最近拔牙天天喝粥却便秘怎么回事

最近拔牙天天喝粥却便秘怎么回事,第1张

便秘一般是上火或者肠道功能紊乱导致的,喝粥都会便秘主要看喝的什么粥,如果不是上火的话,就有可能是肠道功能紊乱了,建议多喝些益生菌多的东西,例如酸奶,听说柿子醋可以缓解便秘的柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类,能促进肠道蠕动,维持肠道内环境的菌群平衡,因此可以治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。具体方法很简单,每天早晨空腹饮一汤匙柿子醋,然后紧跟着喝一杯常温开水。如果开始的时候不习惯喝柿子醋,没有糖尿病的患者,可以先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常后,柿子醋的量可以减少,但一般不少于半匙。豫西窑洞柿子醋是古法酿制的,很正宗,淘店贾氏贡醋就有售

喝粥当然不会便秘的。可能是肠胃本身按中医的讲法火大,可以用些绿豆汤败败火。主要是肠道里积存的粪便引起肠道的无菌性炎症,所以正常排便很重要。如果不及时,就会导致便秘症状。多喝淡温水加少许的盐,如果便秘严重的话,用用开塞露。


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