母乳喂养的时候很有可能经历歇奶期，这个时候奶水量相对平时是比较少的，但是并非所有的宝妈都有这样的状况，而且歇奶期的时间也可能会存在差异，这个时候也有很多的注意事项。那么几个月会经历歇奶期？
歇奶期大概是在宝宝四五个月的时候出现，一般歇奶期的时间是在一个礼拜左右就会恢复正常的，这个可能是因为宝宝的吃奶量比较少，所以宝妈的母乳量也会随之减少，当宝宝在六个月的时候就能添加辅食了。
歇奶期的时间其实并没有固定时期的，因为这个时期宝妈的奶水分泌不足，会出现停歇的状况，每个宝妈的身体状况和吸收能力等等都是不一样的，而且有些宝妈在照顾宝宝的时候心理压力比较大，都会使奶水的分泌受影响，如果是心情比较好，比较乐观的宝妈，出现歇奶期的几率会比较低。
造成歇奶期出现的原因有很多，像是精神压力方面、生活习惯、营养摄取不足都是重要的原因。而宝宝歇奶，食欲不佳大多是因为生病的原因，或者是对饭菜比较喜欢造成的，需要家长细心的去观察。
歇奶期一般发生在宝宝4-6个月大的时候，但哺乳初期也有发生。下面几种情况会导致歇奶期出现：
1、哺乳期的妈妈工作压力大，身心疲惫，导致乳汁分泌减少。
2、哺乳期的妈妈精神高度紧张，睡眠不好，导致乳汁分泌不足。
3、受到外界刺激，导致哺乳期的妈妈情绪激动、生气，最终致使乳汁的分泌减少。
让乳汁分泌增多的方法有以下几条：
1、适当减小压力，保证睡眠质量，保持良好心态。
2、多吃鲫鱼豆腐汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，多喝水。
另外，乳汁不够的时候也不能让婴儿放弃吸吮，而是要让婴儿坚持吸吮，因为乳汁是越吸越多的。
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