经行头痛

头痛的原因有很多，但女性比男性多了一个原因就是月经了，有的时候来月经也是会导致头痛的现象的，当然不是每个女性来月经都会头痛，这还是要看女性的体质问题，接下来我们搞清楚经行头痛的相关知识吧。

经行头疼吃什么中成药

有些女性来月经的时候是有头疼的情况的，那么经行头疼吃什么中成药好呢？

经行头疼可以吃地龙粉：每日2次，每次3克，吞服。用于痰瘀阻络头痛，也可用于血管痉挛性头痛。山羊角粉：每日2次，每次3克，吞服。用于肝阳上亢头痛。川芎茶调散：每日2次，每次3克，冲眼。用于风寒头痛。天麻片：每日2～3次，每次4片，吞眼。用于肝阳上亢头痛。

经行头痛如果是因为血虚，则要养血益气。可以八珍汤加减：白芍、党参各20克，川芎、甘草各10克，熟地、白术、茯苓、当归各15克、酌加首乌、枸杞子各15克。煎服。经行头疼如果是因为血淤，则要调肝活血，化淤通络。可以通窍活血汤加减：赤芍、川芎、老葱、生姜各15克，桃仁、红花、麝香各10克，大枣10枚。煎服。

经期头疼怎么办最快最有效的

经期头疼会让女性感觉非常难受，此时可以想办法缓解一下，那么经期头疼怎么办最快最有效呢？

经期头痛，最多见的就是偏头痛，引起偏头痛的原因，其中有一种就是雌激素的变化，而在经期时，女性雌激素会有轻度的波动，从而会刺激血管，引起头痛。头痛发作时，可以口服曲普坦类药物，或者是麦角胺咖啡因缓解症状，在经前期可以服用西比灵胶囊，或者是养血清脑颗粒来预防发作。

月经前后及月经期间发生的头痛称为经期头痛，随月经周期而发作，头痛为一侧颞部或者波及两侧，可伴有恶心欲呕，治疗可口服止痛药物对症治疗，临床上最常使用的是非甾体类抗炎镇痛药，包括布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。或中成药如元胡止痛片等。平时患者要减轻压力，保证睡眠，不要喝浓茶咖啡等兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。

经行头痛针灸治疗

针灸是中医的一种治疗方法，比较安全有效，其中经行头痛针灸治疗是什么样的呢？

经行头痛如果是风湿头痛，其表现有微热恶风，肢节酸痛，头痛身重，一身尽痛，遇风益甚，小便赤涩，舌苔腻，脉浮缓。此时针灸主穴，风府、大椎、丰隆、头维，配穴，三阴交、阴陵泉。

经行头痛如果是风火头痛，其会表现为发热恶风，目赤肿痛，卧寐不安，多惊多怒，头痛而晕，耳鸣口苦，舌绛苔黄，脉弦数。此时针灸主穴，风池、合谷、大敦、行间。配穴，偏头痛配侠溪、率谷巅顶痛配通天、百会。

经行头痛如果是痰厥头痛，其会表现为头眩眼花，头痛如裂，恶心烦闷，四肢厥冷，呕吐，舌苔滑腻，脉弦滑。此时针灸主穴，中脘、丰隆、头维、太阳。配穴，百会、阴陵泉。

经期头痛怎么根治

经期头痛可能这次治疗好了，但下次又会头痛，容易反复发作，那么经期头痛怎么根治呢？

经期由于身体交感神经兴奋，激素水平发生改变很容易出现头痛、腹痛、嗜睡、食欲不振等各种症状。建议平时多锻炼，加强体质，消除精神剌激，注意身心健康，掌握月经规律，在月经前避免干重活和寒冷剌激，头痛严重难以忍受的话要去医院就诊。

经期头痛明显时可给予安定等口服，并可服用谷维素等。中药治疗，正天丸可治疗神经性头痛，紧张性头痛，经前期头痛等。逍遥丸或逍遥冲剂，每日两次服用，对本病有效，具体情况建议到正规医院检查一下，根据情况适量服药。女性朋友从以下几个方面注意，注意生活规律，避免劳累及精神紧张，限制食盐与水的摄入，经期前10天起限制盐，水摄入量，每天进水量在1000ml以内，对症治疗即可。

来月经对于女性是很自然的事，每个月到了时间就会来一次，这是好事也是让人难受的事，因为很多女性一来月经，就会这里不舒服那里不舒服，比如肚子痛、腰疼、腿疼还有头疼等等，其实大家还不怎么理解的了为什么会头疼。那么，月经来了头疼怎么回事啊?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经来了头疼怎么回事啊

月经伴随头痛称为经期头痛，月经期女性血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺更加敏感，从而引起血管张力变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度恢复正常，患者头痛症状会消失。月经期头痛也可能由于工作压力大，精神极度紧张，缺乏运动引起的。如果出现头痛应及时就医，查明原因。

另外，来月经的时候有的人会头疼，中医考虑有的人气血亏虚、经血下流，有脑供血不足的人会出现头部隐隐作痛，浑身无力。要是因为血虚引起的头痛一般可以吃一点补血养血的药，像气血和胶囊、当归补血颗粒、黄芪补血颗粒这类药来补血养血来治疗血虚引起的头痛。如果是因为肝阳上亢出现剧烈头痛、头痛炸裂，可以吃一点平肝潜阳、疏肝解郁的药来调理。

一般常用药物像川芎茶调散或者是天麻钩藤饮之类药来治疗经期头痛。再就是有的人月经来了头痛，有的西医一般会考虑脑供血不足或者是有没有血压的问题。有的人来了月经劳累或休息不好会引起血压的改变，也会引起头痛，所以月经来，头痛最好是能到医院做相应的检查，在排除器实质性性疾病的情况下，可以找中医大夫开中药来调理来，看一下是血虚还是因为有肝阳上亢导致的疼痛。

来月经头疼是怎么办吃什么好

1、疏肝养血：中药治疗和穴位按摩

在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。

2、经期饮食清淡：避免酒精咖啡因刺激

经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。

3、保证充足睡眠：防止过度劳累

经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。

4、保持愉悦心情：情绪不好更易头痛

经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。

激素水平变化、失血过多、营养不良、精神压力大都是引起经期头痛的原因。经期头痛的治疗方法包括穴位按摩、中药治疗等。

经期头痛是怎么回事

经期头痛是怎么回事？经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。月经期头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，可伴有恶心欲吐感受，每次头痛持续30分钟至两小时不等，情绪不好时头痛加重。有些女性头痛时，还伴有经行不畅，量少、色深、有瘀块，小腹及两胁、乳房胀痛，暖气等。

经期头痛的原因

经期头痛为临床常见的多发病，严重影响女性的身体健康，属于西医学经前期紧张综合征的范畴。经期头痛是什么原因引起的？

1、生理原因

这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后，血清中的雌激素浓度降低，引起颅内外血管张力发生变化，使一部分敏感的女性发生头痛。

2、失血过多

经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在，经期头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养。

3、营养不良

减肥而过度节食，容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足，不仅四肢无力，还导致脑脊液分泌不足，颅内压降低，因此而引起经期头痛。

4、缺乏运动

经常“宅”在家，少运动、代谢水平低，由于血压低从而导致颅压也低，最终引起头痛。

5、精神压力

那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性，容易得经期头痛，应学会自我调节，以免影响月经正常。

6、睡眠不足

睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。

7、遗传因素

经期头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。如果家族中有经期头痛者，则更应该在生活上避免上述因素的影响。

经期头痛怎么办

1、疏肝养血：中药治疗和穴位按摩

在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。

2、经期饮食清淡：避免酒精咖啡因刺激

经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。

3、保证充足睡眠：防止过度劳累

经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。

4、保持愉悦心情：情绪不好更易头痛

经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。

怎样缓解经期头痛

除了药物、穴道治疗外，改变饮食或调整生活方式也是有效缓解头痛的方法。

1、日常保健。 生活有规律，注意劳逸结合，避免高脂肪食品和易诱发偏头痛的饮料。在经期避免剧烈的运动及寒冷刺激食品。

2、物理疗法。 换一个安静、避开光的环境。洗一个热水澡。充分休息。将一块包住的冰，或一个凉透的水袋冷敷在太阳穴上，有一定效果。

3、改变生活方式。 在工作和学习中不要太紧张和过于劳累，注意劳逸结合，听听音乐、看看自己喜欢的书籍，调整心情。

4、户外活动。 适当进行一些有氧运动是一个不错的选择，想象自己的不良情绪随着呼吸排出体外，让自己彻底放松。

5、服用药物。 当自己无法调节的时候，应该寻求医生的帮助，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。

经期头痛吃什么

如果女性在月经期间不注意饮食，就会导致身体上不适的加重。患有经期头痛的女性朋友则更应该注重，到底经期头痛吃什么好呢？

月经期间头痛，可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。

中医学认为，血得热则行，得寒则滞，痛则不同，不同则通。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少、偏头痛等症状。所以即使在酷暑盛夏季节，经期头痛是不宜吃冷饮。

虽然经期头痛大多和体内寒气有关，但也不可食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。否则体内热毒不仅不能温化寒气，还会加重头痛的症状。

怎样预防经期头痛

生活上，牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品，以及咖啡、巧克力等，均能诱发头痛，对于以上的食品，尽量要避免食用。在挑选食物时，还应力求清淡、新鲜，避免辛辣、刺激之品。此外，要学会控制自己的情绪，保证充足的睡眠，防止过劳，这些对预防头痛发作也如何治疗经期头痛很有意义。治疗经期头痛的药物，尽管品种很多，如西药止痛药、一般的治头痛中成药以及调经类药物，但多数只起暂时缓解头痛的作用，等到下次月经来时，头痛又会发作。

经期头痛有哪些注意事项

经期头痛会给女性带来过很多痛苦，那么经期头痛时有哪些注意事项呢？经期要注意卫生以及饮食，注意不要着凉，避免加重头痛症状。

1、一定要避免游泳池游泳以及盆浴，也不能淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍，加重头痛。

2、最好不要洗头，万一要洗头，洗头的时间不要太长，洗完头马上吹干。

3、患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用。

（1）巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

（2）肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

（3）水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。

（4）饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。

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