具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
参考资料：网络
希望能解决您的问题。
各类感冒的基本症状大体有头痛.鼻塞.流涕.恶寒.发热等.
由于夏季气候炎热暑气盛.雨多潮湿湿邪重,夏季患上感冒还常兼有
一些暑湿证候.
因此,夏季感冒多表现为暑湿感冒.
夏季感冒
的治则是
清暑化湿.解表与中为主.
可用于夏季感冒中成药较多,比如常见
的暑热感冒冲剂.暑湿感冒冲剂.藿香正气软胶囊.四正丸.保济丸.午时茶等.
下面介绍治疗夏季感冒
的几种常用中成药,以供对证选用.
暑湿感冒多表现为身热,微恶风,汗少,肢体酸重或者疼痛,头昏重胀痛,咳嗽痰黏,鼻流浊涕,心烦口渴,或者口中黏腻,渴不多饮,胸闷欲呕,小便短赤,舌苔薄黄而腻,脉濡数.
因为湿邪容易犯脾,会影响脾胃
的运化功失调.
所以,夏季感冒总会出现有脘腹胀痛.恶心呕吐.肠鸣泄泻等胃肠道症状.
藿香正气软胶囊（口服液.丸.颗粒等）功效:解表化湿.理气与中,适用于外感风寒.内伤湿滞引起
的头痛昏重,脘腹胀痛,呕吐,泄泻.
外感表证合并胃肠道症状,即临床表现有恶寒发热,又出现胸膈满闷.恶心呕吐.肠鸣泄泻者,均可选服藿香正气软胶囊（或者口服液.丸等）.
常用于胃肠型感冒.急性胃肠炎.消化不良等疾病.
阴虚火旺者忌服.
暑热感冒冲剂功效:祛暑解表.清热生津,适用于发热重,恶寒轻,汗出热不退,心烦口渴,小便赤,苔黄,脉数等症.
可用于夏季
一般感冒.流行性感冒.乙型脑炎初起等.
发热重.心烦口渴.汗多热不退是
主证,可首选此药.
暑湿感冒冲剂功效:清暑去湿.芳香化浊,适用于外感风寒引起
的感冒,胸闷呕吐,腹泻便溏,发热不畅.
四正丸功效:祛暑解表.消食化浊.
普通感冒一般来说，对于没有什么基础疾病、免疫功能正常的人群来说，症状可以很快缓解。
流行性感冒症状更重，因为它是伴随流感病毒感染，可能会造成更严重的一些全身的症状，比如乏力、全身酸痛。而新冠病毒感染，除了呼吸道症状以外，这种全身的感染的症状，比如乏力、全身酸痛、咽痛，包括后续的咳嗽、咳痰，这些症状相对比流感要更重一些。
我个人认为流感一般一两天就好了，可新冠要五六天才能好，而且非常难受，反复发烧，嗓子像刀割似的，整个人都非常虚弱。
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