病痛的发作次数和发作间隔时间。多吃富含尼古丁的茄科植物:茄子、土豆、番茄、青椒、枸杞等。

引言:可能有一些小伙伴们在日常的时候喜欢吃一些维C片,还有一些人喜欢吃一些维生素E。因为大家想要通过这种方式来给身体补充营养,那大家知道维C片有哪些作用和功效吗?

一、抗氧化

可能有很多小伙伴们在日常的时候,喜欢吃一些维生素C或者是维生素E。之所以大家会这样,也是因为知道吃这些可以给身体补充一些营养。也有些小伙伴们可能会选择吃维C片,那让小编来告诉大家吃维C片可以给身体带来的作用和功效吧。对于一些女孩子们来说,可以吃一些维C片来提升皮肤的抗氧化能力。说到抗氧化能力之后,可能很多人不是特别了解,那说简单一点就是可以给皮肤补充营养,同时也可以让皮肤变得更加白皙嫩滑。同时吃一些维C片,还可以保护皮肤让皮肤不受损害。

二、有利于伤口的愈合

应该有不少小伙伴们都长过口腔溃疡,在这个过程当中,会让大家觉得非常痛苦。尤其是在吃饭的时候,会让大家觉得嘴巴特别疼。这个时候也会影响到大家的食欲和心情,小编想告诉大家的是,如果长了口腔溃疡之后,可以吃一些VC片来缓解伤口的疼痛。而且吃完维C片之后,伤口愈合的速度也会加快。还有一些患者会出现牙龈出血的状况,那这个时候也可以吃一些维C片。

三、总结

看到了小编的介绍之后,相信不少人都知道了维C片的作用和功效。那日常生活当中,大家也可以多吃一些富含维C的食物。而且有很多食物当中都含有维C,像苹果、西红柿、柚子、葡萄、橙子等等。因为通过饮食的方式可以让身体更好的吸收,维C同时也可以让身体变得更加健康。那如果说平常大家长了口腔溃疡之后,也可以尝试着多喝一些热水。


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