拿手机手抖是什么原因？_备孕

你玩手机时手抖，手抖有生理性及病理性之分，生理性的手抖幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失，你的手抖可能跟安静时玩手机有关。病理性的手抖幅度一般比较大，常见于神经系统疾病，如帕金森，甲亢等，会影响日常生活如拿东西，指方向等，你可以结合你的手抖的类型，如果很严重，可以就诊当地公立二甲及以上医院神经内科看看，完善颅脑CT，甲状腺功能的检查，明确病因。平时注意洗洗，不要过度劳累，不要吸烟喝酒。你玩手机时手抖，手抖有生理性及病理性之分，生理性的手抖幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失，你的手抖可能跟安静时玩手机有关。病理性的手抖幅度一般比较大，常见于神经系统疾病，如帕金森，甲亢等，会影响日常生活如拿东西，指方向等，你可以结合你的手抖的类型，如果很严重，可以就诊当地公立二甲及以上医院神经内科看看，完善颅脑CT，甲状腺功能的检查，明确病因。平时注意洗洗，不要过度劳累，不要吸烟喝酒。

玩手机的时候，手部抖动，震颤，首先考虑的是你玩手机的时间太长了，而且是因为一直单手拿手机，这个手的手腕承重时间太长，就会感到疲惫而发生抖动。这个是由于玩手机的，不适当的姿势造成的。

现在随着5g技术的发展，以往越造越薄的手机，现在因为5g技术上不够成熟而导致机身更加沉重，而根据使用习惯，有的人会再加上钢化膜和手机保护壳，加在一起的手机重量也是不容小觑的，可以想象的是，如果我们一直用单手举着手机，由于我们的双眼一直盯着手机，我们的精神是高度紧张的，而由于观看需要，我们拿着手机的那只手一直要保持在同一个位置，则无疑需花费更多的力气。

长此以往，我们一直保持一个姿势，用同一只手发力，时间长了，这只手就自然而然地会发抖。如果是这样的情况，我们就需要更正玩手机时候的姿势，尽量用两只手扶着手机，或者是把手机放在支撑物上，不要用单手去拿手机，给自己减少负担。

另一种拿重物的时候，手会莫名其妙的振动，只是因为一种让人闻之色变的疾病，帕金森病，这种疾病在最开始的时候有一个症状，就是手持重物的时候会莫名其妙的抖动，或者是就算两手空空，我们也没办法控制手的抖动，这种就是病理性的，这种病往往跟年龄呈正相关，年龄越大，发病的可能性越高，如果你是一个有一定年龄的人，那么发生这种症状就要引起你的警惕，需要去院好好查一下，做好筛查，也可以安心一些。不过如果发生这种情况，也不要过于担心，我们首先考虑的是肌肉和骨骼，由于劳累而发生抖动，至于病理性的需要去医院检查之后再做结论。

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