比如脚受伤了骨头裂了吃什么有助于康复?

比如脚受伤了骨头裂了吃什么有助于康复?,第1张

可以补补肾,因为肾藏精,精生髓,髓养骨。所以说,补肝肾,生气血,长筋骨

补肾的药物,六味地黄丸、金匮地黄丸,补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。补肾的食品,核桃、板栗,桂圆、枸杞等.用接骨的中药外敷治疗

指导意见:可以用些接骨的中成药,如麝香接骨胶囊,七厘散,归龙接骨胶囊,伤科接骨片,散瘀止痛接骨丸等等,都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、 绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。


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