这个穴位名出自《针灸甲乙经》。《医学入门》中将它称作“巨处”,在足太阳膀胱经中起到吸纳的作用。
这个穴位的功效与所供气血的眉冲穴、曲差穴相似, 主治头痛、目眩、目视不明等病症 。如果觉得因为太过劳累而导致的头晕眼花,或者觉得眼睛看东西越来越不清晰,可以经常按揉五处穴,它对这些病症都有很好的调理、治疗的作用。古典医学《铜人》中记录道:五处穴“治头风,目眩”,《大成》中也提到五处穴“主目不明”。
经常按摩五处穴,可以促进心神安宁,还有活血、通络、止痛的功效。
对于头痛、目眩、癫痫等疾病有很好的治疗作用。
如果小孩子惊厥,发癫痫,可以通过按摩五处穴,昏厥或癫痫的症状可以快速缓解,同时还要趁这段时间带孩子到医院救治。
在按摩五处穴的同时,配合按摩合谷穴、太冲穴,可以有效治疗头痛、目眩等症状。配合按摩率谷穴、行间穴,在治疗头痛、目眩等症状的基础上,还可以达到平肝的作用。
五处穴位于人体的头部,面部发际正中向上l寸,旁开1.5寸处。
偏头痛指的就是头顶部一侧有痛疼的感觉,尤其是春暧花开的季节,降水多遭受湿寒气的入侵,偏头痛的并发更加频繁。再加之生活的节奏加速,大家的压力越来越大,没有及时释放压力,小神经系统处在过度焦虑不安的状态,从而更容易加剧偏头痛症状,甚至造成恶心干呕等问题,影响正常的的日常生活。因而我们一定要做好防止的对策,此外,当有了偏头痛症状后,提议多保健按摩下列5个穴位便能取得合理的改善。
1、百会穴
百会穴是人脑门的中间部位在边头疼病症发作时,大伙儿可以先门把展现出握紧拳头状,随后对此穴位进行敲打,每一次敲15下左右,并且一定要调节好幅度,那样便可以推动头部血液循环,从而改善偏头痛的症状。
2、内关穴
内关穴也是十分关键的穴位之一,坐落于腕横纹上2寸的部位,在有了头疼症状后,提议大伙儿对此穴位进行按揉,一直到部分有发麻和酸胀的感觉才行,从而便可以改善偏头痛所造成的恶心反胃等症状。
3、合谷穴
合谷穴也就是大家所指的手掌,一旦有了不适感的症状后,用些气力保健按摩手掌,一直到有部分酸胀的感觉才行,才能合理的改善头疼症状。但是,对孕妈妈朋友们而言,切忌对此穴位进行保健按摩,不然容易造成胎儿停止发育甚至小产的严重危害。
4、印堂穴
当发生了偏头痛的问题后,大伙儿可以将双手的无名指弯折大拇指按在太阳穴上,双眼当然合闭,随后由印堂穴顺着眼眉两边刮拭,每一次按30下,则可以改善偏头痛造成的头晕眼花,恶心想吐等症状。
5、太阳穴
倘若有了偏头痛的症状,大伙儿可以采用座姿或是坐姿,将两手搓热后置放在太阳穴的部位,稍稍用劲先向下按揉20次,再反方向按揉20次。此外还可以将手掌心贴在头顶,随后用大拇指的指腹各自按在两边的太阳穴上,等太阳穴有略微痛疼的感觉才行,也可以改善偏头痛的症状。
为了避免偏头痛影响正常的的日常生活,请坚持不懈做好下列一些事!1、保证充足的睡眠时间
如今的社会愈来愈多的年轻人往往容易被偏头痛的问题所纠缠不清,就是由于存有经常熬夜睡觉时间不够的个人行为。由于夜晚是身体歇息的环节,假如长期熬夜,脑神经不断处在绷紧状态,从而便会发生头疼症状。
2、多泡脚
每晚入睡以前用45度左右的温水泡脚,有利于血液循环,从而避免脑血管狭窄或堵塞,最后实现防止偏头痛问题造成的效果。
总得来说,偏头痛尽管算不上是很严重的问题,但它的发生容易搅乱生活的节奏,这时的病人有恶心干呕等消化道欠佳症状。因此我们才必须做好防止的对策,例如多泡脚,保证睡觉时间的充足,此外倘若有了偏头痛症状,也无需过度焦虑情绪,提议多按揉上文章中提及的好多个穴位,便可以做到很好的改善效果。
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