宝宝晚上不睡觉是什么原因

宝宝晚上不睡觉是什么原因

宝宝晚上不睡觉是什么原因，孩子的成长是至关重要的，面对难题，家长要与孩子一起面对，孩子的发展目标很多，为孩子提供更好的学习与生活，下面跟大家分享宝宝晚上不睡觉是什么原因。

宝宝晚上不睡觉是什么原因1

常见的婴儿不睡觉的生理性原因以下七种：

1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少，都会令身体感到不适，从而不想睡觉。

2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足，无法安睡。室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡。

3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理，导致宝宝不睡觉。

5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

6、情绪感染。如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭不睡。

7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，长时间的活动，易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。

8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后，睡眠会好转。>>宝宝不睡觉，问题大多在父母。

非生理性原因

1、是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

2、是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。

3、是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等。

4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

5、是否感冒发烧。如果婴儿头烫面红等异常，感冒发烧也能够困扰得宝宝睡不着觉。

6、是否上火烦躁。婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，感到烦躁

宝宝晚上不睡觉是什么原因2

婴儿晚上哭闹不睡觉原因

1、宝宝吃晚餐的原因，如饥饿，惊吓，喂养不当，护理不当等或某些疾病，如传染病，消化系统疾病，营养不足，寄生虫病等。

2、孩子在夜晚哭泣时轻时重，定时哭闹，甚至整夜，常伴有烦躁不安，惊恐或其他疾病引起的症状。

3、时刻观察病情变化，必要时做全身及化验检查，以确定病因。

婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

很多时候宝宝晚上不睡觉，家长肯定是苦不堪言，导致家长休息不好，影响白天工作。接下来介绍婴儿晚上哭闹不睡觉应对方法。

对于焦虑的宝宝，请尝试以下方法：

1、无声疗法适应于一些在白天过度兴奋的婴儿导致的半夜哭闹。对于这样的婴儿来说，通过“无声疗法”，也就是白天少说话，沉默的微笑和宝宝的接触，让原来高度紧张的宝宝起到了平静的'作用。

2、家庭成员不应该说任何导致妈妈焦虑的事情。喂母乳可以缓解婴儿紧张情绪，半夜哭闹的现象会逐渐消失。

3、婴儿缺钙也是网上婴儿哭闹的重要因素，可以通过补钙和维生素D治疗。

如何预防宝宝晚上哭闹

良好的睡眠习惯如下：

1、保证准时入睡，宝宝不像大人，他们不觉得累；

2、家庭尽可能统一时间睡觉，即使妈妈需要熬夜，也尽量耳语；

3、不要打开灯睡觉，这样尤其不好，影响宝宝的神经，自然影响睡眠；

4、宝宝睡觉前，让宝宝安静下来，不要太激动。

宝宝晚上不睡觉是什么原因3

婴儿白天不睡觉该怎么办

1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。

2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。

3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长，会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。

婴儿晚上不睡觉该怎么办

宝宝晚上不睡觉，多为昼夜颠倒，爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟：

1、白天尽量不要让宝宝睡觉

在白天尽量与宝宝玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使宝宝不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使宝宝舒适而能安睡。

2、借助一些安眠的药剂

通过与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

3、不予理睬

宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识（学习）到，当睁开眼四周黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

婴儿晚上不睡觉，家长真的很愁，自己白天还要上班，被孩子折腾的有够辛苦。那么，婴儿晚上不睡觉的原因是什么?怎样解决婴儿不睡觉?下面就由我告诉大家吧!

婴儿晚上不睡觉的原因是什么

1、婴儿不睡觉的原因之婴儿没吃饱

婴儿因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。婴儿在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候婴儿只是需要吸吮，有时候婴儿是真的饿了睡不着。人工喂养的婴儿，家长可以拿奶嘴来试探婴儿是不是还是要喝奶，婴儿需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的婴儿较为方便，妈妈直接给婴儿喂奶就可以了，吃饱了婴儿就会乖乖的睡觉。

2、婴儿不睡觉的原因之饮食不当肚子不舒服

倘若没有给婴儿合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成婴儿消化不良，腹胀不适的情况，婴儿有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不着，妈妈可以用帮婴儿按摩肚子，或吃小儿消食片帮助婴儿消化!

3、婴儿不睡觉的原因之环境影响

婴儿睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。婴儿睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的婴儿，家长总怕小婴儿着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成婴儿烦躁，哭闹，不睡觉。

4、婴儿不睡觉的原因之大脑皮层发育不全

婴儿由于大脑皮层发育不全，神经系统容易兴奋，抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一会儿。因此，一到了晚上，他们很难驾驭自己已经很疲乏了的神经系统，让它们歇下来。

5、婴儿不睡觉的原因之好奇心探究欲望强烈

婴儿正处于对外界事物好奇、有强烈探究欲望的时期，外界的一切事物都会吸引婴儿的注意力，动画片、 故事 书，一天都没摸到的家里的玩具，婴儿什么都想看，什么都想听，什么都想尝试一下，不到困得睁不开眼，是不会甘愿闭上眼睛去睡觉的。

6、婴儿不睡觉的原因之过于兴奋精力充沛

这类婴儿的特点是爱笑爱闹，睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种婴儿就是要不停地动才能感觉到很舒服，让他停下来，不说也不动，那对于他可太难受了，睡觉之前正是他大显身手的好机会。在家里，多放松多自由的环境啊，有亲爱的爸爸妈妈陪着，婴儿正可以好好地疯几把才痛快。

7、婴儿不睡觉的原因之依赖性强缺乏安全感

这类婴儿依赖性强，太依恋爸爸妈妈陪在身边的感觉，太需要爸爸妈妈的爱抚和宠溺，离开爸爸妈妈就缺乏安全感，所以婴儿必须要在“清醒”的状态下以一种迂回的方式来表达这种感觉。

怎样解决婴儿不睡觉的难题?

1、婴儿不睡觉解决 方法 之调整婴儿生物钟

大多数婴儿睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。几乎所有的1-2个月的婴儿都有日夜不分的情形。只要父母给予正确的睡眠习惯培养，到4个月时，婴儿就会自行调整自己的睡眠，成为昼醒夜眠。

父母们应该在婴儿较小的时候，就训练婴儿形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果婴儿早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。婴儿需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒婴儿，会让他的小睡更有规律。

2、婴儿不睡觉解决方法之创造一个良好的睡眠环境

合适的睡眠环境应该是安静，空气清新的。有时候之所以婴儿意睡觉是因为怕错过好玩的事情。特别是大家都在玩而单单要他去睡觉，这样婴儿很难静下心来。因此，要婴儿乖乖地上床，爸爸妈妈要一起配合，关电视、熄灯、轻声细语、各自回房，还可以放些优雅的轻音乐或催眠曲，让婴儿相信大家都要休息了，真的该睡觉了。

不要把卧室或婴儿床当成游戏场所，这样婴儿才能对于睡床有正确的功能认识，才能了解到处在这个环境中时就应该睡觉了。妈妈要事先为婴儿布置既舒适又温馨的婴儿床或睡房，并在婴儿入睡前及睡眠中随时了解婴儿的睡眠环境是否舒适、安全。

在晚上婴儿入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在婴儿该睡觉的时候，把他放在黑暗中。婴儿睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。光线对婴儿的生物钟有一定的影响，夜间照料婴儿的时候，也要选择暗的夜光灯，最好是蓝色的，不是黄色，或者用手电筒，用完了要赶紧关上。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。

3、婴儿不睡觉解决方法之白天多玩耍多运动

要想婴儿晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让婴儿玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，婴儿午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够晚饭及临睡前不要让婴儿吃得太饱晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给婴儿洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

4、婴儿不睡觉解决方法之建立良好的睡前习惯

在房间里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥婴儿，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄，婴儿依然不肯人睡时，家长千万不要太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证婴儿不下床，家长可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床卜。如果婴儿执意要下床，也应尽量使他待在自己的房间里玩，再轻声细语哄他上床。

有时候临睡前的仪式性活动，可以培养婴儿睡觉的情绪，从而达到催眠的效用。逐步让婴儿了解和掌握就寝前的常规事情，比方说洗澡，喝奶，刷牙，讲故事、唱催眠曲、互道晚安，把婴儿抱在怀里，轻轻地摇晃或亲吻，父母的爱抚和身体的接触，这是放松婴儿情绪的有效做法。用这些行为作为一种信号，暗示即将入睡了。长期下来，婴儿会形成一定的动力定型，有助于解决婴儿不睡觉的问题。

5、婴儿不睡觉解决方法之随机应变耐心引导

若婴儿硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当婴儿走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，婴儿也不去，好吗，”婴儿其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，婴儿就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。

在遵守睡觉规则的问题上，即使婴儿大哭大闹，请求破例一回，你也一定要坚持原则不动摇。如果婴儿不听话，你也不要发脾气，要心平气和地讲道理，但是必需强调时间到了的时候，就没有商量的余地了。

6、婴儿不睡觉解决方法之及时解决婴儿生理问题

父母家人要在睡觉及时解决足以影响婴儿情绪的生理问题，如胀气、肠绞痛、胃食道返流、尿布疹等。如果婴儿由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，婴儿因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如婴儿热痱子粉，含有天然薄荷和桉叶油)，令婴儿感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，婴儿出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺。

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