剖腹产如何上大号,剖腹产的安全性高吗

剖腹产的妈妈在排便上有困难是很常见的，毕竟在手术后的前几天，因为伤口以及宫缩的疼痛，妈妈们都不敢怎么下地活动，大多时间都是躺在床上的，这种情况是非常容易导致便秘的，所以要尽量吃一些促进肠胃蠕动的食物。那么，剖腹产如何上大号?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产如何上大号

若不出意外，剖腹产的产妇大概在术后6天左右就能够自主排出大便。如果产妇术后不能正常顺畅地排出大便，那么就算排便困难。如果产妇不能正常排出大便，那么做到以下几点，对于排便会有些帮助。

1.在选择吃的食物方面，剖腹产的产妇可以多吃一些绿色有机蔬菜，喝充足的水，还可以饮用一些润肠通便的水果等，如喝蜂蜜水、吃香蕉等等。

2.产妇在生产后也要适当的运动，针对剖腹产手术且没有产生并发症的新妈妈，在生产后的第二天就可以试试在室内稍微活动一下。但是如果新妈妈出现异常情况，就要听医生的建议好好躺在床上休息，不能太早下床走动。

3.产妇在生产后如果长时间不能正常的排便，一定要问产科医生，可以吃一些中成药来缓解便秘的情况。

术后6天内不能正常通便的产妇，就属于排便困难。排便困难会让产妇感到非常痛苦，严重时还会并发腹胀、腹痛等。医生对产妇进行会阴切开手术或是利用器械帮助生产时留下的切口会让产妇非常痛。特别是在缝补会阴时，若操作不慎会将直肠缝穿，要是没有及早发现并处理，术后会引发产妇肛门剧烈疼痛。

剖腹产的安全性高吗

剖腹产毕竟是手术，虽然技术纯熟，经验丰富，但麻醉意外、羊水栓塞等问题依然存在，新生儿吸入性肺炎 的发生率较高，由剖腹产引起的产妇术后感染、盆腔粘连等问题也时有发生。曾有产妇剖腹产后伤口严重感染，以致不得不把子宫切除。

顺产产妇身体恢复快，产后半小时就会分娩乳汁，另外顺产时骨盆韧带松弛，产后臀围增大，产妇恢复后形体更具有女性美。当然也有很多女性怕顺产后臀围增加会变胖而选择剖腹产，剖腹产确实不会出现臀围增大的现象，但是术后创伤恢复期长，术后往往禁食、禁水导致乳汁分泌少，伤口疼痛和药物治疗也不利于母乳喂养。

顺产产前阵痛时间长，痛感强，这使得很多产妇无法忍受而选择剖腹产。剖腹产只要到临盆期，随时可以进行，避免了产前阵痛，但是需要住院至少一周，不能下床不能翻身以防止伤口撕裂和感染。顺产产前阵痛往往持续十小时以上，但是也有助产针可以减轻疼痛。当然为了减少对胎儿的影响，也不推荐使用。

前几天应采儿官宣生下二胎的喜讯，升级二胎奶爸的陈小春在医院陪产，虽然戴着口罩，但掩饰不住眼神中浓浓的喜悦，他还说这次应采儿是剖腹产，而剖腹产的原因是他觉得“顺产会让妻子很辛苦”，还真是让人意想不到的原因，隔着屏幕都能甜人一脸。

其实，虽然剖腹产当时不会很辛苦，但术后新妈妈相对来说就比较遭罪了，伤口恢复需要一段时间，身体恢复也要比顺产慢，不过有个陈小春这样“宠妻狂魔”的老公，应采儿想必月子会坐的很好。

接下来就来说说剖腹产术后的一些禁忌，准备剖腹产、剖腹产生娃的新妈妈们都要好好看看。

大部分妈妈都知道，在剖腹产术后，甚至整个月子期间、产褥期内，产妇都不能碰凉水，原因有以下几点：

① 寒凉刺激会影响子宫恢复。

分娩会对子宫产生一定损伤，剖宫产妈妈子宫损伤会更严重；如果碰了凉水，皮肤感受到“冷的刺激”会对子宫产生很大影响，严重时会导致子宫复旧不好，新妈妈可能出现腹痛、腹泻、恶露期延长等表现。

② 凉的刺激导致出现关节肿痛。

剖腹产后女性体质较弱，机体免疫力较差，很容易感染病；如果碰了凉水，凉气会入侵机体，特别是在关节等部位聚集，那么就容易出现关节肿痛等表现，而且即使出了月子，会遇凉疼痛明显。

③ 凉水刺激可能引起的其他表现。

凉水还会使产妇出现头晕、头痛、浑身乏力等表现，而且还可能会影响内分泌情况。

京妈提醒： 不少人为了避免受凉留下月子病，会选择一个月不洗头、不洗澡，其实也大可不必；现在生活条件好，当 产妇身体恢复较好时，是可以洗头洗澡的，只是注意做好保暖即可，比如 室温和水温都合适、不要洗太长时间、洗完后及时擦干头发和身体并赶快穿衣服等。

剖腹产后24小时，医生会要求产妇尽量下床活动，这是由于手术会使胃肠道产生 应激反应，术后为了恢复消化道的正常功能，一定要尽早的排气，以免发生肠道梗阻。

此外，下地走动可以加速恶露排出，只有恶露排净，产妇的子宫才会逐渐恢复到 健康 水平。

京妈建议：

① 听从医生建议尽早下床活动，不能因为伤口痛、产后宫缩痛就不下床活动，尽早活动利于恶露排出，也利于身体恢复；不过要提醒的是，产妇下地活动时，一定要有家属搀扶，或扶着墙壁慢慢走，避免晕倒或运动幅度大而牵扯到伤口。

② 如果产后两天内产妇依然没排便排气，就要告知医生，根据医生建议使用药物促进排气；产妇也可以喝点清淡的萝卜汤，以促进排气。

在产后一段时间里，产妇要 以卧床休息 为主，剖宫产产妇要比顺产产妇恢复慢，因此更要注意休息；充分的休息可以使产妇身体机能快速恢复，同时也会减轻各器官的负担，对子宫的复旧有好处。

京妈建议：

① 产后卧床休息固然重要，但不要一直卧床，而是每天要适当下地走动，活动肢体；

② 产后频繁喂奶会让产妇休息不好、睡眠不足，那新妈妈可以和宝宝同步睡觉，或是让家人多帮忙看孩子，自己多休息等，而家人也要主动多帮忙带孩子，让产后新妈妈多休息。

不少产妇，月子里的饮食十分单一，一个月下来每天都只能那几样食物，这样必然不能保证营养的摄入和补充，不仅影响自己身体恢复，也影响母乳的质量。

产后一段时间内，产妇的消化能力还没完全恢复，胃肠道能力均比较虚弱，油腻的饮食会增加消化道的负担，影响营养物质的摄入，也会通过母乳影响宝宝的发育。

京妈建议：

① 产妇的饮食要以清淡为主，而且尽量食物种类多样，以保证不同营养的补充，整体坚持高蛋白质、低盐、低脂、低糖饮食，如果产妇食欲欠佳，也可以选择 少吃多餐 的饮食原则。

② 要吃新鲜的蔬菜水果，不少地区坐月子期间不让吃蔬菜水果，这是不科学的，月子期间要每天吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜每天至少500g，水果每天至少200g，有助补充维生素、矿物质、膳食纤维，也提供水分有助母乳分泌。

宝宝出生后，尤其是剖腹产后，产妇的身体非常虚弱，如果久坐、久站都会让产妇感觉特别劳累，时间长点就出现 腰酸背痛 的感觉。

另外，月子期间也要少抱孩子，因为身体还没有恢复，经常或长时间抱孩子，都会加重劳累，不少新妈妈还引发腱鞘炎（手腕疼），就是因为这个原因。

京妈建议：

① 尽量多让宝宝躺，家人也不要总是抱着孩子，不然随着孩子成长，也越来越聪明，出了月子后，孩子就总想让抱着，不抱就哭，妈妈和其他家长会更累；

② 喂奶的时候，如果感觉胳膊困，可以买个哺乳枕 来帮忙，会让产妇觉得舒服不少。

很多产妇在产后因为难以快速进入新的角色，加之频繁喂奶影响休息，照顾宝宝每天会很疲惫，带宝宝的方法与家人有分歧等等，都会导致产妇心情抑郁，影响身体的恢复，严重时会出现产后抑郁，甚至造成不可挽回的局面。

京妈建议：

① 产妇一定要及时调整自己的心情，不要想那么多，当感觉心情不好时，可以去做自己感兴趣的事情、和家人朋友聊天等转移注意力的方法缓解，不要任由不好的情绪发展；

② 作为家人要多关心和关爱产妇，多主动承担家务、多帮忙照顾孩子、多关心产妇身体恢复、多和产妇聊天等，尤其是新爸爸，更要承担起责任，可以主动送新妈妈礼物，多陪她聊天等，避免产后抑郁的出现。

其实，无论剖腹产还是顺产，产后坐月子是产妇身体恢复的黄金时期，也是新妈妈与宝宝磨合、逐渐适应新角色的阶段，因而新妈妈要学会自己爱惜自己，一些 “术后禁忌” 最好也不要碰，只有自己身体恢复、每天心情好，才有更充足精力去好好照顾宝宝。

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