肝火按什么穴位是中医治疗肝火旺要知道的知识。夏天很多人都很容易出现上火，烦躁的情况。而中医认为，常进行穴位按摩，可达到护肝降火的作用。那么，肝火按什么穴位呢?
肝火按什么穴位1、行间穴
“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。
2、太冲穴
“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的.出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
“太冲穴”很好找,在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉,就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。
3、大敦穴
是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一大敦穴个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。
“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。
在中医理论当中想要使身体更快的恢复健康，按摩穴位或者是对穴位所做的一些治疗，也是很不错的。
其中有两个穴位对人体特别重要，通过刺激一个可以补肾，一个可以疏肝，还能够更好的治疗一些疾病。
1、太冲穴
这个穴位位于脚面，离人的脚趾头有一厘米左右的距离，在大拇指和二拇指中间，通过对这个穴位进行按摩，可以舒肝。
女性也可以缓解痛经，平时如果有失眠的问题，同样可以对这个穴位进行按摩，它也属于人生特别重要的养生穴位。
因为这个穴位属于足厥阴肝经，所以在按摩以后可以缓解肝火旺盛，同时也可以缓解失眠，平时可以经常按摩。
当然对于女性的月经情况也有着很好的改善，尤其是子宫内气血瘀滞所引起的痛经。 平时可以轻轻按摩，每次按摩两分钟左右就可以了。
如果用力有疼痛可能是肝火旺盛所造成的。如果不痛的话，说明体内肝火有下降。
2、涌泉穴
涌泉穴位于脚心，也是人体当中很重要的养生穴位，可以补心肾，起到排毒养颜的作用。所以在按摩以后可以空腹喝一杯白开水。
这个穴位可以帮助排除人体毒素，维持肾脏健康，按摩的时候可以轻轻的点按就能够舒筋通络，可以补肾益元。
长期按也能够排除身体当中的废物，可以使皮肤状态越来越好。
如果想要补肾疏肝的话一定要学会按摩这两个穴位。
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