①梨+冰糖+川贝：把梨挖去核后放入冰糖和川贝，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺、止咳、化痰的作用。
②萝卜荸荠丝瓜水：白萝卜、荸荠和丝瓜洗净，切片，放人小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
提示：俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，羊肉、狗肉、鱼、蟹、虾、肥肉和辣椒等荤腥、油腻、刺激性食物，可能助湿生痰和上火，故治疗期间应忌食。
建议：一般建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用，但一定注意平时增加锻炼，保持充足睡眠与休息，注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物，同时注意预防感冒等诱发因素，并注意保持室内空气的流通，但如果出现如剧烈咳嗽、痰液增多、咽喉肿痛等可以口服药物如罗红霉素进行治疗。咳嗽喉咙疼痛有黄痰多是由于上火或者是痰热过重引起的局部气机升降失调所致，对于您的这种情况可以先适当的服用牛黄解毒片或者是川贝枇杷露进行治疗。平时多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜少吃辛辣刺激食物清淡饮食，多喝开水，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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