精神分裂症有什么饮食禁忌

精神分裂症患者要想良好的控制住病情，避免疾病的反复发作，那么饮食当中就需要有所忌口。那么精神分裂症患者要忌吃什么呢?下面就随我一起来了解下吧!

精神分裂症要忌吃什么

1、刺激性食物

精神分裂症患者是要禁止食用一些刺激性食物的,比如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、咖喱、芥末、浓茶、咖啡等,还有一些带壳的坚果类食物也是要禁止食用的,以免病人会用这些鱼刺、骨头等伤害自己。

2、油炸食品

精神分裂症患者是要严禁喝酒的,一些含有酒精的饮料和食品也要禁止食用,因为酒精当中的乙醇会对患者的脑神经细胞造成一定的刺激,对患者伤害很大。

3、能够增加多巴胺的食物

如咖啡,可乐,雪碧,茶水等,同时也要避免食用奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品,因为这些食物中都含有酪氨酸。切记不要食用一些易生痰的食物,如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等。

4、忌食滋阴补肾及易动肝火的食物

人们经常认为,滋阴补肾的食品比较好,但是对精神分裂症患者来说应该禁食忌食易让患者肝火妄动的食物。升肝助阳的中药柴胡等要慎用。

精神分裂症的饮食

精神分裂症的饮食需要清淡,以高热量、高蛋白、高维生素为主。补充人体内所需的维生素及微量元素,可以多吃一些绿色新鲜蔬菜、水果、粗粮。粗粮比如五谷等。可以吃含碳水化合物和脂肪高的食物补充高热量。

多数精神分裂症患者不知饥饱,经常过度进食,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。烹饪时应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲。

可以多食用鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子、绿花椰菜、胡萝卜、五米、鸡蛋、鱿鱼、马铃薯、番茄、全麦等,这样对病情有利。

精神分裂症的食疗方法

1、菖蒲猪心粥

石菖蒲10克,猪心1个,切开洗净,加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。本食谱适用于精神分裂症情淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。

2、白鹤蛋黄汤

百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取鸡蛋2个,去蛋白,取蛋黄搅烂,倒入百合汤中拌匀,文火煮,再加白糖或冰糖适量调味,分2次一天内服食。本食谱适用于精神分裂症引起的情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。

3.3、生食萝卜丝

生萝卜200克,洗净切丝,浇上香麻油,加精盐、味精少许,拌匀,分次服食,一日内食毕,连日服。本食谱适用于精神分裂症引起的躁狂多怒伴大便秘结者。

3.4、猪心枸杞

枸杞子280克,猪心1个,洗净,切成小块,同放入油锅内炒熟,加食盐、味精调味。本食谱适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。

精神分裂症的治疗

1、药物治疗

药物治疗治治疗精神分裂症的首要任务,在患者的初期,必须要用药物去控制病情,以免病情进一步恶化,及早抑制病情的发展,其是一种最直接最有效的治疗方法,采用抗精神病药治疗,通过循序渐进的治疗的方案,能有效地控制患者的不良精神症状,有利于病情的恢复和巩固治疗。

2、心理治疗

心理因素造成的精神分裂症占的可能性挺大的,患者可能是受到某种强烈的精神刺激,或长期被悲伤的情感束缚,内心难以释怀,心理自由度缩小,很易引起精神分裂症的发作。

3、饮食调理

患者还要在注意平时的饮食调理,注重养生,饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲。有的患者不知饥饱,一次进食量较多,因此,饮食应定时、定量,按食谱供应。

4、体育治疗

为了提高患者的身体素质,患者应该进行适当的体育锻炼,运动锻炼还可以提升精神分裂症患者的精神状态,有必要的话在医生的指导下,进行积极有效的锻炼,以尽快促进改善精神状况和缓解病情注意社会功能锻炼,防止功能衰退和精神残疾。

精神分裂症的禁忌

1、忌居室不安静。喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此,患者得病后,家属应给以同情,为其安排安静舒适的环境,或将患者送往幽静的农村进行治疗,以期缩短疗程。

2、忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等,以免增加患者的刺激,加重患者的病情。

3、忌治疗痊愈后再度陷入当初诱发疾病的环境。有的精神分裂症患者系由于受继父、继母的虐待、歧视日久而诱发疾病的。治疗痊愈后应改变其环境,以免复发。

4、忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性,应予避免,家属严加陪伴守护。

在生活中，可有效缓解焦虑症患者焦虑情绪的食物有：

1.肉类。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。

食物来源：猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

2.钙元素。大家都知道，摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。其实，这种矿物元素的生理功效远不止这些，它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响。它同时也是适宜每天食用的营养食品。

食物来源：蔬菜：小萝卜缨、芹菜叶、雪里蕻、大白菜、扁豆、大头菜等；豆类：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆质品。肉类：猪肉、羊肉、牛肉及鸡、鸭、鱼等。

3.焦虑症患者平时吃什么食物好？维生素类。维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素。

食物来源：水果：包括苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等；蔬菜：包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。

4.纤维素类。纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一。另外，五谷类所含的丰富碳水化合物，能提供每天活动所需的能量。

食物来源：蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜；水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。

此外，还要注意焦虑症患者除了可以从饮食方面进行合理的自我调养之外，还可以从调整不合理的作息时间、合理规划自己的工作等来缓解过度的压力状态，从而减轻焦虑症状。

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