他从按摩治病的理论中得到启发，自己尝试着用按摩来治病，经过连续一个月的自我按摩腹部（肠胃部位）后，取得初步效果，肠胃疼痛减轻，消化功能开始通畅，排便逐渐恢复正常，他非常高兴。此后，他每天在规定的时间坚持按摩肠胃部位，使原来的肠胃病逐渐消失了，身体逐渐健康起来，体质增强了，面色也恢复了红润。
他的按摩方法是：每天早上起床和晚上睡觉前各按摩肠胃一次，躺着和站着都行，按摩时全身放松，以脐为中心，手掌按顺时针方向和逆时针方向各按摩50次，用力由轻到重，稳而持续，速度先缓慢再稍快些。
按摩可疏通经络，调和气血，强健脾胃，使肠胃有通畅和舒服之感。
，三里，强壮穴，长寿穴、消气穴，也是救命穴，慢性胃病、就是保健和治疗胃的最好的穴位，三阴交是脾胃肾都有保健治疗作用。梁丘穴、治疗急性胃病。禁忌暴饮暴食，禁忌油腻食物和辛辣食物，易半流质饮食，可以做轻柔腹部做促进消化。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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