内分泌失调主要是由于体内激素分泌不均衡引起的，可以通过以下方法进行调节：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。
甲状腺疾病，是多种原因所引起的甲状腺组织本身病变或/和其甲状腺功能异常的一类疾病的总称。根据其功能状态及发病原因的不同大致可分为以下几类:
1.甲状腺功能亢进症(甲亢):
是甲状腺功能增高、合成、分泌甲状腺激素增多使甲状腺激素在血液循环中水平增高所致的一组内分泌疾病，女性发病率大于男性，女性患甲亢的几率约5%，男女比例大约1:4。
甲亢患者主要表现有:心慌、手抖、怕热、出汗多、乏力、头晕、情绪激动、好爱发火，常常有多食善饥、大便次数增多，身体消瘦等症状，多同时伴有脖子增粗(甲状腺变大)和双眼外突、憋胀不适等，临床上并不难诊断。有时病情可不典型，仅表现某一种病症如:有的只表现消瘦，体重进行性下降有的只表现出心跳加快或心律失常有的情绪易急躁有的只表现出肌肉无力或周期性麻痹等，经医生对病情进一步详细地检查，并结合各种相关的功能检查和化验而确定诊断。
本症还可以分成好多类型。如，
毒性弥漫性甲亢(Graves病)
，毒性甲状腺腺瘤(功能自主性甲状腺腺瘤，plummer病)，多结节性甲状腺肿伴甲亢等。
其中以Graves病占绝大多数(＞90%)，目前认为它是一种自身免疫性疾病。
2.甲状腺功能减退症:
即因甲状腺功能低于正常生理水平，使分泌到血液当中的甲状腺激素水平减低所引起的的一组临床病症，简称甲减。甲减可由多种甲状腺疾病或其他疾病引起。
成年患者，常常显得是怕冷少汗、周身乏困、少动懒言、嗓音低，整日思睡、厌食腹胀，甚或四肢憋胀、面色苍白等。
新生儿先天性甲低(俗称呆小病)患者，除以上外常有眼距宽、鼻梁扁、唇厚流涎等，一副“白白的、胖胖的、傻傻的”的长相，儿童生长发育迟缓等。此时可伴有甲状腺的肿大和脖子的增粗。
3.单纯性甲状腺肿:
患者除脖颈粗大外常无任何不适表现，甲状腺功能检查正常。
4.甲状腺炎症性病变，即甲状腺炎
。主要可以有以下几种情况:急性化脓性甲状腺炎(极为少见)，常与周身感染有关。亚急性甲状腺炎(较为多见)，多与病毒感染有关。
慢性淋巴细胞性甲状腺炎(也叫桥本氏病，常见)，为自身免疫疾病。放射性甲状腺炎(少见)。本类疾病的临床表现常是很不典型。需经医生的检查和有关化验检查来诊断，必要时甲状腺穿刺病检来确诊。
5.甲状腺肿瘤:
包括良性肿瘤和恶性肿瘤。颈部甲状腺发现肿块特别是单发肿块，除需作甲状腺功能检测外，尚需作甲状腺B超检查，ECT检查判断肿块的局部功能情况，有时还需作ECT肿瘤显像帮助判断肿块或结节性质，必要时作结节穿刺病检。除少数疑诊有癌变倾向者外，大多良性肿块可采用药物保守治疗。有癌变倾向者应手术。
你好 甲状腺疾病主要常见的的有甲状腺功能亢进症简称甲亢、甲状腺功能低下症简称甲低或甲减、甲状腺瘤、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺功能亢进并发症等。甲状腺疾病可按甲状腺功能情况分为二大类，包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。
甲状腺疾病根据其病变性质可分为四大类。
1）单纯性甲状腺肿：包括地方性甲状腺肿、散发性甲状腺肿和高碘性甲状腺肿。
2）甲状腺炎：包括急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎和侵袭性纤维性甲状腺炎。
3）甲状腺肿瘤：可分为甲状腺良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤有甲状腺腺瘤、血管瘤、纤维瘤等；恶性肿瘤有乳头状腺癌、滤泡状腺癌、未分化癌、髓样癌、鳞状细胞癌、血管肉瘤和纤维肉瘤等。临床上甲状腺肿瘤往往仅表现为甲状腺结节，因此常把甲状腺肿瘤与甲状腺结节相互混用。实际上结节仅是形态的描述，它包括肿瘤、囊肿、正常组织增生形成成的团块以及其他疾病所引起的甲状腺肿块。手术证明单个结节者约80％为良性肿瘤，20％为恶性肿瘤。
4）甲状腺发育异常：常见疾病有甲状舌管囊肿或瘘和异位甲状腺。「cu-re」希望可以帮到你
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