阴宅白鹤结头顶穴位

阴宅白鹤结头顶穴位,第1张

鹤顶穴 鹤顶穴属于经外奇穴,鹤顶穴的准确位置位于膝上部,髌底的中点上方凹陷处。

二、学名定义

主治鹤膝风,又居膝髌上方似鹤膝之顶,故名鹤顶穴。

三、主治病症

膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪;脚气;各种膝关节病,脑血管病后遗症。

四、疗法

1、按摩

通过对鹤顶穴进行按摩,可以起到很好的养生作用,但是方法要掌握好。平时生活中可以经常适量的揉膝动作锻炼膝盖,肌肉会更加强壮,膝关节可以承受更多压力,避免膝盖酸疼,腿膝无力的情形出现。经常揉膝会增强肝肾功能,能使关节液分泌增多,关节滑利,强健韧带功能,起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用,从而消除病症,对于恢复关节功能有很好的效果。

按摩手法:用自己的大拇指指腹按揉鹤顶穴,时间维持在3~5分钟,长期按摩,对于膝痛,腿痛、脚气等病症有很好的改善效果。

2、艾灸

用艾条温和灸治鹤顶穴5—10分钟,一天一次,可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等。

3、拔罐

用气罐留罐15分钟,隔天一次,可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等。

4、刮痧

用角刮法刮拭鹤顶穴1—2分钟,稍出痧即可,缓解治疗膝关节病、鹤膝风。

五、穴位配伍

1、把鹤顶配内膝眼、犊鼻、三阴交,可以用于治疗鹤膝风的病症。#

2、将鹤顶配内膝眼、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉,对于膝关节炎治疗效果极佳。

3、把鹤顶配梁丘、血海、足三里、阳陵泉,可以用于治膝部肿痛的病症,有理想的疗效。

膝关节疼艾灸位置图

膝关节疼艾灸位置图,生活中很多人都会有身体不舒服的时候,或者是关节疼痛的时候,会用艾灸的方式缓解,艾灸一般使用艾条或者艾绒来熏穴位,下面是膝关节疼艾灸位置图。

膝关节疼艾灸位置图1

膝关节痛可能由风湿、劳损、肥胖等多种病因引发。中医认为“不通则痛”“不荣则痛”。当关节外感风、寒、湿或受外伤后,会使关节经脉闭阻,导致血流不畅,从而发生疼痛。因此治疗还需从疏通经络气血、温肾补阳入手。

特效穴位:

方法一:温和灸鹤顶穴

快速取穴:正坐弯膝,在膝盖骨上缘上1寸正中即是鹤顶穴。

艾灸方法:用艾条温和灸鹤顶穴,每天2次,每次109115分钟。也可将艾灸盒固定于穴位处,每天温灸30分钟。

方法二:回旋灸肾俞穴

快速取穴:俯卧,先找到位于第2腰椎棘突下,与肚脐相对的命门穴,命门穴左右2指宽处即肾俞穴。

艾灸方法:用艾条回旋灸肾俞穴,每次每侧穴位灸30分钟,每日1次。

方法三:温和灸犊鼻穴

快速取穴:屈膝,在膝部找到髌骨下缘外侧,该凹陷中央处,即为犊鼻穴。

艾灸方法:用艾条温和灸患侧犊鼻穴109115分钟。每天1次,症状改善后隔天1次。配内膝眼艾灸效果更好。

增效疗法:

麻红泡酒方:

原料:麻黄、川牛膝、红花、三棱各30克。

用法:将以上原料加适量水,加热煮沸后,再小火煮6917分钟。滤取药汁,待温度降到42°C左右,与适量热水(42°C左右)同放入木桶中,两腿浸入药液至膝盖处最好,泡259130分钟,至背微微出汗即可,每天1次。1副药可煎3次。

功效:活血通经,散寒止痛。缓解膝关节疼痛。

膝关节疼艾灸位置图2

膝盖尤其是膝关节有着支撑体重的重要功能,一般膝盖痛的原因除半月板损伤等运动损伤外,以变形性关节炎居多。

治疗膝盖的诸穴,均以香烟灸法最适宜。若无抽烟习惯,则可用艾柱、艾条甚至线香代替。

位置

1、阳陵泉穴:小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。

2、膝阳关穴:正坐垂足时,在膝关节背面有一道横纹,外侧末端则为膝阳关穴。

阳陵泉穴及膝阳关穴位置图

3、曲泉穴:正坐垂足时,在膝关节背面有一道横纹,其内侧末端为曲泉穴。

曲泉穴位置图

4、至阴穴:足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。

至阴穴位置图

5、大敦穴:患者正坐或仰卧,在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约2毫米处)。

大敦穴位置图

主治

1、阳陵泉穴:主治胆、胁部病症。常用于胁痛,口苦呕吐,黄疸,吐酸;膝膑肿痛,下肢痿痹及麻木;小儿惊风。

2、曲泉穴:主治前阴部、少腹部病症。常用于疝气,前阴痛、少腹痛,小便不利;【遗】精,阳痿;月经不调,带下,子宫脱垂,阴痒;膝股肿痛,下肢痿痹。

3、阳关穴:主治膝部红肿疼痛、屈伸不利、痉挛急、小腿麻木、膝关节肿痛、下肢痉挛或瘫痪、腘筋挛急。

4、至阴穴:主治头面部、胎产病症。常用于胎位不正,难产;头痛,目痛,鼻塞,鼻衄;足膝肿痛。

5、大敦穴:主治前阴部、妇科病症。常用于疝气;睾丸肿痛、前阴痛、少腹疼痛,遗尿,癃闭;月经不调,子宫下垂;小儿惊风,癫痫;神昏。

操作

一般来说,初感疼痛时仅须灸七次,症状即可缓解。此外,入浴时可在浴缸中用力压揉大拇趾和小趾,并采正坐姿势,可促进血液的循环,对膝盖痛的患者颇有益处。变形性关节症的患者的膝盖在上楼疼痛时,可选用至阴穴,而在下楼痛时,可选用大敦穴。

膝关节疼艾灸位置图3

膝关节炎艾灸可以艾灸鹤顶穴、足三里、阳陵泉、膝眼穴等。艾灸有温经散寒的作用,艾灸这些穴位不仅能够强身健体,还可以起到止痛的效果。除了艾灸,患者还可以使用药物治疗、理疗等,在有必要的情况下,也可以根据医生的建议进行手术治疗。

1、鹤顶穴

鹤顶穴位于膝上部,髌底的中点上方凹陷处,有着通利关节,祛风除湿,活络止痛的'功效,对于膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪等疾病有着很好的作用。

2、足三里

足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,有燥化脾湿,生发胃气的功效,对于膝痛、下肢痿痹、脚气、失眠、癫狂、头晕、咳嗽气喘、心悸气短、乳痈等症有很好的治疗作用。

3、阴陵泉

阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,有排渗脾湿的功效,对于膝痛、腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、遗尿、尿失禁等症有很好的治疗作用。

4、膝眼穴

膝眼穴位于膝关节伸侧面,髌韧带两侧之凹陷中,左右计4穴,主要治疗膝关节酸痛、膝关节炎、鹤膝风、腿痛、脚气等疾病。

膝关节疼艾灸位置

1、膝眼是艾灸治疗腿酸疼的常见穴道之一,而且这一穴道也较为比较好找,它的具体地址在髌骨正下方,用力去触碰时能够触到上下两边的2个凹进来的窝,而处在里侧的窝称为内膝眼,在两侧的便是外膝眼,也称为犊鼻穴。

但由于这两个部位难以置放艾柱,因而在艾炙时最好是应用随身灸,用布袋子将随身灸装起来绑在穴道上,避免其掉下来,每一次持续艾炙15分钟上下就可以。

3、足三里是一个具备众多健康保健和健康养生作用的穴道,除开能够医治胃肠病症以外,一样能够用于医治腿酸疼、膝关节病。它的部位在膝关节正下方两侧三横指宽处,腿酸疼的病人小伙伴们在艾炙时一样能够应用随身灸,还可以应用隔姜灸,每一次持续艾炙15分钟左就可以右。

3、复溜穴是医治腿酸疼十分合理的一个穴道,而且其医治膝盖骨发胀、积血的实际效果也很好,因而也是中药治疗腿酸疼的常见穴道,艾炙这一穴道时一样也需要应用随身灸。

4、腿酸疼的病人还能够适度的艾灸阴陵泉,但在艾炙时一定要选准部位,每一次艾灸的时间不可以低于15分钟,一般来说,每日艾炙一次就可以。

以上便是今日为大伙儿详细介绍的腿酸疼能够艾炙的一些位置了,综上所述,用艾灸治疗腿酸疼是一种十分简单合理的方式,病人自己在家看电视剧时就可以进行医治,特别是在在夏天三伏天艾炙时并不需要脱穿衣服,其治疗效果也会更明显,因而是不能错过了的一种治疗方法。

【人体穴位常识】 穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴,俗称‘死穴‘。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中,做为‘杀手‘使用歌诀有: 百会倒在地, 尾闾不还乡, 章门被击中, 十人九人亡, 太阳和哑门, 必然见阎王,一、头颈部位要害穴(共9个) 1、百会穴 位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。 2、神庭 位置:头前部入发际五分处。 经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。 3、太阳穴 位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。 经属:奇穴,被点中后头昏、眼黑耳鸣。 4、耳门穴 位置:在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。 经属:为手少阳三焦经。被点中后,耳鸣头晕倒地。 5、睛明穴 位置:在眼内眦角上方0.1寸处。 经属:为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。 6、人中穴 位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处) 经属:属督脉,为手、足阳明,督脉之会。被点中后头晕眼昏。 7、哑门穴 位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处) 经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。8、风池穴 位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。 经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒。9、人迎穴 位置:喉结旁开1.5寸 经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕。 二、胸腹部要害穴(共14个) 1、膻中穴 位置:在体前正中线,两乳头中间。 经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。 2、鸠尾穴 位置:位于脐上七寸,剑突下半寸。 经属:任脉,系任脉之络穴。击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆,震动心脏,血滞而亡。 3、巨阙穴 位置:在体前正中线,脐上六寸处。 经属:任脉、系心之募穴。击中后,冲击肝、胆、震动心脏而亡。 4、神阙穴 位置:位于脐窝正中。 经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。 5、气海穴 位置:位于体前正中线,脐下1寸半。 经属:任脉。击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵。 6、关元穴 位置:位于脐下三寸处。 经属:任脉、系三阴、任脉之会,小肠之募穴。击中后,冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管,气滞血淤。 7、中极穴 位置:体前正中线,脐下4寸。 经属:任脉、系足三阴、任脉之会,膀胱之募穴。击中后,冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠,伤气机。 8、曲骨穴 位置:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 经属:任脉,系足厥阴肝经与任脉之余。击中后,伤周天气机,气滞血淤。 9、鹰窗穴 位置:在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。 经属:足阳明胃经。击中后,冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉,震动心脏停止供血、休克。 10、乳中穴 位置:在乳头中央。 经属:足阳明胃经。击中后,冲击肋间神经和动脉充血破气。 11、乳根穴 位置:在乳头中央直下一肋间处。 经属:足阳明胃经,左侧内为心脏。击中后,冲击心脏,休克易亡。12、期门穴 位置:位于乳下两肋间当第六肋间。 经属:属肝经,肝之募穴。足太阴,厥阴,阴维之会。击中后,冲击肝、脾,震动膈?⑵?脱?佟?13、章门穴 位置:在腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时正当肘尖尽处。 经属:足厥阴肝经,系足太阴、厥阴,阴维之会,肝之募穴。击中后,冲击肝脏或脾脏,破坏膈肌膜,阻血伤气。 14、商曲穴 位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。 经属:足少阴肾经,系足少阴与冲脉之会。击中后,冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血。

三、背腰骶部的要害穴位(共8个) 1、肺俞穴 位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸 经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机。 2、厥阴俞穴 位置:在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。 经属:属足太阳膀胱经。击中后,冲击心、肺,破气机、易死亡。 3、心俞穴 位置:位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。 经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击心脏,破血伤气。 4、肾俞穴 位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易截瘫。 5、命门穴 位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属:督脉。击中后,冲击脊椎破气机,易截瘫。 6、志室穴 位置:在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸) 经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击腰动、静脉和神经,震动肾脏,伤内气。 7、气海俞穴 位置:在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。 经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,阻血破气。 8、尾闾穴 位置:位于尾骨端与肛门之间 经属:督脉、督脉之络穴,别走任脉。击中后,阻碍周天气机,丹田气机不升。 四、上、下肢要害穴位(共5个)1、肩井穴 位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。 经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。 2、太渊穴 位置:仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。 经属:手太阴肺经。肺之原穴,百脉之会。击中后,阴止百脉,内伤气机。 3、足三里穴 位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 经属:足阳明胃经,足阳明之脉所入为合。击中后,下肢麻木、不灵。 4、三阴交穴 位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。 经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气。 5、涌泉穴 位置:在足掌心前三分之处,当屈足趾时出现凹陷处。 经属:足少阴肾经。击中后,伤丹田气,气机不能上升,破轻功。 总之,以上36个要害穴,被点中后,都有性命危险,但初伤时,可能感觉不大,但后果严重,凡被点中者,不可轻视。 另附:奇经八脉及十二经胳走向 武侠小说中常出现奇经八脉之说,那么到底什么是奇经八脉呢? 其实,奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。 所谓经,是指神经纵运行的在的干脉。所谓络,是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接,内属于脏腑,外络于肢节,经分十二经脉,络无法计数。人体主要有十二经络和奇经八脉。 十二经络走向包括: 1、手三阴经:从胸沿臂内侧走向手。 2、手三阳经:从手沿臂外嘧呦蛲贰?3、足三阴经:从足沿腿内侧走向腹。 4、足三阳经:从腹沿腿外侧走向足。 而奇经八脉包括:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

致晕11穴部位 :

1.脑户穴:位于百会穴后四寸五分。

2.囟门穴(又名囟会):位于百会穴前三寸正中。

3.上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中。

4.前顶穴:百会穴前一寸五分。

5.后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后一寸五分。

6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。

7.头维穴:位于额角,入发际角尖处。

8.耳后穴:位于耳后静脉中。

9.哑门穴:位于风府穴下一寸正中。

10.通天穴:位于前顶穴后五分,再外开一寸处。

11.玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分。 致残103穴部位

1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。

2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。

3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。

4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。

5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。

6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。

7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中。

9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。

10.风门穴:第二胸椎棘突下。

11.环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

12.盖膝穴:即膝盖骨。

13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处。

14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。

15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也。

16.开腔穴:即两耳。

17.乔空穴:即两耳后根部。

18.左耳尖穴:即左耳尖峰。

19.右耳尖穴:即右耳尖峰。

20.眼角穴:即眼梢。

21.大中穴:即鼻中。

22.人中穴:即鼻沟正中。

23.驾梁穴:即鼻梁。

24.咽空穴:即两个鼻孔。

25.牙关穴:即唇口。

26.咽喉穴:即喉管。

27.将台穴:即咽喉左右。

28.舌咽穴:舌上咽腔。

29.童骨穴:位于风膊下处。

30.精灵穴:即两手虎口。

31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

32.中脘穴:脐上一寸。

33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐。

34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。

35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处。

36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。

37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。

38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右。

39.背心穴:即背部的中心点。

40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

41.粪门穴:即肛门口。

42.冲阳穴:足背的最高点,动脉旁。

43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘。

44.气囊穴:即小腹左边。

45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下。

46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

47.山根穴:即鼻梁之上。

48.对口穴:项后的风府与哑门之间。

49.气隔穴:脐下三分稍偏左。

50.血海门穴:右侧十二肋下三横指。

51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。

52.气舍穴:锁骨内侧端上缘。

53.开气穴:即气舍穴偏右。

54.转喉穴:即气舍穴偏左。

55.血仓期门穴:右侧锁骨下八分处。

56.气血囊合穴:左傍肋骨下。

57.督脉穴:枕骨正中。

58.正额穴:头额前正中。

59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。

60.攒竹穴:眉内端陷中。

61.正气穴:左侧乳上一寸三分。

62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分。

63.气血二海穴:左右乳下一寸三分。

64.下血海穴:右乳上一寸四分。

65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。

66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处。

67.泰山穴:离梭子骨四寸处。

68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中。

69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。

70.神门穴:尺侧腕关节横纹头。

71.手三里穴:曲池穴下二寸。

72.颊车穴:下颔骨前咬肌中。

73.支正穴:尺侧腕上五寸。

74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

75.足三里穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中。

76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中。

77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间。

78.日月穴:第九肋端下缘。

79.风市穴:大腿外侧膝上七寸。

80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。

81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外。

82.承山穴:委中与跟腱之间。

83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点。

84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸。

85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。

86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。

87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中。

88.外踝尖穴:即足外踝最高点。

89.内踝尖穴:即足内踝最高点。

90.膀胱穴:即膀胱。

91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分。

92.所闻穴(又名听宫):即耳珠,大如赤小豆。

93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。

94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸。

95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧。

98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。

99.曲骨穴:脐下五寸处。

100.大都穴:足拇趾内侧本节后。

101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸。

102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。

103.箕门穴:大腿内侧,血海穴上六寸。 致命36穴部位

1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间。

2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。

3.太阳穴:眉外一寸陷中,即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方。

5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮白与完骨之间。

6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的中点,即天突穴下二寸。

7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三寸正中。

8.巨阙穴:脐上六寸,即鸠尾穴下一寸。

9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分。

10.关元穴:脐下三寸。

11.水分穴:位于脐上一寸。

12.中极穴:脐下四寸。

13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。

14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。

15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。

16.右乳根穴:右乳直下,相当于第五肋间。

17.左期门穴:左乳下二肋,相当于七.八肋间。

18.右期门穴:右乳下二肋,相当于七.八肋间。

19.左幽门穴:巨阙穴左开五分。

20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。

21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分。

22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。

23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。

24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。

25.左腹结穴(又名左七劳):脐左侧四寸,再向下一寸三分

26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分。

27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分

29.命门穴:第二腰椎棘突下正中。

30.左志室穴(又名志堂穴):位于命门穴左旁三寸。

31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽处。

33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间。

34.涌泉穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处。

35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。

36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分。


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