咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解

咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解,第1张

1 咳嗽有痰按什么穴位 合谷穴

合谷穴就是我们生活中常说的“虎口”,专家表示,当咳嗽不停的时候可按压合谷穴来止咳。

提醒:按摩合谷穴的时候不宜太用力,以免出现不必要的意外。

列缺穴

列缺穴位于手腕处,当两手虎口交叉的时候我们就可以按压到这个穴位,秋季出现咳嗽时,可用拇指按压列缺穴直到出现酸疼的感觉。

肺俞穴

肺俞穴位于人体的后背,建议大家在睡前让家人用双手拇指采用顺时针、逆时针的方法各按压肺俞穴3-5分钟。

膻中穴

膻中穴位于人体的胸口部位,当感到喉咙发痒的时候可用拇指轻轻按压膻中穴3-5分钟,或按压膻中穴直到出现酸胀感,这样做可有效缓解咳嗽。

 少商穴

手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置,少商穴具有治疗扁桃体炎、肺炎等病症的功效。秋季咳嗽严重时会引起肺炎,所以当出现咳嗽时,可按压少商穴,预防肺炎的发生。

1 天突穴

天突穴很好找,它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然,要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作,效果能够加倍。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常,所以,止咳化痰,按摩天突穴首当其冲。

2 肺俞穴

肺俞穴位于背部,肺俞穴是有两个的,分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位置。经常按摩肺俞穴是能够有效止痰、缓解咳嗽气喘等症状的。当然了,如果你咳出来的痰颜色是黄色的,按摩力度不够的话,就直接用皮肤针进行敲打,这样效果很好哦。

3 丰隆穴

丰隆穴位于小腿,也是有两个穴位。找丰隆穴只要找准足外踝与膝盖外眼的连线的中点就可以了。按摩丰隆穴主要是要用大拇指按压,如果咳出白痰就考虑有炙的方法,止咳化痰效果要快且好,要是咳出黄痰就用皮肤针就行敲打效果要好得多。

通过上面的介绍,现在你知道止咳化痰其实也可以敲敲打打按按压压就搞定的。

在生活中,很多人可能会有这样的感觉,总觉得喉咙里有东西,吐不出来,咽不下去,这种情况下,感觉真的很糟糕。早上或晚上刷牙会让你再次感到不适。对一些吸烟者来说,这种感觉更强烈。

喉咙干燥发痒,不能咳嗽,即使用手挖喉咙,也会损伤你的喉咙,针对这种症状,有些人会服用一些药物来缓解,甚至盲目买药回来吃。实际上,此时你不妨按摩穴位,缓解喉咙瘙痒,比如,这个穴位很好。

按摩在哪里能缓解咽喉干痒?缓解干咳?

这里所提到的穴位是指缺乏穴位。作为身体的俞穴,这些穴位属于手太阴肺经络,也是人体八脉的经络。穴位在我们的手腕上,1.5 英寸在手腕的横线上。

当你按摩这一列缺穴时,你可以更好地玩宣肺解毒表,通过经络活络,对任脉的调节更好,这样你就能更好地止咳、平喘等。

事实上,许多医生也会建议,一些容易干咳的人应该在平时更多地按摩这个穴位。在按摩缺失的穴位时,他们可以更好地滋养阴气和滋润肺,这对清喉、促进咽喉有更好的作用,还可以帮助你清肺清热。这对于改善喉咙痛和咽喉干燥发痒是很好的。在一定程度上,它也能帮助你缓解慢性咽炎。

按摩时,也很简单,张开双手,然后把两只手的虎嘴紧紧地贴在一起,保持手腕伸直,使食指所指的地方缺乏穴位。用食指按摩这个穴位,时间控制在2到3分钟,从轻到重,慢慢出现酸胀感,每天按摩三次。

如果你坚持按压莫里穴,你会发现这个穴位得到了很好的刺激,对滋润肺阴是很好的,对改善喉咙干燥,干燥瘙痒也更好,这样你的喉咙就会变得更清爽。

事实上,按摩只是对喉咙发痒、咳不出的人的一种保健方式。更重要的是,你需要做这种保健。

多喝水,少喝饮料:生活中多喝水,少喝饮料更好,适当喝更多温水,能更好地滋养、滋润你的喉咙,在饮用水中,可以减轻你喉咙的炎症。甜饮料更好,但喝太多可能会导致喉咙肿胀和疼痛以及更强烈的不适感。

不要吃刺激性食物:如果你想更好地清嗓子,你还需要避免吃更多刺激性食物,如大蒜、洋葱等,这些食物会更刺激你的喉咙,或者对你的喉咙有强烈的刺激性,所造成的伤害不应低估。

不吸烟不喝酒:要得到更健康的喉咙,还需要戒烟喝酒,吸烟和饮酒造成的伤害往往超出你的想象,不吸烟不喝酒,也更有效地保护喉咙,远离慢性咽炎。

及时咨询医生:如果你觉得喉咙发炎越来越严重,最好及时咨询医生,记住不要拖延,拖延的时间越长,损害越大,更别说禁忌医生的想法,一旦你不去看医生,就有可能导致病情恶化,麻烦可能会更大,我希望你能提高警惕。

介绍了这么多,我们对干性咽喉瘙痒有了一定的了解,无法咳嗽,伴有慢性咽炎,这样的情况下,你可能也出现了,不适感更严重。平时,你可以按摩漏点来缓解,另外,做一些事情,对于改善喉咙也会更好,如果你做了,可能会让你喉咙更健康,避免喉咙发炎,促进健康。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1055216.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-17
下一篇2023-08-17

随机推荐

  • 兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好

    兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好,对于面霜相信不少人都会选择大牌,比如兰蔻和雅诗兰黛,这两款在市面上还是非常受欢迎的,下面对比一下,兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好。

    2023-12-14
    31400
  • 薇妮面膜敷完过后可以用玫凯娜橄榄水漾菁采凝霜吗

    是面膜贴的那种面膜吗。一般敷敷完面膜,先将剩余的精华液轻拍至吸收,然后再涂上保湿锁水的产品,所以你说的橄榄水漾精彩凝霜是可以用的。如果你的肌肤偏油的话,则需要先清洗面部剩余的精华液,再涂凝霜。屈臣氏的导购都很能说,每次我想买那些我们知道的牌

    2023-12-14
    31300
  • 丝蓓绮和施华蔻哪个好 根据发质选择洗护产品

    丝蓓绮和施华蔻都是比较大的两款护发品牌,施华蔻非常的专业,有非常多的系列,针对不同的发质,丝蓓绮属于资生堂计集团的,是日本的顶级洗发护发品牌,大家可以根据自己发质的不同来选择适合自己的洗护产品。丝蓓绮和施华蔻哪个好1、施华蔻的洗护产

    2023-12-14
    21200
  • 平价卸妆水有推荐吗

    卸妆水是很多人喜欢的一种卸妆产品,卸妆水的质地清爽不油腻,卸妆效果也很强,是很多油性肌肤最爱用的卸妆产品,经常化妆的朋友卸妆产品就是一个消耗品,平价好用的卸妆产品最受欢迎。那么好用又实惠的卸妆水有哪些呢? 今天我就为大家带来了五款平价卸妆水

    2023-12-14
    22800
  • 悦诗风吟绿茶系列怎么用悦诗风吟绿茶系列使用顺序

    绿茶系列是悦诗风吟水乳中的明星系列,其中推出的绿茶套装非常的划算,可以获得很多的赠品。因此,大家在购买的时候也比较喜欢一整套购买。那么,悦诗风吟绿茶套装怎么用?使用顺序是怎样的呢?悦诗风吟绿茶套装有哪些我们先简单介绍一下套盒的构成。 绿

    2023-12-14
    19600
  • 北京房山哪有资生堂专柜

    我在资生堂官网上查了,北京房山区好像没有资生堂专柜。下面这些是北京所有的资生堂专柜信息。SOGO北京市宣武区宣武门外8号SOGO资生堂专柜100052丝芙兰(北京)化妆品销售有限公司(中关村店)北京市海淀区中关村家乐福28,29号店铺100

    2023-12-14
    21500
  • 什么化妆品最好用

        一、法国LANCOME(兰蔻)    这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年,迄今已有近70年历史。自创立伊始,就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里,兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺,给无数爱美

    2023-12-14
    19500
  • 路线问题,为什么巫师就没有叶奈法小三,特莉丝碧池呢

    恩 是的 明显剧情里边叶奈法是女主角啊 归来就带着一种吊打小三的气息 我曾经就想过来次特莉丝结局 可每次碰上叶奈法都心软了 游戏里只有叶奈法跟特莉丝是不能一起推的剩下的人都可以随便推不过感觉如果你选择的话还是专一点的好 按照故事和官方说法

    2023-12-13
    20600
  • 安安与安安国际是一个品牌吗

    安安国际集团有限公司公司始于1985年,前身为佛山安安化妆品厂,一直以来,“安安”为千家万户提供优质日化产品,得到众多消费者所拥戴。2004年整合重组后的安安国际集团有限公司,以生产个人护理用品、家用日化产品及新型日化原料为主。集团总部设在

    2023-12-13
    18700

发表评论

登录后才能评论
保存