怀孕一个月肚子就大了怎么回事

5 妇科炎症

怀孕以后体内激素水平分泌旺盛，不注意卫生清洁，会导致妇科炎症产生。如果肚子变大还伴有白带黄色的症状，这种情况多见有炎症感染，常出现白带多、发黄、异味、外阴瘙痒等症状，如治疗不及时炎症逆行感染会导致宫颈炎、宫颈糜烂等，严重时可导致流产。建议尽快到医院检查，取阴道分泌物化验，根据检查结果对症治疗。

那是肉，是肉，肉……

太正常了，我知道的时候直接放飞自我，人家都以为我三个月了呢！记住 那是肉！！！纯纯的肉

怀孕一个月多点，就开始显怀，正常吗？可能正常也可能不正常，但可以肯定这不是你因为怀孕才凸显的肚子。

什么时候开始显怀

怀孕一个月多点，胎宝宝可能连胎心都没长出，真的是一颗小种子，子宫这会儿也才一个鸡蛋的大小，这丝毫不会影响你的肚子。一般情况下，准妈咪会在怀孕3个月，甚至是4个月才显怀，具体时间因人而异。所以如果你怀孕一个月多点，肚子显怀，肯定不是由于怀孕的原因。

什么原因会导致怀孕一个多月开始显怀

胖

想到曾经的一个邻居，属于身宽体胖的那种，因为工作原因，下班都比较累，每次回家她坐上公交车都会看似无意的挺起肚子，并且表现出小心翼翼的样子，然后每次都会有人给她让座，为此她还跟我炫耀了很久。

这个故事就告诉我们，怀孕一个多月甚至是不怀孕，肚子“显怀”也是有可能的，原因很简单；肚子比较胖，仅此而已。有些准妈咪怀孕之后就会比较能吃，并且有意地减少了运动量，使得腹部脂肪堆积，出现显怀的假象，其实那只是肚子长胖而已。

激素作用

怀孕之后，准妈咪体内孕激素和雌激素水平升高，这些激素使得准妈咪腹部、腰部、胸部变得更加圆润，怀孕之前你小腹平坦，怀孕之后这种圆润会让你产生显怀的错觉。

胀气

怀孕之后，很多准妈咪会感觉消化不好，肚子容易胀气，这就导致了腹部看起来比较大。

炎症

怀孕之后，如果不注意清洁卫生，各种炎症就会找上门，同时，你还可能会出现白带增多、变色、有异味等情况，情况严重就可能导致宫颈炎等疾病，致使小腹出现暂时性的变大，情况严重还会导致流产。出现这些情况，准妈咪要及时去医院就医，避免可能发生的意外。

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怀孕一个多月肚子就显怀，这肯定是不正常的。很多人在怀孕个多月的时候，根本都不知道自己已经怀孕，在外形上更是看不出来。

①怀孕一个月的时候。 在怀孕一个月的时候，小胚胎真的还很小，就跟一颗松子一样，大概只有1克。子宫和原来也差不多，大约50克，仍然在原来的位置，没有变化，所以肚子是不会显怀的。

②怀孕两个月的时候。 即使到了怀孕两个月的时候胎儿的身长大概也只有2.5 cm，体重大概只有4克，虽然已经开始有羊水，胎盘，但是羊水量还很少，第十周的时候羊水量才能达到30毫升呢，而所以，就算已经两个月，胎儿占据的位置还很小，不足以显怀。

其实胎儿一个多月的时候很多孕妈妈是没有什么感觉的，毕竟胎儿还太小了，孕妈妈本身还没有什么变化。但孕妈妈会感觉得到早孕反应，比如说疲劳，嗜睡，反胃，呕吐等，如果不是这些反应，谁又能想得到自己已经怀孕了呢！

一个多月就显怀是什么原因呢？

1.腹部脂肪堆积。 其实就是因为胖，因为胖了，脂肪在腹部堆积起来，令自己有一个错觉，以为那是胎儿在长大，还有些孕妈妈是因为已经不再是初产妇，腹部皮肤松弛下垂，即使是平时稍微多吃一点肚子都会显得特别大，更有些孕妈妈是因为得知自己怀孕之后大吃大喝引起的身体发胖，但是这并不是因为胎儿长大而显怀。

2.肠胃胀气。 在怀孕之后，因为激素水平的变化导致孕妈妈的肠胃功能变差，消化能力变弱，肠胃蠕动慢了，使得孕妈妈很容易产生胀气，令腹部变大， 而误认为是胎儿在长大。

孕妈妈一般从什么时候开始显怀？

大部分的孕妈妈会在四个月左右开始显怀，从前有一句老话，就是瞒三不瞒四，其实意思就是说在怀孕四个月的时候已经瞒不住了，因为已经显怀了。在怀孕的头三个月，子宫在体积上变化并不是特别大，它的位置也没有改变，仍然是在骨盆内，三个月之后子宫会慢慢往上长，爬到腹腔那里。在进入孕中期之后，胎儿的生长速度加快了很多，随着胎儿越来越大，孕妈妈的肚子也就越来越显怀了。

孕妈妈显怀不显怀和什么有关？ 但是对于一个多月的胎儿来说，显怀那是不存在的，大部分的原因都是因为胖，而怀孕一个月应该注意什么？

怀孕才一个多月，肚子就有些显怀了，这正常吗？毫无疑问这肯定不正常呀，怀孕1个多月时宝宝还很小，子宫也不是特别大，当然不会是由于宝宝的因素导致显怀的。

那么为什么题主怀孕才一个多月，肚子就开始显怀了，毫无疑问答案就是肚子上肥肉多，尤其是一些经产妇，肚子上的那一道肉向下挂着，就是没有怀孕也可能被人认为是孕妇。生活中经常可以看见的大肚男，没有怀孕，可是肚子看起来就是像怀孕一样。讲的俗点就是肚子惹的祸，肚子脂肪堆积的宝妈更容易显怀。

大部分宝妈会在孕4月开始显怀，具体什么时候显怀跟宝妈的体质有关，腹部脂肪较多，腹直肌较松弛的宝妈更容易显怀。

总结，怀孕才一个多月，肚子就有些显怀，这个肯定不正常，正常情况下，怀孕4个月才会开始显怀。祝好孕。

每个孕妇在孕期的反应表现都是不一样的，怀孕后什么时候肚子才开始大也是不同的孕妇都会有时间上的差别，而且孕肚的大小和孕妇自身的身材高矮胖瘦及孕期饮食都有关系。虽然不同的孕妇孕妇开始明显的时间有所差别，到这个时间差别却也不大，一般不会超过一个月的。如果出现了差别极大的孕肚，除了正常的怀有双胎或孕妇肥胖的，就要注意是不是有其它不太好的原因了。怀孕的最初两个月，基本上孕肚都不会很明显的，差不多都是要到怀孕三个月后才开始有明显的孕肚，也就是我们平时所说的显怀。因此，怀孕才一个多月就有显怀现象的，需要认真做好孕检，看看是什么原因，要是没有不良因素影响胎儿发育，就不必过于担心了。

怀孕后孕肚显不显怀与孕妇的胖瘦关系最大，大部分孕妇的显怀时间都会在怀孕三个月以后，也有腹部赘肉较多的孕妇会在怀孕两个多点月时，显怀就很明显了。但是怀孕才一个多月就有显怀的还是很少，也不能肯定就是不正常的情况。在怀孕前三个月时胎儿还没有子宫大，基本上是没有把肚子撑起来的机会的。最正常的显怀时间在怀孕三个月后四个月左右，如果怀孕一个多月就显怀考虑是不是存在体内激素变化太大导致的腰围变粗？如果是，这也是怀孕后正常的生理变化。再有怀孕初期很多孕妇会有早孕反应，常有胃肠不适胃肠胀气等情况，要是胃肠胀气比较严重的，也会出现肚子变大的现象。这也是孕初期正常表现，只要没有其它不适，孕妇注意饮食规律 健康 即可。

最后还有一种可能也会有才怀孕一个多月就显怀的，就是孕妇患者妇科炎症。要是在怀孕才一个多月就显怀的同时还伴有白带异常，比如白带发黄、有异味、且外阴有瘙痒等的，就很有可能存在妇科炎症感染。除此之外，显怀太早还要注意是否孕妇存在葡萄胎的现象，一旦出现有葡萄胎现象，宫腔内积血都是有可能的，肚子变大就避免不了。因此怀孕后显怀过早，还需要做好早孕检查后再确定。没有任何异常的，孕妇自身也没有任何不适的，就完全不必担心，只要注意控制好孕期体重增长，避免体重增长过快，孕妇过于肥胖，胎儿过于巨大就不会有什么不良影响的。

怀孕一个多月肚子就有些显怀了，正常吗？

其实这个问题比较有意思。大家都知道正常情况下，怀孕三个月以后才会显怀。但是这位宝妈说，她才怀孕一个多月，肚子就有一些显怀了。这是怎么回事儿呢？

其实无非也就是以下几个原因。

1.错觉

在没有怀孕的时候，大家通常不会对自己体重变化过于敏感。今天胖两斤，明天瘦三斤，在现实生活中很容易被人们忽略。可是一旦得知了自己怀孕的消息，不少孕妈摸摸自己的肚子，就会发现：咦？怎么大了好多。不是说三个月以后才会显怀吗？

其实只不过是因为你之前对自己，身体观察没有那么细致。现在小腹隆起的程度跟自己前段时间，其实没什么区别。

2.胖了

由于怀孕之后孕激素水平会有所起伏，长胖一点也是情理之中。所以不要看到小腹，有一些肉肉堆积，就以为自己是显怀了。要知道一个多月的时候，胎儿还没发育成形，那子宫也就拳头大点儿。

这个时候胎儿大小对小腹形态的影响，还没有孕妈吃一顿饱饭来的影响大。所以孕妈不妨观察一下自己小腹多的是不是赘肉噢。

3.病了

因为我们已经知道孕一个月左右，小腹是不会有明显起伏变化的，所以已经基本排除显怀情况。小腹有明显隆起如果排除了是长胖因素和错觉的话，很有可能就是孕妈生病了。

像是胀气，肠胃不适，或是一些孕期的其他疾病都有可能导致小腹隆起。想要确诊，孕妈还是去医院进行检查比较好。

其实，很多刚怀孕没多久的孕妈咪们都会面临这个问题，正常情况下，孕妈咪要到四个月才显怀，因为这时候孕妈咪们的子宫增大，盆腔“藏”不住了，就会自然而然的显怀了。

怀孕一个多月，胎宝宝也就跟一颗豌豆差不多大，是不会让孕妈咪们显怀的。但因为怀孕后孕妈咪体内的激素升高，就会让孕妈咪的身体各部位出现变化，比如乳房变大变软，腹部和腰身变得圆润。激素还会影响到孕妈咪的肠胃蠕动，食物在肠胃里停留的时间变长，引发胀气等问题，这都会让孕妈咪刚怀孕没多久就“显怀”。

还有一部分孕妈咪本来肚子上就比较有肉肉，再加上怀孕后更追求营养，但是运动量却变少了，脂肪堆积在腹部，也会让孕妈咪们早早的显怀喔！这都是孕期正常的现象。

对于子宫正常的单胎妊娠，如果没有其他妊娠并发症，那么在第一个月（妊娠4周）时，胚胎才刚刚着床，子宫会稍稍增大，但与孕前的子宫大小差异无几，子宫最高的部位（即宫底）还没有超出盆腔（即耻骨联合上缘）的范围，因此是不会影响腹部的脏器结构，更不会影响腹围的大小以及腹部外观。因此 ，妊娠一个月开始腹围明显增大一定是子宫以外的其他结构增大所致。

对于女性来讲，造成腹围增大的因素除怀孕以外还有很多，有生理性的，也有病理性的。多数女性在妊娠早期腹围明显增大，以致腹部突出（也就是所谓的“显怀”），都是 皮下脂肪层增厚的结果，说直白些，就是长胖了。

当然，腹部脏器的异常增大也可能导致腹围增大和腹部外观的凸出，例如 附件区的巨大肿瘤，子宫的巨大肌瘤，或者胃肠道的巨大肿瘤 等等。

因此，如果怀孕早期的女性如果发现自身腹围迅速增大，应当到正规医院或者产检医院进行针对性的检查。

你好，那是有点胖，不是孩子的问题。

首先亲爱的宝妈，怀孕一个月是会明显变胖的，但是肚子不会明显变大，另外初使的一个月可能有胃口变大的征兆，随后二个月可能会有妊娠期不良反应比如干呕，头晕等等，初前怀孕建议吃叶酸，防止胎儿畸形，还有HICIBI孕产期平衡营养群组还要及时到机构定期检查。

怀孕一个月会变胖吗，答案是会的！要知道怀孕发胖的原因是因为我们体内的孕产激素，女性在怀孕之后，身体中的激素分泌那么都会大幅度的提高了，在激素上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过HICIBI孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。并且，女性会从心理和生理都主动的去多吸收东西,毕竟孩子要发育也是需要大量营养的，所以，孕妇便会出现了体重升高的情况出现了。那么如何解决呢？节食运动减肥可以吗？

怀孕初期建议还是健康饮食，而有些宝妈们从得知怀孕开始，就要严格忌口。因为这时已经怀孕的你，任何对身体不好的食物、做出任何选择,都是你和肚子里的宝宝要共同承担后。摄取足量的蛋白质，是让宝宝健康成长的关键，千万不要忽略。而你这个时候能给宝宝的爱，就是不偏食任何一样营养素，并且只摄取对身体好的食物。欧盟数据显示：孕期配合综合的HICIBI孕产期平衡营养丰富，可以为宝宝提供多种维生素和脂肪酸，有助于增强大脑和神经组织，保护胎儿的视网膜，而且吃鱼有利于大脑的发育和视网膜的发育。

孕妇怀孕初期减肥需要做什么准备工作？

各位宝妈们怀孕初期的各种准备，0--12 周的意思就是从“无”到“有"的这个阶段。

从拥有并孕育一个生命的开始，你所有的选择，都不只是你一个人派受而已，你肚子里的宝宝，也将跟着你一同承受你所有的选择。当你选择快乐，他就会跟着感受快乐你选择吃营养正确的食物，他就会有充分的养分而得以健康成长。这一一切， 你将不只要为自己负责，更要为还不具备自主生存能力的他负责。

同时HICIBI孕产期平衡营养不像其他肉类那样会导致人身体发胖，这是因为HICIBI孕产期平衡营养含有的脂肪本身就不多，孕妈吃了可以帮助胎儿快速的生长，而且还不会长胖，而且肉的营养还会全部进入到胎儿的身体里，并不会长到孕妈的身上。如果之前有按照瘦孕的方法认真备孕，那现在恭喜你进入人生新阶段，你也为宝宝准备了好的子宫环境。至于些之前没 有接触过我的养生方式的朋友，如果你是怀孕后才读到这本书，也不用过于担心，只要有心去做，任何时侯开始调养身体都来得及，怎么样都比什么都不做来得好。

确定怀孕之后，做妈妈的难免会紧张，或异常兴奋，在初迎接这个好消息时，这些必然的情绪是可以理解的，但是妈要尽量告诉自己，平稳的情绪是你和宝宝都非常需要的，因此你要维持正常的生活作息，继续选择适合的食物来吃，不适合自己的食物更要下定决心拒绝它们。很多女人估计都希望通过HICIBI孕产期平衡营养在怀孕后可以坐到“长胎不长肉”，这样不仅宝宝可以发育好，而且还有利于自己的身材恢复，可现实生活中往往是女人在怀孕后体重就会不受控制的往上涨”。

你可以告诉自己，这么做可不是为了别人，受惠者是你自己，因为只要能够快乐开心地挑选自己该吃的食物，你就会有一个非常好的孕期。至于其他的好处，那真是族繁不及备载，但随着你阅读完这篇文章，你会了解好好择食而吃，健康和美丽是会紧紧跟随你和宝宝的哟!

孕妇可以运动减肥吗？

根据美国科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统疾病、高血压、子宫疾病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安荃，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。

可以每天坚持晚饭后散步半个小时，也可以做慢动作的健身操，适度的孕妇操可以让你更加健康，可以加强子宫下部支撑肌群、阴道括约肌、尿道括约肌的力量，通过HICIBI孕产期平衡营养群组可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕，生产的任务，而且减少分娩时会阴撕裂的机会，以及促进产后阴道括约肌尽快恢复弹性，但是需要注意的是不要做扭腰、跳跃等大幅度的动作。做运动不要以减重为目的就可以了。

孕妇减肥要如何健康饮食？

1.持续适量摄取蛋白质，每餐都有肉、有菜、有淀粉的饮食原则

别忘记。

2.保持正常生活作息，记得晚上11点前上床睡觉，将来宝宝才不会

半夜吵得你不得安宁。

3.记得补充叶酸、HICIBI孕产期平衡营养群组。

4.增加钙质补充，1000 毫克的柠檬酸钙，三餐后各吃1颗(即每天

3000毫克)。

怀孕初期怎么减肥，正确摄取蛋白质

在我的饮食建议中，蛋白质扮演了很重要的角色，也是营养素摄取的要点之--。而随着怀孕周数的增加，蛋白质的摄取量需要跟着做调整它足够的营养。不过，在怀孕初期，蛋自质的摄取量和未怀小时相时间可。

蛋自质的数量见怎么算的呢?

举例来说，一个160胆米高的女生，理想体重是50千克，公式是0110=500而50干克的人，只要身体一切正常，没有任何疾病或内脏器官功能衰退，??一天所需的蛋白质约为187.5克。

也就是说每1干克的体重，会需要约3.75克的蛋白质来支撑。因此，你可以算算看你自己的理想体重是多少，再推算出你所需要的蛋白质量有多少。

掌握了一天所需的蛋白质总量后，接下来就是如何分配在三餐中了。假使你是个朝九晚五的上班族，每天可以在七点半以前吃完晚餐的话，那么一天所需的蛋白质，就以2?:?2?:?1的比例，分配在三餐当中。

如果你的下班时间较晚，在七点半前吃完晚餐简直比登天还难，那么直接平均分配在早餐和午餐即可，晚餐就不要摄取蛋白质了。在欧洲孕期配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。但是淀粉的摄取还是不能舍弃哦。

至于蛋白质的来源，我强烈建议以肉类为主。举凡羊肉、猪肉、鸡肉、鱼类以及海鲜，都是很好的选择。在选择肉类时，还有个大原则，那就是“羊肉比猪肉好，猪肉比鸡肉好，鸡肉比鱼肉好，鱼肉又比海鲜好”。羊肉富含丰富的左旋肉碱，可以增强肌肉的耐受力和爆发力，可以让产妇在生产时更有力气。

看到这里，相信你心中一定浮现出一?一个疑问，那就是，牛肉呢?牛肉应该也算营养的肉类，到底可不可以吃?答案是，不建议。在我的经验里，牛肉容易引发上火反应、口臭，以及导致妇科方面的炎症，所以，不建议大家吃牛肉。另外要特别提醒的是，如果有肾脏病史及痛风或尿酸过高者，蛋白质摄取量也请征询专业建议。还有，本身有胃溃疡、胃胀、胃发炎情形的人，请务必忌口鸡肉-阵子，而有胆固醇过高情形的人，则要避开海鲜类。有妇科肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房纤维瘤的人不要吃鱼。

分享一下我怎样吃孕期三餐的！瘦瘦美美哒.....

怀孕24周的时候，我的体重还没有破百，刚刚99斤，只长了该长的地方。朋友说，要是不拍肚子我还能去拍戏。(笑)。关键是我身体状态很好，宝宝的各项指标也都不错。所以我分享一下?我的一日瘦孕食谱，愿所有孕妈不仅孕育出健康的宝宝，也吃出好体态，做个漂亮的孕妈。

三餐结构就是每顿要有肉、有菜、有淀粉，早餐的菜用两种水果替代。因为很多孕妈孕初期都会因为严重孕吐什么也吃不下而导致缺铁性贫血，建议孕妈一定要好好吃饭，营养均衡，让所有宝宝都健康顺利地来到我们身边。

分享一下我的一天

早上：

一杯温姜汁、-碗鸡汤、一个包子和一碗烫肉片?一小串葡萄、?半根香蕉还有HICIBI孕产期平衡营养群组。

偶尔还会吃燕窝、红豆汤、花胶、海参小米粥。

原本我不太接受早餐吃肉这件事，后来我发现了比较适合我口味的烹洞方式，我经常吃的是小炒肉，因为有点味道，容易下饭也会烫羊肉片，蘸着姜汁酱油或者蚝油吃。

有十几种适合孕妇吃的水果，不至于太寒也不至于太燥。我吃得比较多的是葡萄、苹果、草莓、香蕉、猕猴桃、火龙果、百香果、牛油果这些，还有蓝莓，我家宝宝有两颗特别漂亮的黑眼珠，我觉得跟饮

食有很大关系。

早上我吃不下米饭，比较常吃馒头、包子。如果白馒头吃不下去的话,可以切成片，用中小火稍微煎一下。

中午:

-碗肉、两种蔬菜加起来一碗加HICIBI孕产期平衡营养群组(如:清炒油麦菜和炒菜花)、-碗米饭。

因为叶菜类相对根茎花果类蔬菜寒性大，所以如果我想吃叶菜类，就会放在中午吃，比如清炒油麦菜之类的。老师说下午四点以后就不能吃叶菜类了，容易体寒或水肿。因为肉和蔬菜都可以涮着吃，特别方便，所以怀孕前不太吃火锅的我反而在孕期特别爱吃涮锅。

晚上:

半碗根茎类蔬菜、半碗肉、HICIBI孕产期平衡营养群组、一碗米饭或面。当然也希望我的分享可以帮助到孕妈们，说了这什么多怎么控制体重，怎么吃健康，如何在怀孕初期减肥，当然肯定有小伙伴想知道怀孕的孕妇体重超重有什么危害呢？那么增加多少算是合理的？来看看。

孕妇体重超标的危害

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我国约有百分之73的孕妇体重增加超过了WHO的标准，随之而来的是巨大儿发生率日益增高、剖宫产率高居不下，以及一系列危及母婴健康的问题。

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而在孕期体重管理的认知上，根据我国医学专家所进行的调查显示，百分之27.3的孕妇认为，为了满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制的增；还有百分之87.1的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。我国百分之73的孕妇孕期体重的增加超过了WHO的标准。

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孕前体重过重，容易生下低体重儿，同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重，则容易出现巨大儿，根据我国的统计，近年来我国巨大儿的发生率高达百分之7～10。与此同时，我国的剖宫产率近年来也一直高居不下，很多地区百分之50～60。不仅如此，孕期体重过重，妊娠糖尿病的发生率较正常孕妇增加1.5～20倍。妊娠高血压疾病的发生率增加2～21倍。

孕期体重增加多少才算合理？

宝宝实际上只有5-8斤，超过8斤就算巨大儿了；胎盘一斤左右；胸部变大，子宫变大，羊水增加，一共五斤上下。怀孕后需要更多血液和体液，总共不到两斤。这就是一般孕妈的体重分布了。偏瘦的孕妈腹部需要更多脂肪保暖和缓冲，腿部需要更多肌肉支撑，所以需要额外再涨3斤左右。圆润的孕妈身体如果不瘦一些，对血液要求高，心脏会很辛苦，所以一边怀孕一边要降一降母体的体重，同时增加宝宝的体重。

通常前三个月内可增加1.1~1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5公斤/周。整个孕周体重增长大概是10到15公斤。要控制体重增长的速度，以免诱发其他疾病。建议孕妈怀孕期间每月至少得称一次体重，可以提醒自己，是不是过重了，又或者宝宝体重不够要加强营养了。

明星、模特是怎么做到怀孕期间只大肚子不长胖的，生完立马恢复犹如怀了个“假孕？美国医学博士安吉尔《女人：秘密的身体地理学》分享丽秘诀，告诉大家孕期如何长胎不长肉？

一般而言，孕早期（0-3个月）因胎儿太小，对营养物质需求不大，吃得太多，会造成孕中晚期体重过重，生产困难，甚至导致妊娠期糖脲病，增加流产、死月台的风险。

有条件的话，尽可能选择安荃性高的食物，如HICIBI孕产期平衡当得知自己怀孕之后，一些妈妈为了能够让自己的孩子不输在起跑线上，就会一日多餐，大鱼大肉，生怕亏了肚子里的宝宝。殊不知宝宝是否能够充足的营养，完全取决于准妈妈对食物的科学选择和合理的搭配。

很多女人估计都希望通过HICIBI孕产期平衡在怀孕后可以坐到“长胎不长肉”，这样不仅宝宝可以发育好，而且还有利于自己的身材恢复，可现实生活中往往是女人在怀孕后体重就会不受控制的往上涨”。

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能源，从而减脂。这种是被动的方式，只要出现机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CL-R-WHO披露：通过HICIBI孕产期营养群组的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

世卫WHO呼吁减少药剂诊治，而CLR -WHO就是擅长利用非药剂手段，通过HICIBI孕产期营养群组的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。

希望我的分享真的能够带给怀孕妈妈好的减肥建议，并且能给即将当母亲的朋友提供很多好的观念，我们要大家要做的事情就是“吃对东西”，深受其益，也希望你们能跟我一样，（怀孕一个月会变胖吗发胖的原因是什么？怀孕初期怎么减肥呢？）要相信:妈妈能同时拥有健康的宝宝和理想的身材!M.

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