蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国,日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有专卖店专卖。
蛋包饭的做法:
【主料】米饭1碗、鸡蛋2个
【辅料】胡萝卜50克、火腿50克、玉米(鲜)30克、豌豆(鲜)30克
【调料】食盐1茶匙、淀粉5克、番茄酱1汤匙、胡椒粉1/3茶匙、植物油2汤匙
步骤:
1.去皮胡萝卜和火腿肠一起切细;
2.玉米粒和青豌豆分别焯水备用;
3.两个鸡蛋加1/2茶匙盐打散成蛋液;
4.准备一碗米饭;
5.锅中放1汤匙植物油,下入胡萝卜丁炒至断生后加入火腿丁;
6.加玉米粒和豌豆粒翻炒;
7.倒入米饭翻炒均匀;
8.待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入1/2茶匙盐和1/3茶匙胡椒粉调味,再调入一汤匙番茄酱炒匀即可;
9.取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀;
10.另取干净平底锅,加1汤匙植物油,倒入蛋液摊成蛋皮;
11.待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭;
12.将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可;
烹饪技巧:
1.如果不喜欢米饭带甜味的`,步骤8里加番茄酱的过程省略即可;
2.步骤11,在蛋皮还没有完全凝固时操作更方便;
3.如果收口处的蛋液已经完全凝固,对折时沿着蛋皮边缘再抹一圈蛋液,然后按紧略煎就可以定型了;
4.另外,上桌前表面挤上番茄酱装饰会更漂亮。
导语:相信蛋包饭是很多的初学者的最初的菜式之一,但是怎么来做呢,下面我把它的做法分享给你吧。
蛋包饭的做法
食材:
主料:鸡蛋2个香菇10克,黑木耳10克,玉米30克,毛豆30克,胡萝卜30克,米饭1碗
辅料:油1勺,盐1小勺,蚝油10毫升,番茄酱1勺.料酒10毫升,水少量淀粉1小勺
做法:
1.准备的部分材料。
2.将蛋打散,
3.香菇切丁,
4.青瓜去皮,切丁,
5.将虾仁去线,切丁,
6.锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟,
7.放入适量的盐,
8.放入剩饭,
9.用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的,
10.盛出备用,
11.热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,
12.鸡蛋饼翻一个面,
13.将炒饭放入蛋皮中间,
14.迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。小贴士
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