1、肚子胀气多是非常让人讨厌的一件事情，中医里有几个穴位也是能够帮助大家改善一点这个问题。那么接下来，我们就一起来看看止肚子胀气的穴位有哪些。
2、经验步骤：
3、其一，想通过中医穴位按摩建议选用以下穴位：足三里,上巨虚,（此两穴分别为胃和大肠的下合穴）,中脘穴（胃的募穴)。
4、其二，可以按摩天枢穴,太冲穴,旗门穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果，那么我们建议最好能够去抓点药物吃吃。
5、其三，按摩人体四缝穴位每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胀气、胃痛、消化不良的症状.另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位。如果不懂的话，大家可以去中医哪里咨询。
6、注意事项：
7、止肚子胀气的穴位有好几处都有效果，但是大家在自己的饮食上也是要注意不吃辛辣和刺激的食物。多注意自己的休息很重要。
1、内关穴
内关穴在我们的手腕处，腕横纹上2寸的位置。主治心绞痛、心律不齐、胃炎等疾病，如果给孕妈进行按摩的话，可以有效的缓解孕妈在孕期的呕吐现象。
我们都知道孕期，孕妈呕吐的现象是比较难受的，如果不及时的控制的话，对于孕妈来说，自己的身体是承受不了的，而且孕妈的胃口也是不好的，长期以往，就会导致宝宝营养不良，孕妈的精神也不是特别的旺盛。
2、太冲穴
太冲穴位于我们脚背的第1、第2跖骨中间，通过按摩这个穴位可以缓解月经不调、痛经等相关病症。如果是给孕妈按摩的话，可以有效的缓解孕妈小腿水肿或者肿痛的现象发生。
因为孕妈怀孕后，体内的孕激素就会提高，孕妈的小腿会发生水肿或者是酸痛的现象，这个时候孕妈可以平躺，然后让自己的丈夫帮自己按摩一段时间后，可以有效缓解其疼痛。
3、攒竹穴
攒竹穴在我们的脸部，在我们的眉毛中间的凹陷处。通过按摩这个穴位，可以有效治疗头痛，目眩，近视，慢性结膜炎等病症。如果给孕妈按摩的话，有助于宝妈的睡眠，缓解宝妈的头疼现象。
4、肾俞穴
肾俞穴，在我们的腰部位置，在第二腰椎棘突下，左右二指宽的地方。想要精准的找到这个穴位，可以通过平躺的方式，进行找到。通过按摩这个穴位，可以有效的缓解腰疼的现象，还可以治疗肾脏病、高血压等疾病。
5、风池穴
风池穴在我们的头部，一般在我们的头额后面，在大筋的两旁与耳垂平行处，就是该穴位，通过按摩这个穴位，能够起到缓解头疼的现象，还能防止目眩、 目昏、腰背疼痛等现象。
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