长期失眠会引发什么病

长期失眠会引发什么病

长期失眠会引发什么病，我们都知道，失眠会影响人的精神状态，导致生活失常，但是和四面最大的问题是会引起身体上的疾病，特别是长期失眠，那么长期失眠会引发什么病？

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长期失眠会引发的疾病非常的多，有几个方面可以考虑：

第一、长期失眠必然易引起抑郁和焦虑，因为长期失眠人体得不到充分的休息，人的神经细胞一直处于兴奋和精神失调状态，时间长了都会出现抑郁和焦虑。

第二、长期失眠会影响血糖，研究证明是引发糖尿病很重要的原因。

第三、长期失眠会引发血压波动，有部分是会变成名变成高血压，有一部分会变成低血压。

第四、长期失眠会引起内分泌失调，包括妇科内分泌失调，包括甲状腺的内分泌失调。

第五、长期失眠会造成人的记忆衰退，会造成人的警觉性下降，造成学习能力下降，还有事故频发。长期失眠还会造成皮肤的老化、皮肤暗淡，还可以造成消化功能下降，造成头晕、乏力、容易疲劳等一系列症状。

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1、精神疾病

长期失眠会造成神经系统的过度紧张，长期处于一个压抑的状态，患者很容易精神崩溃，从而会导致一些精神疾病的'出现，比如抑郁症，焦虑症，精神衰弱等。

2、心脑血管病

长久的失眠会造成大脑皮层的调节功能紊乱和植物神经紊乱，从而影响身体的代谢，尤其是脂肪和糖类的代谢会造成紊乱，进而会造成血压的升高，可能会导致高血压或者是其他的心脑血管病。

3、糖尿病

长期失眠的患者会增加患糖尿病的几率，因为长期失眠会引起身体自主神经功能的紊乱，从而导致身体压力系统或碳水化合物代谢的激活，这两个都是引发糖尿病的重要因素。

4、肥胖症

肥胖也是一种病，而且长期的失眠会导致身体代谢的失衡，也影响脂肪的代谢，进而会造成肥胖的症状，严重的肥胖症患者可能会导致更多的身体疾病，比如高血压，高血脂以及很多的心脑血管病都跟肥胖是有关系的。

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肥胖症：

统计数据显示，成年人如果睡眠时间越少，肥胖和体重超标的可能性就越大；这种趋势在儿童身上表现得更为明显。

类风湿疾病：

长期的睡眠紊乱，会导致机体的免疫应答反应失常，使人更容易得上类风湿关节炎、银屑病等自身免疫性疾病。

肝脏疾病：

睡眠好时，可以让肝脏得到充分休息的过程，如果睡眠不好时，肝脏也会受到很大的影响，特别是一些喜欢熬夜的年轻人、或是经常需要加夜班的人，这会使脂肪肝的几率会增加。所以，为了肝脏的健康，必须要保持睡眠的质量。

心血管疾病：

如果你一天睡眠不足，甚至每天睡眠不足6个小时，这样就会使患上高血压的风险增高。因此，高血压患者应该有更充足的睡眠，否则会对血压产生不良的影响。

精神疾病：

睡眠不足会增加神经系统疾病的风险，长时间睡不好，人很容易出现敏感和烦躁、紧张等情绪问题。如果你长时间睡不好，就会增加患抑郁症的风险等等。

胃肠道疾病：

在我们进入睡眠后肠胃的蠕动速度就会降低，经过一晚上的慢速蠕动，可以让肠胃得到休息，从而保护胃部健康。如果长期失眠，或者是熬夜太久的话胃肠道就会一直处于高强度的工作中，无法好好休息，而且晚餐距离早餐的时间比较长，这样胃可能半夜就没有食物供给了，大量的胃酸也会对胃造成伤害。

长期失眠引起的后果如下：

1.长期睡眠质量不佳，会使内分泌系统出现异常，从而导致免疫力降低，容易受到各种细菌以及病毒的侵袭，出现各种感染性的疾病，并且难以治愈。由于内分泌系统出现了失调，生物钟出现了紊乱，将会加速人体的衰老，容易使面部产生皱纹，严重影响到患者的外在形象。

2.长期失眠还会使患者在白天精神状态差、记忆力不集中、反应能力慢，会严重影响到工作与学习。

3.长期失眠还会引发其它一些躯体疾病，比如高血压、神经衰弱、胃肠疾病、糖尿病等。

通过睡眠，身体和大脑的疲劳都会恢复，长期失眠会引起很多症状，给患者的身体带来很多不利的影响。长期失眠会导致患者出现植物神经功能紊乱，患者在白天会表现为头昏、头沉、头痛、恶心、出汗、周身乏力等症状，影响了患者的正常的生活。长期失眠也可能会导致患者的免疫力下降，患者更容易感冒，或出现肺部感染。长期的失眠会导致患者情绪比较焦虑，或有抑郁的倾向，患者也会表现为注意力不集中、记忆力下降。比如有高血压、糖尿病的老年人，有心肌梗塞，因为长期失眠，会给基础疾病带来不利的影响，导致疾病加重。还有女性，因为长期的失眠，可能会导致患者出现月经失调。

1.睡眠不足，精神萎靡，注意力分散、记忆力减退，长期还可能会导致反应迟钝，逐渐对生活造成较大的影响

2.长期失眠导致的生活逐渐出现紊乱，可能会影响问题，导致焦虑、易怒、暴躁、抑郁、低落等不良情绪，严重甚至可能会导致精神或是心里的障碍

3.长期失眠容易导致免疫能力和抵抗能力的下降，这容易导致患病可能性增加，容易出现上呼吸道感染、植物神经紊乱、焦虑症等这一类疾病

4.长期的失眠容易使得身体内多种神经反射和调节机制出现紊乱，容易导致血压升高，可能会危害机体健康。

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