2、网眼运动鞋。有人问，脚汗多可以穿运动鞋？答案是肯定的，如果是那种网眼较多的薄织物运动鞋，透气效果可能还要优于普通布鞋。按照固有思维，大家都会认为运动鞋会让脚出更多汗，其实这里面的因果关系搞错了，出汗多是因为运动，而不是因为运动鞋，如果穿着老布鞋和皮鞋去运动，出的汗只会更多。
3、尽量避免穿皮鞋和橡胶、塑料材质的拖鞋。皮鞋和橡胶鞋既不通风也不透气，还会导致细菌大量滋生，只会让“汗脚”更加难以控制；除此以外，橡胶和塑料材质的拖鞋也不适合脚汗多的朋友，与鞋子接触的脚底和侧面一样都会密不透风。
穿自己舒服的鞋，但有几点要注意：
1
.不要每天都穿一双鞋
，有条件的话
上下午就换一下。
2
.鞋号最好大一些
，不要人造革的
垫鞋垫。
3
.鞋子脱掉后
，用废报纸填充鞋里。
报纸可以给湿掉的鞋里保持形状，
而且可以迅速把干鞋里的湿气吸收。
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