小孩需要补维生素D嘛?如何补?

小孩需要补维生素D嘛?如何补?,第1张

越来越多临床研究证明,维生素D对于人体健康有诸多益处。除了可保持骨骼强健预防软骨病外,维生素D还能起到有效治疗软骨病的功效。童年时保证摄入足够的维生素D还能降低人们成年后患骨质疏松症的风险。另外,以成年人为对象的研究也显示,维生素D在人体免疫系统中扮演重要角色,有助于预防传染病、自体免疫疾病、某些癌症以及糖尿病。

小孩和老人尤其需要摄入适量的维生素D,市场上也有很多维生素D的产品,大家可以根据自己的需求购买,比如说,刚出生的婴儿适合用伊可新(维生素AD滴剂胶囊型)(0-1岁)。一岁以上到初中以下的小朋友可以选择果维康壮咀嚼片或者首儿复合锌维D钙冲剂,然后就是老人了,老年人可以选用一些新钙中钙再搭配其他的一些保健品就ok了~

所以平日里,我们要补充维生素,但是不能摄入过量,这样会导致中毒。然后维生素D摄入后,要多晒太阳!帮助维生素D能够更有效率的转化~

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200国际单位,不仅完全符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》,而且含钙高。运用的超微粉碎技术,使朗迪粒径能达到5微米以下(普通粒剂为50微米),更易吸收。

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