我们通常所说的血脂高其实就是高甘油三酯血症以及高胆固醇血症，血脂高一般前期几乎没有任何症状，到后期严重后，会出现头晕、眼花、心悸等。胆固醇高会造成血液流动降速缓慢，易诱发心脑血管疾病，表现为血压升高、身体活动有障碍、肢体麻木等症状。
一、血脂高的表现
高血脂症目前属于常见病、多发病，主要表现为血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，现代医学称“血脂异常”。高血脂症是导致心脑血管疾病的元凶，对于身体有很大的危害。此病症可以加速身体脉粥样硬化。可以造成冠心病、心肌梗死、脑中风及脑死亡情况的发生。如果患者前期感觉头晕、心悸、活动动作不灵敏、嗜睡等情况发生，建议去医院化验血常规，做出明确的判断。
二、胆固醇高的表现
一般的偶胆固醇偏高患者是不会感觉到有任何症状的，长期胆固醇高会引发动脉粥样硬化，血液中的斑块堵住血管，会表现为脑供血不足，头晕、心肌缺血，造成患者胸闷气短、心口区疼痛、视线模糊、肢体麻木。建议胆固醇高的人群要合理运动，避免过激运动，不宜在晨冬锻炼。肥胖者要积极控制个人体重，不宜食用油腻的食物，蛋黄类产品应该禁食。
三、血脂高与胆固醇高的预防
此类疾病最重要的就是要合理膳食，清淡饮食，少食多餐，宜选择低脂、少油、少盐的饮食。避免情绪波动与长期熬夜，戒烟限酒，定时定量饮食。避免久坐不动，建议每周至少4天、每次半个小时以上的运动量，可以选择慢跑、游泳等。还要在一段时期内去医院进行此类方面的检查，及时了解自己的身体状况。
高血脂和高胆固醇可以导致脂肪肝，也可以诱发胰腺炎，而更重要的是会导致动脉粥样硬化的发生和发展。动脉是给各个重要脏器供血、供氧的重要通道，一旦出现内皮细胞的凋亡，脂质就会在内皮细胞下沉积，导致动脉粥样硬化斑块隆起，会影响血管给各个重要脏器的供血和供氧。一旦体内的血脂和胆固醇超标，尤其是低密度脂蛋白胆固醇超标，就会导致动脉粥样硬化发展速度加快。如果出现脑动脉粥样硬化，可能会导致脑梗，而冠状动脉粥样硬化就可以导致不稳定型心绞痛，甚至心梗的发生。因此高胆固醇、高血脂的危害比较大，在日常生活中关注血脂的指标。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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